一、 白日夢(mèng)的現(xiàn)狀

我在夢(mèng)中朋鞍，很多時(shí)候已添，可以感受到我通過(guò)想故事所帶來(lái)的快感——?jiǎng)倓偽疫€在想，如果我去當(dāng)官滥酥，我去做了鄉(xiāng)長(zhǎng)更舞，然后由于和黨委書(shū)記存在著某種矛盾，導(dǎo)致我不得不妥協(xié)坎吻。但是由于我個(gè)人的才華缆蝉，導(dǎo)致黨委縣委書(shū)記對(duì)我高看。? 由于我的深謀遠(yuǎn)慮瘦真，導(dǎo)致鎮(zhèn)上的領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)我都刮目相看刊头，導(dǎo)致整個(gè)黨委都圍繞著我在轉(zhuǎn)動(dòng)≈罹。——你看原杂，這是一個(gè)多么美好的白日夢(mèng)，但是您机，在我走路的時(shí)候穿肄，我就是不愿意停止這樣一種思考。 ——那么我為什么不愿意停止這樣一種思考往产，因?yàn)槲以谔摂M的狀態(tài)下被碗，我生活得非常好，非常非常好仿村。?所以锐朴，導(dǎo)致我不想回到現(xiàn)實(shí)之中，但是蔼囊，實(shí)際上焚志，我還是得回到現(xiàn)實(shí)之中來(lái)，因?yàn)槲沂且粋€(gè)現(xiàn)實(shí)的人畏鼓，而不是一個(gè)虛擬的人酱酬，不可以通過(guò)故事的方法去欺騙自己的大腦。

每天早上的時(shí)候云矫，我都會(huì)故意以每種方式去欺騙自己的大腦膳沽，但是，我為什么喜歡欺騙自己的大腦了，說(shuō)實(shí)話挑社，我就是在現(xiàn)實(shí)生活中過(guò)得不是很容易陨界，導(dǎo)致，我喜歡在虛擬的社會(huì)中尋求平衡痛阻，導(dǎo)致自己每天早上都喜歡生活在虛擬之中菌瘪，有些時(shí)候非常責(zé)怪自己。但是我自己有無(wú)法從這種狀態(tài)中解脫出來(lái)阱当。

二俏扩、白日夢(mèng)的危害

浪費(fèi)時(shí)間：如果僅僅是做白日夢(mèng)，我倒是不是很反對(duì)弊添，但是录淡，我真正害怕的時(shí)候，這種白日夢(mèng)影響我們的效應(yīng)表箭，浪費(fèi)時(shí)間赁咙。從實(shí)際情況來(lái)看，在做白日夢(mèng)的時(shí)間免钻，我們花費(fèi)了大約是每天花費(fèi)了四個(gè)小時(shí)彼水。就在我剛剛寫(xiě)作的一瞬間，我還在做我剛剛的一個(gè)白日夢(mèng)极舔，因?yàn)槲易隽朔N種得最人的事情凤覆，導(dǎo)致在一個(gè)偏遠(yuǎn)的山區(qū)，這個(gè)山區(qū)有很多少數(shù)民族拆魏，有一場(chǎng)叛亂正席卷而來(lái)盯桦，但是，我作為一把手渤刃，不能讓這種情況繼續(xù)下去拥峦，因此，我應(yīng)該做一件事情卖子，那就是武力鎮(zhèn)壓這些人略号。?這種百日夢(mèng)對(duì)我影響有多深，從我剛剛的夢(mèng)想中就可以看出來(lái)洋闽。但是玄柠，我不得不否認(rèn)，我特別喜歡白日夢(mèng)诫舅，也特別享受這種感覺(jué)羽利，這種感覺(jué)是在實(shí)際生活中沒(méi)有。

三刊懈、解決辦法

尋找目標(biāo)： 我一直都在思考這樣一個(gè)問(wèn)題这弧，為什么我看書(shū)的時(shí)候娃闲，很少會(huì)有這種想法，?為什么我每次準(zhǔn)備上班的時(shí)候当宴，我會(huì)戰(zhàn)勝百日夢(mèng)畜吊，為什么我有事情?的時(shí)候，我都能按時(shí)起床户矢。—種種可以說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題殉疼，做白日夢(mèng)在某種程度是由于我們太閑了梯浪，我們一天都不知道自己應(yīng)該干什么！或者做事情的時(shí)候瓢娜，總是沒(méi)有高瞻挂洛。? ——我們沒(méi)有目標(biāo)。因此眠砾，我們第一件事情應(yīng)該是想著這樣培養(yǎng)自己的目標(biāo)虏劲，保證自己忙起來(lái)。

活在當(dāng)下：我們非常喜歡用大腦去想象一些根本不存在的東西褒颈，如果柒巫，我們的關(guān)注點(diǎn)不再是思維，而是比較關(guān)注我們身體谷丸，關(guān)注我們呼吸堡掏，關(guān)注我們大腦在想什么。我們便可以從想象的思維中脫離出來(lái)刨疼，回到現(xiàn)實(shí)中去泉唁，回到對(duì)自身的關(guān)注，即活在當(dāng)下揩慕。

努力做一些有成就感的事情：有些時(shí)候亭畜，我們之所以想回到虛擬中，因?yàn)橄胩颖墁F(xiàn)實(shí)迎卤，在現(xiàn)實(shí)中拴鸵，找不到感到開(kāi)心的事情，找不到成功感覺(jué)止吐。那么宝踪，我們更應(yīng)該做一些讓自己感到成功事情。

改變自己的心態(tài)：當(dāng)然碍扔，有很多時(shí)候瘩燥，我們需要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。如果看待事情的角度不同不同，那么對(duì)事情的好壞將會(huì)有不同的看法厉膀，也許結(jié)果不好溶耘，但是事實(shí)可能是好的，類似于塞翁失馬焉知非福服鹅。不要總是想著消極的一面凳兵，因?yàn)槭虑榭偸蔷哂袃擅嫘浴那坝幸粋€(gè)老太太企软，有兩個(gè)女婿庐扫，一個(gè)是買(mǎi)雨傘的、一個(gè)是買(mǎi)鞋仗哨。天晴的時(shí)候形庭，老太太擔(dān)心雨傘賣(mài)不出去。下雨的時(shí)候厌漂，老太太擔(dān)心賣(mài)不出鞋萨醒。但是，換一種思維苇倡，如果下雨的時(shí)候富纸，想著雨傘會(huì)買(mǎi)得很好，天晴的時(shí)候旨椒，鞋買(mǎi)得很好晓褪，那么老太太將會(huì)心情愉快。