第一個100天減肥計劃(19)-麗姐生日

?今天分享一句話:

好句分享

? ? ? ? 是眼睛沒有了方向青灼,還是心里沒有了光涕癣。

? ? ? ? 無論是眼睛里沒有了方向還是心里沒有了光仗岸,這兩種情況都是很可怕的耿焊,無論活在哪一個階段都必須要有說起來讓自己神采奕奕、眼里發(fā)光? 的人與事奕坟,這就是我們奮斗和努力的目標(biāo)祥款。雖說“垃圾快樂”會給我們精神上暫時的愉悅,但是等你厭煩的時候月杉,才發(fā)現(xiàn)時間走了很遠(yuǎn)刃跛,而自己還是沒有絲毫改變的自己。

2019.9.14日本來昨天跑了13公里苛萎,今天不想跑那么多的桨昙,不知為什么還是跑了10km。

悅跑圈記錄

? ? ? ? ?Oliver這一個星期學(xué)習(xí)的緣故睡得比較晚腌歉,早上總是起不來蛙酪,約了好幾次晨跑都沒有約起來,就連昨天的跑團(tuán)集訓(xùn)都沒有來翘盖。應(yīng)該是他出于內(nèi)疚桂塞,今天終于約到了,我和老爸還是按照我們平時跑的路線馍驯,在南中環(huán)橋上看到了Oliver阁危,等下了橋,三個人就一起跑了泥彤。老爸跑到躋汾橋過橋參加健身操隊的訓(xùn)練了欲芹,我和Oliver繼續(xù)一路向北,跑多了長風(fēng)橋吟吝,進(jìn)入塑膠跑道,等到了8公里的時候就返程了颈娜。

? ? ? ? 結(jié)果兩個人總共跑了10公里剑逃,還吵了三次架。第一次是官辽,我們?nèi)齻€人從南中環(huán)往躋汾橋跑的時候蛹磺,本來安安靜靜的聽著老爸手機(jī)里的歌曲残黑,速度適宜党瓮,跑的很舒服。無論對面是否有往南跑的人勤揩,互相避讓就好了。突然Oliver指著對面的四個女生說:“咦俗或,她們也是跑步的嗎市怎?”我戴著帽子,抬頭看了一眼對面辛慰,確實有幾個比較豐腴的女孩子亮亮一排的走著区匠,看樣子是要跑步。我白了一眼Oliver說:“你認(rèn)識帅腌?”因為他一般走在路上從來不會看別的女生驰弄,再加上他有“臉盲癥”,今天如此主動的看女生速客,我有點詫異之外戚篙,還有點生氣。他竟然沒看出來我的不高興溺职,還繼續(xù)說:“我不認(rèn)識啊岔擂,只是看她們的穿著像是跑步的「ㄔ福”我直接反駁一句:“那要看穿著裝備智亮,我們的不是更專業(yè)嗎?干嘛關(guān)注她們点待,跑你的就行了阔蛉。”并且當(dāng)時我爸在旁邊一起跑步癞埠,他這樣明目張膽的關(guān)注別的女生状原,也不想想給自己造成什么影響,他還一直說:“我怕她們比較寬苗踪,跑過來擋住我們的路颠区。”我又想起前幾天看涂磊老師的《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》關(guān)于在大街上該不該看美女的話題通铲,當(dāng)時還給他開玩笑的說毕莱,除非我讓他看他才能看,他也答應(yīng)了颅夺,這才短短幾天朋截。我越想越氣,憋著火跑到了躋汾橋吧黄,等爸爸過橋了部服,我才爆發(fā)出來他的行為不妥,他還振振有詞說擔(dān)心被擋住路才說的拗慨。我反駁說:“那你說了有啥用廓八?還不如你自己率先跑到前面奉芦,我們自行變成一列不好嗎?為什么要繞那么遠(yuǎn)說這個事情剧蹂∩Γ”估計他自己到現(xiàn)在都不自知自己的行為在別人看來說多么輕浮的事情,大早上出來穿著運動裝肯定是鍛煉健身的啊国夜,再看看身形也該明白大半了减噪,就他非要說出來。真不知道什么時候他就養(yǎng)成跑步說話的毛病车吹,認(rèn)真跑步不好嗎筹裕?!哼窄驹!

? ? ? ? 第二次使我們跑到塑膠跑道返程的時候朝卒,他跑在我左側(cè)給我擋太陽,邊跑邊看我乐埠。說起這個事情抗斤,又是一肚子氣,別人觀察一個人丈咐,稍微看看就可以了瑞眼,Oliver可不,他就是死死的盯著你的那種棵逊,把你看得發(fā)毛了不可伤疙。返程的時候,他又是盯著我看辆影,看得我有些煩躁徒像,便問他:“咋么了?”他說:“咱們跑步對你臉部打的針有沒有影響巴芗ァ锯蛀?”嗓門還不小。我覺得凡是進(jìn)行過微調(diào)的人都不希望別人知道次慢,他沒話找話的給我說出來了旁涤,我很生氣的說:“你還不如拿一個大喇叭告訴全世界了!”他應(yīng)該是意識到自己說錯話了迫像,三步并兩步的跑到了前面拭抬,不讓我追到他錘他一頓。我當(dāng)時跑的也快沒力氣了侵蒙,就忍著生氣,等人少的地方很嚴(yán)肅的對他說:“你如果不知道說什么傅蹂,就不要說話行不行纷闺!”他說:“因為我跑步的時候臉部的肌肉會震動算凿,我看的你的也是,就問問犁功∶ズ洌”他還有理了!我直接很生氣的說到:“那不就不能等跑完浸卦,在人少的地訪問嗎署鸡?!”他悻悻的閉嘴了限嫌,我也收斂了怒氣靴庆,只想快點跑完十公里。

第三次怒医,我們從塑膠跑道下來到長風(fēng)橋還有一段的距離炉抒,剛剛讓他閉嘴,心想著最后一公里了稚叹,別再有什么幺蛾子焰薄,趕緊跑完算了,跑了兩百米Oliver表現(xiàn)很好扒袖,沒有再逼叨叨塞茅,結(jié)果到了長風(fēng)橋下,他突然發(fā)出一種怪音調(diào)季率,然后他自己覺得很有意思野瘦,反復(fù)的在揣摩發(fā)音,還時不時的回頭看我蚀同,意思讓我看他多厲害缅刽,我先開始是忍著,希望他玩幾次之后蠢络,就自己停下衰猛,結(jié)果他越玩越開心,根本停不下來刹孔。其實說時候那個聲調(diào)我自己邊跑邊偷偷試了一下啡省,找不到發(fā)音位置,反復(fù)幾次都找不到髓霞,啊唉加上最后幾百米了卦睹,這個聲調(diào)還是影響到了我。我就立刻停下跑步方库,就死死地盯著他看结序。他才意識到自己的行為,不再發(fā)出那個聲音了纵潦。就這樣繼續(xù)往南跑徐鹤,我感覺還有一兩百米的時候垃环,就開始加速了,她感覺到我開始加速了返敬,他便也開始加速遂庄,并且是便加速邊回頭看我一下,這些我都忍了劲赠,結(jié)果最后幾十米的時候涛目,他又是側(cè)過來頭,一直盯著我看凛澎,并且一直跑霹肝。我這個人別人盯得我時間長了,我就想笑预厌,可我現(xiàn)在是沖刺階段阿迈,他的行為又一次打擾到了我,我有很生氣轧叽。在這種狀態(tài)下苗沧,我強(qiáng)忍著想笑的沖動,使勁加速炭晒,終于到了十公里了待逞,我真想不顧周圍環(huán)境狠狠的揍他一頓,但是周圍人有點多网严,我又忍了识樱。

? ? ? ? 等我們到了躋汾橋的中央,開始靜態(tài)拉伸的時候震束,我開始給他說我這一路上的不開心和他做的不妥的地方怜庸,他到不樂意了,拉著一張臭臉垢村!我對他說:“別人對我的好割疾,我可能就忘記了;但是嘉栓,如果別人對我不好宏榕,我可記得很牢的。你剛剛在橋上罵我侵佃,我都記得麻昼。”他這才把黑臉收起來馋辈,笑了笑抚芦,等請他吃了早餐,才喜笑顏開。


2019.7.14今天keep只做了跑后拉伸燕垃。

? ? ? ? 今天的薄荷記錄都不知道該怎么記錄了枢劝,今天是麗姐的生日,請大家吃飯唱歌卜壕,似乎只有這樣才能把大家聚起來。小閆也來了烙常,好像瘦了一點轴捎,黑了一點,但還是比我白蚕脏。來萬立三年了侦副,認(rèn)識的朋友也都是三年前認(rèn)識的,如今five驼鞭、小賈秦驯、超超都已經(jīng)離職走了,二舅沒有走但是也不太和我們來往了挣棕,所以昨天也就只有我译隘、白白、璐璐洛心、麗姐固耘、劉經(jīng)理和小閆六個人,崔工出差了词身。我很奇怪這種生日聚會厅目,理解為什么不和家人一起過,她始終想一個謎團(tuán)法严。吃飯吃的緊緊張張损敷,因為等位置的人實在太多了。璐璐給麗姐買了蛋糕深啤,我定了鮮花拗馒,白白買了下午剛K時候的零食。

? ? ? ? ?等吃完飯到了KTV大家都是放飛自我的鬼哭狼嚎了墓塌,我蹦跶了兩個小時瘟忱,實在體力不支,就在沙發(fā)上睡了一覺苫幢,知道感覺太冷了才醒過來访诱。只覺得現(xiàn)在唱歌的狀態(tài)越來越不好了,其實我也喜歡去嗨歌韩肝,只是感覺Oliver不喜歡唱歌触菜,所以平時自己去的次數(shù)就很少了。昨天劉經(jīng)理和小閆一直抽煙哀峻,還到包廂外面去涡相,整個包廂里都烏煙瘴氣哲泊,衣服上、頭發(fā)上都是煙味催蝗,很煩切威!以后真不想和抽煙的男的一起去唱歌!

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