? ? ? ? 無論什么時候都要保持著覺知音同，感知自己的身體词爬，安全的進入和退出。不能以為已經(jīng)很熟悉权均，而草率的進入顿膨，往往容易讓自己的身體受傷。讓自己時時保持著認真的態(tài)度叽赊，認真對待每一個時刻恋沃，每一件事，每一個人必指，才不會因為疏忽而有所損失囊咏。
? ? ? ? 無論什么時候，每日的規(guī)劃都要不斷地細化塔橡，優(yōu)化梅割，讓自己的工作更有效率和效果。從每日的重要事件開始谱邪，到每件事的具體時間安排炮捧，在規(guī)定時間內(nèi)完成，而不能沒有時間規(guī)定惦银，隨意安排咆课。隨意安排只會讓工作的效率和效果都會打折扣。
? ? ? 讓我們用認真的態(tài)度去對待每件事扯俱，認真的去做书蚪，提高工作的效率和效果。
