2017-08-26一次臨在的表達(dá)涮俄,探索自己限制性的信念蛉拙。

主題:卡住的恐懼出不來。

事件:我在共修群里彻亲,覺得想臨在表達(dá)一下孕锄。今天我要瘋了,近幾天苞尝,幾個(gè)朋友找我要還錢畸肆,現(xiàn)在我拿什么還給她。我無可奈何!我還要怎么努力宙址,可我就是出不去轴脐。自己的內(nèi)在沒有被滿足,一份恐懼和無力死死的拽著我抡砂,昨天下午孩子已經(jīng)爆發(fā)了兩次次憤怒大咱。我看到自己一生在乞討,乞討父母的看到注益,愛與接納碴巾,最終失敗而絕望了。

我該怎么辦丑搔?我還能怎么辦餐抢?我喘不過氣來了!胸口堵……我是如此的無能……我愧對(duì)那些支持我成長(zhǎng)借錢給我的人低匙,我什么也做不了旷痕,就像個(gè)廢人![流淚][流淚][流淚]

我卡住了!

孩子在家不去上學(xué),我要怎么去上班顽冶?他怎么也不去上學(xué)欺抗,昨晚睡的很晚。這樣我如何去掙錢還給朋友扒恐亍绞呈!我為了補(bǔ)償他,我曾經(jīng)傷害他的间景,盡量滿足他的需求佃声,累到精疲力盡,他還不滿意倘要,和我大吼圾亏、打架十拣。我要怎么做才能讓我輕松點(diǎn)……

為什么要生兩個(gè)孩子,我不能輕松一點(diǎn)活嗎志鹃?我多么渴望游山玩水夭问,獨(dú)自一人,不要這么痛……我努力的做好一個(gè)媽媽曹铃,這是我的責(zé)任缰趋,是我在贖罪。

@毛素芳-杭州反六我家大兒子說以前很不喜歡聽我說話陕见,一聽就很火秘血。

所以,只要我說話评甜,他就扭頭灰粮。昨天晚上,我叫老二回家蜕着,他聽不到谋竖,他也這么說,不喜歡聽我說話承匣。我好挫敗蓖乘。

我不接納自己的失敗,一直想做一個(gè)好孩子韧骗,乖乖的[流淚][流淚][流淚]

哽咽……

淚止不住的流……

二寶在一旁玩嘉抒,一邊呼喚我,大寶在床上睡

二寶他說:老媽袍暴,你哭完了嗎些侍?就笑了……我又哭又笑。

我看到我的恐懼政模,害怕被指責(zé)岗宣,害怕被別人評(píng)判我沒有用,專做些沒有用淋样,沒有意義的事情耗式,又不能掙錢。傻乎乎的……這個(gè)最深處是我父親的源頭趁猴,他從不滿意我做的事!他評(píng)判我墨跡刊咳、我木訥、我頭腦不聰明儡司,在他面前我如此的卑微娱挨,一文不值。

哭完平靜了捕犬,謝謝你們的在!@毛素芳-杭州反六@廣軍-反六一對(duì)一

看到自己的那個(gè)故事里跷坝,是受害者酵镜。要走出來,只有先進(jìn)入看到發(fā)生了什么探孝。大部分時(shí)間里笋婿,我會(huì)用忙碌自動(dòng)屏蔽這個(gè)部分誉裆。今天連接到自己的無力顿颅,總在我迷茫了的時(shí)候去左右我的情緒。在頭腦里找不到答案足丢。

停下來粱腻,看清楚自己的現(xiàn)狀,去選擇去面對(duì)斩跌,力量在你選擇面對(duì)的過程中才會(huì)逐步的回來@笑笑—9號(hào)—衡陽

在我信念里绍些,我的存在,任何時(shí)候是為了滿足家里人的需要耀鸦。我不可以表達(dá)自己想要的!如果他們不高興柬批,就是我不好!

現(xiàn)在眼前清晰了,孩子在唱歌袖订,我跟著唱氮帐,然后笑了。

感恩大家的陪伴洛姑,此刻臨在的聽孩子的說話聲音上沐,很好聽受到我胸口一陣堵已經(jīng)消失,內(nèi)心圓滿俱足!

循內(nèi)心(本體)指引楞艾,自然就知道自己要什么参咙,不是在頭腦中的各種權(quán)衡,所以我說只有知道自已是誰硫眯,才真正知道自己要什么蕴侧,才能擁有自己想要生活,才能體驗(yàn)到內(nèi)在平靜两入、喜悅和滿足(幸福感)净宵。

總之,只有更多臨在讓頭腦寂靜下來谆刨,才會(huì)接受到內(nèi)心(本體)的指引塘娶,頭腦太活躍內(nèi)心聲音出不來。

流淚][流淚][愛心][愛心]看到陳浪老師的這段話痊夭,滿滿的感動(dòng)刁岸。

透過這個(gè)互動(dòng)和表達(dá),感受到共修群的溫暖她我、接納虹曙、允許和陪伴迫横,我看到了自己去卡在哪里?找到問題的根源酝碳,我的感受釋放出來矾踱,生命完整后升起感動(dòng)。

原來我一直不放手過去的故事疏哗,不接納自己的失敗呛讲,對(duì)自己評(píng)判就是自我傷害,力量會(huì)卡住返奉。

感恩當(dāng)時(shí)小艷和翠萍贝搁、毛毛姐芽偏、廣軍……大家的臨在,一切自然發(fā)生污尉,流動(dòng)出來膀哲。

尊重生命中的每一個(gè)當(dāng)下升起的感受被碗,就是為自己負(fù)責(zé)!

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