每天使用1%的時(shí)間棚潦,進(jìn)步1%讳苦,成為1%的人晾虑!
今天是什么日子:2017年8月10日 周四
日出:05:58? ? ? ? 日落:19:05
起床:05:20? ? ? ? 就寢:23:41
地區(qū):南沙? ? ? ? 天氣:晴
清晨自問:
我今天的目標(biāo)是什麼偏形?
我的終極人生目標(biāo)是什麼谎柄?
今天最重要的一件事是什麼?
我今天如何與周圍的人相處朋鞍?
我今天要學(xué)哪些新知識已添?
我今天要有怎樣的心情妥箕?
我今天怎樣比昨天做的更好? 早安更舞!
A畦幢、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
【2017年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)】
【本月重要成果/8月份】
* 成果1:學(xué)習(xí)數(shù)字能量
* 成果2:最強(qiáng)大腦課程
*成果3:陪孩子
*成果4:自己微課每周開至少1節(jié)課
*成果5:踐行掃除力。
成果6:學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講并畫出腦圖
B缆蝉、今日三只青蛙/番茄鐘
*青蛙1:聽時(shí)間管理畫腦圖
*青蛙2:原始點(diǎn)筆記整理
*青蛙3:分析號碼
C宇葱、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
*收獲1:完成白蟻滅殺
*收獲2:學(xué)習(xí)時(shí)間管理并畫出腦圖
*收獲3:分析號碼
D、財(cái)務(wù)與心情檢視
*檢視1:流水記錄
*檢視2:心情-晴
E刊头、2017人際的投入
*投入1:微友新增滿員
*投入2:激活QQ好友
*投入3:向外看黍瞧,認(rèn)識新朋友
F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
*學(xué)習(xí)1:學(xué)習(xí)專業(yè)知識1小時(shí)
*學(xué)習(xí)2:閱讀半小時(shí)
*學(xué)習(xí)3:每日十章《道德經(jīng)》
*學(xué)習(xí)4:半小時(shí)技能練習(xí)
*學(xué)習(xí)5:每日讀一章《羊皮卷》
G芽偏、健康
*今日通脈:2遍
*今日鑿穴:103下
*今日禪舞:半小時(shí)
H雷逆、親子
*教育1:堅(jiān)持按照管理表單執(zhí)行
*教育2:每周一次游泳
*教育3:兩周一次圖書館
I、【103天摂生習(xí)慣養(yǎng)成】
*早起打卡
*晨間日記
* 學(xué)習(xí)
*通脈
*鑿穴
* 整理
*檢視
*冥想
*早睡
生命樂享【103天旅程·景琰煜】