幸福的感覺-192期2.0踐行周檢視

2018年7月第4周周檢視

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20180723-20180729

沒有記錄就沒有發(fā)生壕鹉。

沒有反思的人生不值得過担扑。

我的三個(gè)標(biāo)簽:

1、智樂早教媽媽

2劫笙、醫(yī)務(wù)工作者

3芙扎、易效能踐行者

第二個(gè)90天踐行目標(biāo)

1、閱讀書籍8冊(cè)

2填大、提高演說能力

3戒洼、完成“智樂媽媽學(xué)南師”視頻

一、學(xué)習(xí)

1允华、學(xué)習(xí)全納兒童能力訓(xùn)練365計(jì)劃圈浇,堅(jiān)持每日學(xué)習(xí),打卡靴寂。并做好對(duì)寶貝的觸覺訓(xùn)練磷蜀。其實(shí)這也是一種高質(zhì)量陪伴的游戲,寶貝歡喜百炬,媽媽開心褐隆。

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2、閱讀一本書《有奉獻(xiàn)精神的父母培養(yǎng)大人物》 剖踊。

本周我們一家人開始執(zhí)行家規(guī)庶弃,并要求每個(gè)人都有閱讀量,我深深感覺時(shí)間的不夠德澈,才沒有開始歇攻,已經(jīng)結(jié)束了,本周任務(wù)沒有完成圃验。

3.陪女兒寫字掉伏,把自己丟棄十余年的毛筆重拾起來,還是那么親切。和女兒成為同學(xué)同修斧散,挺美妙的供常。

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二、效能

本周吃青蛙22只鸡捐,番茄鐘30個(gè)栈暇。

1、7.28參加192期2.0第二次班會(huì)箍镜。

2源祈、智樂溫州寢室媽媽學(xué)習(xí)發(fā)布兩個(gè)音頻,也是本輪親子時(shí)間管理的最后一次學(xué)習(xí)色迂。

3香缺、關(guān)注192期第8小組并互動(dòng),參加07.29小組會(huì)議歇僧。

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4图张、7.29主持智樂溫州寢室周檢視會(huì)議。

5诈悍、完成女兒下半年英語課程報(bào)名祸轮。

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三、事業(yè)

事業(yè)穩(wěn)定侥钳。

院感會(huì)議記錄并發(fā)布适袜。

四、社交

1舷夺、因?yàn)闃I(yè)務(wù)的要求苦酱,和好朋友進(jìn)行一次溝通交流,并且希望同學(xué)能夠幫忙冕房。第一次有這種溝通躏啰,嘴巴有些不聽話,總結(jié)巴耙册。但是事后發(fā)現(xiàn)也沒有那么難给僵,大不了不答應(yīng),大不了拒絕详拙。做最大的努力帝际,做最壞的打算。

2饶辙、因?yàn)榇蠹覍?duì)科室護(hù)士長安排上的不滿蹲诀,同事幾個(gè)相約和護(hù)士長進(jìn)行溝通交流,發(fā)現(xiàn)自己很詞窮弃揽。

3脯爪、帶綺綺去大學(xué)同學(xué)家玩则北,雖然許久未見,依然有說不完的話語痕慢。

五尚揣、健康

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1、計(jì)劃早03:30晚22:30掖举,除值班外快骗。

2、泡腳2/7

3塔次、跑步2/7方篮,健走1/7,喜歡大汗淋漓的感覺励负,每次跑步回來藕溅,都能把身體排空,非常的舒服熄守。

4蜈垮、拜懺0/7

5、騎單車2/7

6裕照、深蹲和平板撐2/7

六、家庭

1调塌、每隔一天給媽媽一次電話晋南,電話里頭聽到媽媽說身體不舒服,于是馬上安排好時(shí)間準(zhǔn)備周末回老家看看媽媽「崂現(xiàn)在媽媽是我最大的牽掛负间。

周末回到家里,看著媽媽的身體姜凄,心里五味雜陳政溃,面對(duì)媽媽的疾病,我卻無能為力态秧,這種無奈的感覺董虱,特別的失落。

2申鱼、全家人一起執(zhí)行家庭規(guī)則愤诱,特別的有動(dòng)力,大家的眼睛更亮了捐友∫耄互相監(jiān)督,互相提醒匣砖。綺綺也從剛剛開始的抵觸科吭,都最后的主動(dòng)接受昏滴,主動(dòng)拿出罰金,這也是一種成長啊对人。

3谣殊、全納的365計(jì)劃,指壓板的練習(xí)规伐,爸爸也感興趣蟹倾,導(dǎo)致了后面的全家總動(dòng)員,一起踩壓猖闪,氣氛很和諧鲜棠。

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4、周六和綺綺在家里完成看電影1部培慌。

七豁陆、財(cái)富

1、合理消費(fèi)吵护。

2盒音、收支平衡。

3馅而、注重家庭理財(cái)祥诽。

八、幸福時(shí)光

1瓮恭、“媽媽雄坪,你的包沒有歸位⊥捅模”

“爸爸维哈,你今天起床遲了〉抢剑”

“寶貝阔挠,這個(gè)放哪里的?”

全家都在一起互相監(jiān)督互相提醒脑蠕,挺好玩的购撼。爸爸說這種習(xí)慣要保持。

2空郊、 “寶貝份招,媽媽上班了∧酰”

“媽媽锁摔,等一等,我要送你到門口哼审,我要親親抱抱我愛你谐腰≡斜”

“媽媽再見,媽媽早點(diǎn)回來十气±常”

這是我每次上班,女兒給媽媽的溫暖砸西。

3叶眉、夜班下到家,參湯已經(jīng)燉好芹枷,等著我了衅疙。爸爸說夜班下容易累,而且還要坐動(dòng)車鸳慈,有這個(gè)提提神饱溢,沒有那么累∽哂螅可惜的是我忘記喝了绩郎。

九、周感悟

1翁逞、以前常常問自己肋杖,“幸福到底是什么?” 也看過類似的很多回答挖函。

但是發(fā)現(xiàn)每個(gè)時(shí)期或者是每個(gè)年齡段兽愤,對(duì)幸福的定義不一樣。

小時(shí)候挪圾,有的玩耍就是幸福;

讀書的時(shí)候逐沙,考試成績理想就是幸福哲思;

畢業(yè)的時(shí)候,找到一份不錯(cuò)的工作就是幸福吩案;

結(jié)婚前棚赔,能找到一位對(duì)我好的男朋友就是幸福;

結(jié)婚后徘郭,能懷一位健康可愛的寶貝就是幸福靠益;

現(xiàn)如今,我最大的幸福就是能聽到媽媽的聲音残揉,對(duì)方傳來 “我沒事胧后,我很好”就是幸福;

其實(shí)我的幸福很簡單抱环,也很容易滿足壳快。我的幸福建立在大家的基礎(chǔ)上纸巷,家人們開心,我就感覺很幸福眶痰。也建立在大家給我的肯定和鼓勵(lì)瘤旨,還有就是一家人的其樂融融就很幸福。

幸福要我們自己去尋找竖伯,別人的幸福不可復(fù)制存哲。

學(xué)習(xí)易效能,學(xué)習(xí)智樂七婴,就是為了讓自己充滿幸福的能量祟偷,播撒幸福。


六和敬

下周工作/生活:

1本姥、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣

1)早睡早起

2)泡腳

3)運(yùn)動(dòng):跑步肩袍,騎車,健走婚惫,拜懺氛赐,深蹲,平板撐

2先舷、閱讀

《有奉獻(xiàn)精神的父母培養(yǎng)大人物》 《輕而易舉的富足》 《善用時(shí)間》

3艰管、自修

看南懷瑾視頻2集。

《生死集》 打卡學(xué)習(xí)蒋川。

4牲芋、學(xué)習(xí)丫丫老師親子時(shí)間管理音頻最后2個(gè)。

5捺球、完成個(gè)人分享文稿以及時(shí)間管理APP課件制作缸浦。

6、承辦易效能192期2.0踐行班會(huì)氮兵。

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巴菲特的兩個(gè)建議:

一裂逐、去接近成功人士,讓他們的想法影響你

二泣栈、走出去學(xué)習(xí)卜高,讓精彩的世界影響你

世間沒有貧窮的口袋,只有貧窮的腦袋南片!

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