極簡人生的5條建議

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電影《布達(dá)佩斯大飯店》里說着裹,年輕的時候领猾,你總想要最好的。但是隨著時間流逝骇扇,你不得不選擇一些便宜貨瘤运。

的確,我們往往無意間就錯過了寶貴的東西匠题,而年華漸逝、老之將至?xí)r又獨自回味但金,悄悄悔恨韭山;

我們常常煩惱為什么在物質(zhì)越來越豐盛的今天,挑選的余地多了冷溃,反而越覺困頓疲憊钱磅。

村上春樹說,有限的目標(biāo)似枕,能讓人生變得簡潔盖淡。

在快節(jié)奏的生活里,我們?yōu)樘嗖⒉恍枰臇|西買單凿歼,為太多復(fù)雜的情感所累褪迟,進入了一種毫無意義卻又成為慣例的繁瑣生活冗恨,而那些我們真正需要的,又在這種紛繁的選擇中與我們擦肩而過味赃。

是時候考慮一種新的生活方式了——極簡人生掀抹。

1?

家,是你的第一道場

想要過好極簡人生心俗,就是一次從身到心傲武,從事到物的減肥過程。

堆積如山的物品城榛,擁擠狹窄的空間揪利,纏繞身心的瑣事,就像是積壓在身上的贅肉一樣狠持,而我們需要做的是一系列的"減肥"計劃疟位。

極簡人生的計劃,從居所開始工坊。

記得在張愛玲的小說《半生緣》里献汗,女主人公從睡夢中醒來,看見家里堆得滿滿當(dāng)當(dāng)王污、高高低低的家具罢吃,感到自己像是睡在一個自己為自己掘的墳?zāi)估铩?/p>

一個覺得自己居所像墳?zāi)沟呐耍梢韵胂笏纳钍呛蔚鹊谋浜徒^望昭齐。

我一直覺得居所它不僅是起居休息的地方尿招,也是我們濡養(yǎng)身心的所在。

越是傷心難過的時候阱驾,越是要善待我們的居所就谜,它既是能量場,也是療傷的地方里覆。

溫馨舒適的環(huán)境能讓我們的心靈慢慢柔軟平和起來丧荐。所以照顧好我們的居所,它才能反過來照見我們的心靈喧枷。

《重慶森林》里虹统,梁朝偉和女友分手后,一直處在情緒低落的狀態(tài)隧甚。有一天车荔,他回到家,發(fā)現(xiàn)屋子漏水了戚扳。他一邊收拾著屋子忧便,一邊在內(nèi)心獨白:

“不知道是我忘了關(guān)水龍頭,還是房子越來越有感情帽借。我一直以為它是最堅強的珠增,沒想到它是哭得最厲害的一個超歌。

一個人哭,你只需要給他一包紙巾切平,可是一個房子哭握础,你可要做多很多的功夫°财罚”

每次看到這里禀综,都很感動,一個人開始承認(rèn)自己的脆弱苔严,便是創(chuàng)傷開始變好的跡象定枷。

這個時候心會舒展開來,而心靈最理想的狀態(tài)不是堅強届氢,是柔軟欠窒。

2

物質(zhì)極簡:有條理,不堆積


明白了這個道理退子,現(xiàn)在就開始來整理我們的居所吧岖妄。

屋宇應(yīng)該保持明亮、潔凈寂祥、通透荐虐,把不再需要的物品統(tǒng)統(tǒng)清理出去,對于寸土寸金的房價丸凭,空間比雜物更加昂貴福扬。

把真正需要的東西在大腦里整理成數(shù)據(jù)庫,清楚地知道它在哪里惜犀。每當(dāng)購置或丟棄物品時铛碑,大腦里都有一個明晰的出庫、入庫記錄虽界,你不至于缺衣少食汽烦,也不會重復(fù)購買。

看一個家的溫度莉御,不是看家具刹缝、擺件有多奢侈,而是看每一處簡單什物的背后花了多少心思颈将。

玻璃材質(zhì)的茶幾顯得清涼而現(xiàn)代,木質(zhì)的餐桌則看上去溫馨暖和言疗。如果要想保持室內(nèi)視覺的美觀晴圾,室內(nèi)的過道和臺面上就不能擺放雜物,視覺的通透流暢是屋子傳達(dá)給我們的第一印象噪奄。

水杯死姚、零食人乓、書籍、電子產(chǎn)品都應(yīng)該有被收納的去處都毒。那個收納它們的地方色罚,就像是一個固定的家,用完了账劲,還回去戳护,這樣每一件物品都有了自己的房間,都可以在完成了它們的使命后回家瀑焦。

日本的收納大師為了強化每件物品的固定處所腌且,會在那個地方做一個記號。

比如桌面上有一個固定放水杯的地方榛瓮,就在那個地方標(biāo)注一個小圓圈铺董,每次喝完水水杯就回到那個地方去,這樣堅持一個月下來禀晓,水杯的“家”就根深蒂固了精续。

為那些經(jīng)常會用到但是又不容易找到的小什物固定一個家,比如說鑰匙粹懒、手機等等重付。

如果桌面上不能堆放雜物,那么可以放置一兩件有意義和價值的擺件崎淳,比如富有生命力的鮮花綠植堪夭,家人的照片等。它們會時刻提醒和鞭策你每一天的生活都具有意義拣凹。

當(dāng)你能充分管理家中物品的時候森爽,它才是真正屬于你的,它才能和你和睦相處嚣镜,成為家里的一員爬迟,否則它就只是一件冷冰冰的商品。

這樣每次購物的時候你都會考慮家里是否還有它的空間菊匿,每次購得的物品必定是不可替換的物品中的精英付呕,而且會長久地陪伴你。

居所在我們的嚴(yán)格管理下清瘦下來跌捆,接著就是保持它們的潔凈整齊徽职,就像保持自身的積極、平和一樣佩厚。

每一件家具姆钉、每一件物品、每一棵綠植在這樣一種極簡的狀態(tài)下都在向你傳達(dá)出積極的信息。

每天一回到家潮瓶,看到這樣的能量場陶冷,你的疲憊會減輕很多,思路會更加清晰毯辅,也會更加明確下一步的計劃埂伦,無論對工作、對事業(yè)思恐、對人生都會有更好的規(guī)劃沾谜。

3

欲望極簡:管理好金錢和時間

亦舒在《喜寶》里說,我要有很多很多的愛壁袄。如果沒有愛类早,那么就很多很多的錢,如果兩件都沒有嗜逻,有健康也是好的涩僻。

可見,感情栈顷、經(jīng)濟和健康對于女人來說都是極其重要的事情逆日。

極簡人生提倡會花錢的同時爭做存錢達(dá)人,對于普通工薪階層來說萄凤,每一分錢都來之不易室抽,對待金錢應(yīng)該充滿敬畏感,把錢花在刀刃上靡努。

這不僅是對錢的尊重能颁,也是對生活的敬畏九火。

會理財?shù)娜擞只睿腻X包和里面的錢幣往往都很潔凈矮台。這種人不喜歡揮霍浪費,但是該花錢的地方卻又花得大方漂亮漾月。因為他們把錢做了有效的規(guī)劃病梢,用于基礎(chǔ)開支的,用于儲蓄的梁肿,用于投資的蜓陌。

極簡人生里的理財不是逼迫人們長時間地節(jié)省,甚至大幅度削減食物的開支吩蔑,那樣人生還有什么意思呢钮热?

在儲蓄的額度外,應(yīng)該留出一定的流通空間烛芬,這部分錢用來干什么呢隧期,犒勞自己或為親朋好友帶去驚喜痴奏。

最重要的是要留出一部分金錢的空間來成長自己,參加培訓(xùn)或考證厌秒,讓自己具備更多掙錢的能力。

或者買書擅憔、買知識產(chǎn)品或者背起行囊去旅行鸵闪。

書籍、知識暑诸、旅行蚌讼、見聞雖然不能直接兌換成錢,但是它卻在不知不覺間拓寬我們的見聞个榕,改變我們的思維篡石,提升我們的品位,也是在為成為更好的自己投資西采。

如此一來凰萨,錢在我們心中便有了條理,有了秩序械馆,也能更好地激發(fā)我們的斗志去工作去掙錢胖眷。

4

人際極簡:減少無用社交

有人說,工作本身并不累霹崎,累的是人際關(guān)系珊搀;也有人說生活本身不算苦,苦的是情感糾葛尾菇。

想過好極簡人生境析,就要讓自己從復(fù)雜的人際中解脫出來,騰出時間適當(dāng)?shù)莫毺幣晌埽秃孟袷侨穗H關(guān)系中的輕斷食劳淆。

而人際之間的距離,有時不是越近越好——

對于已經(jīng)疏離太久的感情千埃,上前一步憔儿,坦然相對,就會打破僵局放可;

對于因為走得太近而受傷的感情谒臼,退后一步,保持適當(dāng)?shù)木嚯x耀里,反而增進美好蜈缤。

你不可能做到盡善盡美,也不可能讓人人滿意冯挎,即使是最好的外交家也會遭到指責(zé)和批評底哥,即使擁有再多的朋友,真正能無話不談的可能就那么兩三個。

所以對于人際趾徽,既要尊重他人续滋,也要大膽做自己,這樣外界和自我之間才能達(dá)到一個平衡孵奶。

5

生活極簡:從容不抱怨

《紙牌屋》里說疲酌,痛苦分為兩種,一種讓你變得更強了袁;另一種毫無價值朗恳,只是徒添折磨。

如果世界上有一種產(chǎn)品载绿,可以讓人們遠(yuǎn)離痛苦憂愁粥诫,那么這種產(chǎn)品的創(chuàng)始人一定會成為某某創(chuàng)富榜上的首富。

即便是物質(zhì)如此豐盛的今天崭庸,人們也無法找到這樣一種產(chǎn)品怀浆。洽洽相反,物質(zhì)越是豐富冀自,產(chǎn)品越是堆積揉稚,生活越是便捷,人們的焦慮熬粗、緊張和抑郁越是空前搀玖。

每當(dāng)經(jīng)歷挫折的時候,不妨把自己的人生按照現(xiàn)代人的平均壽命進行核算驻呐,我大概還有多少年灌诅?而我將用什么樣的方式和心態(tài)走完最后的這些年?

真正想做的事情含末,想去的地方猜拾,想見的人,這些就像是指路明燈佣盒,走自己的路挎袜,生活就開始變得從容。

就像從小到大的數(shù)學(xué)考試肥惭,每當(dāng)遇到難題盯仪,應(yīng)該停下來仔細(xì)算算,整張卷子能考多少分蜜葱。

及時跳出迷惘全景,保有對生活的熱忱和向往,因為生活就像一根函數(shù)曲線牵囤,當(dāng)事情壞到一定程度爸黄,就會轉(zhuǎn)好滞伟。

一切都在往好的方向發(fā)展,我們只需要從容地走下去炕贵,從容地去執(zhí)行生活中的極簡定理梆奈。

6

有人說,經(jīng)典就是完美的簡潔称开。

就像盛唐所帶來的詩歌鉴裹,赫本帶來的優(yōu)雅,喬布斯帶來的蘋果钥弯。

我們每個人都有每個人不同的人生,不管是已婚督禽、未婚還是不婚脆霎,富貴還是清貧,順境還是逆境狈惫,把它按照這樣的極簡定理睛蛛,從起居、工作胧谈、理財忆肾、人際、情感到生活的方方面面菱肖,做成一個特有的屬于你的品牌客冈。

這樣我們才能清晰地認(rèn)識自己,才能有所取舍地分配好有限的人生稳强。

楊絳先生說:“我們曾如此期盼外界的認(rèn)可场仲,到最后才知道:世界是自己的,與他人毫無關(guān)系退疫∏疲”

拾遺君也說:真正的極簡,是明白我們身邊99%的事情都沒有意義褒繁,從而把時間和精力傾注在1%的美好人事物上亦鳞。

什么是極簡?

就是回來做自己棒坏。做自己想做的事燕差,過自己想過的生活。

~ The End ~


我是大溪地的小島俊抵,(ID:daxidi-xiaodao)專注于寫作谁不,專注于女性、生活和情感的世界徽诲。愿用溫暖的文字刹帕,豐盈我們的生活吵血。”

? 本文系大溪地的小島原創(chuàng)偷溺,首發(fā)于悅讀(ID:yuedu58)

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