1：在追求和羨慕他人的詩和遠(yuǎn)方的同時(shí)乌妙，也要有勇氣把自己腳下的一地雞毛撿起來使兔，編制成雞毛撣子賣個(gè)好價(jià)錢。2：降低物質(zhì)需求藤韵，加大學(xué)習(xí)虐沥，修行內(nèi)心的比例。學(xué)習(xí)可以打破無知的界限，快速欲险，全方位地認(rèn)識(shí)镐依，把控不穩(wěn)定因素的動(dòng)態(tài)。3：與其苦苦掙扎天试，還不如打破現(xiàn)有殘局槐壳，重新評估，變賣利潤低的資產(chǎn)秋秤，降低各種開支宏粤，做好苦難大行軍的準(zhǔn)備。
快速瓦解焦慮的三大必殺技：
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