從根本上講邢锯，人的一生其實是一個人獨自生活。無論走在哪里搀别，我們始終是一個人丹擎。如果意識到自己始終是一個人，就不會對別人心存太多期待歇父。
本書的作者中村恒子蒂培，人稱“恒子奶奶”，日本一位90歲仍每周堅持上四天班的心理醫(yī)生榜苫，88歲時前一直每周上六天班护戳。跟他兒子說，如果幾天看不到我垂睬，可能我已經(jīng)死了媳荒，可以上來看看。跟司機講驹饺，如果到時間我沒有出門钳枕，可能我已經(jīng)死了，去告訴我兒子赏壹。有兩個兒子鱼炒，選擇了獨居，跟大兒子住同一個小區(qū)蝌借，平時也不聯(lián)系田柔，每周末一起吃一次飯，跟兒媳相處良好骨望。
1929年生于日本廣島縣尾道市硬爆，父親雖是農(nóng)民，家里條件并不好擎鸠，卻讓他們幾個孩子都讀了書缀磕。因為叔叔在大阪行醫(yī)，當時因為戰(zhàn)爭日本國內(nèi)缺少醫(yī)生劣光，叔叔就對下一輩講誰學醫(yī)袜蚕，他資助。這樣16歲只身來到了大阪绢涡，正是日本戰(zhàn)敗的前期牲剃，看書上的描述，戰(zhàn)爭對日本的普通民眾的生活也是造成極大的影響和困難雄可。前一陣看村上春樹寫他父親的書《棄貓：當我談起父親時》凿傅，也寫到他父親到中國參加戰(zhàn)爭的敘述缠犀，說他父親很少提及那段日子，沒有人喜歡戰(zhàn)爭聪舒。
學了醫(yī)辨液，工作也沒有那么好找。結(jié)了婚箱残，老公是個醫(yī)生滔迈，卻把收入全用在喝酒和應(yīng)酬上，根本不管家被辑。本想做全職太太燎悍，卻要為了養(yǎng)家拼命工作。父母住到她家里多年盼理，雖說幫她帶孩子減輕她的負擔间涵，夾在父母和丈夫的矛盾中，也是身心俱疲榜揖。我們現(xiàn)代人經(jīng)歷的一個個考驗勾哩，她也都經(jīng)歷了。
對工作举哟，她說：“為了錢而工作思劳，并不是可恥的事情，這是理所當然的事,我認為是非常了不起妨猩∏迸眩”因為最初她就是因為生計，拼命工作壶硅。后來是因為病人需要威兜。
對不那么完美的婚姻：她說她的期限是一同站在孩子結(jié)婚典禮上。后來老公老了以后脾氣變得溫和庐椒，成了一個慈祥的好爺爺椒舵。
書中講了她的生活理念：從根本上講，人的一生其實是一個人獨自生活约谈。無論走在哪里笔宿？我們始終是一個人。如果意識到自己始終是一個人棱诱，就不會對別人心存太多期待泼橘。這是你自己的人生。這是書中提到最多的迈勋。其他摘錄：
對患者來說炬灭，能接待他們的醫(yī)生很多，但是對孩子而言靡菇，母親只有一個重归。
無論是孩子還是家庭米愿。不要試圖追求完美，保持一種細水長流的態(tài)度提前，結(jié)果會更好。
孩子能夠感受到父母是真的為自己著想泳唠，而不是只停留在形式上的關(guān)愛狈网。對于養(yǎng)育孩子，比起技巧笨腥，更重要的是行動拓哺。
一味追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去脖母。不完美也是可以的士鸥。
不需要夸張幸福的價值,歡喜來臨時就滿心歡喜。如果頭腦中出現(xiàn)一些所謂必須要做的事情,不妨毫不猶豫的說不要做谆级。人生就是這樣烤礁，周而復(fù)始。
我忍受的壓力都去哪兒了呢肥照？主要是與患者交流時脚仔，順便說丈夫的壞話，然后就發(fā)泄完了舆绎。
無論在職場還是家庭鲤脏，只要是別人給予的東西，自己就應(yīng)該感謝對方吕朵，如果以這樣的心態(tài)和別人相處猎醇，人際關(guān)系就不可能出現(xiàn)大的問題∨＃總想著得失硫嘶，那么就會覺得勉強自己，甚至產(chǎn)生心結(jié)梧税，與其如此音半，還不如率性而為，跟隨自己內(nèi)心的決定贡蓖。
心靈的溝通曹鸠，其實就是把自己放到與對方平等的位置上，傾聽對方的內(nèi)心世界斥铺。
到了晚上先睡覺彻桃，第二天早上再思考。
今天這樣做基本就可以了晾蜘，日復(fù)一日堅持邻眷。
這是你自己的人生眠屎，想怎么活你自己定。
