以后要早點(diǎn)睡覺了

大家好松忍,我是Vivian,今天是我日更的第五天。

從今天開始筷厘,我要早睡早起了鸣峭,寫完日更我就要準(zhǔn)備睡覺了。

今天下午在看書時(shí)酥艳,突然右邊胸口一陣劇痛摊溶,我擔(dān)心是心臟的問題,很害怕充石。因?yàn)榇_實(shí)偶爾心臟會突然痛一下莫换,隨即想到心臟在左邊,又放下了心中的石頭骤铃±辏可是,疼痛并沒有減少惰爬,持續(xù)了整整一個(gè)下午喊暖,到傍晚,我確實(shí)害怕了撕瞧,順便帶孩子復(fù)查陵叽,自己也去診所看了下。

醫(yī)生的診斷結(jié)果是丛版,壓力太大咨跌,過度勞累,休息不好硼婿,免疫力下降锌半,雖然目前沒有什么身體指標(biāo)出來,但再這樣持續(xù)下去,我擔(dān)心的“過勞死”是極其有可能的刊殉。

她或許是危言聳聽了殉摔,但我知道自己的身體確實(shí)不如從前了。最近一段時(shí)間總是整夜整夜睡不好覺记焊,容易煩躁逸月,每個(gè)月都要感冒一次,有時(shí)候心臟還會突然痛起來遍膜。

所以碗硬,以后我再也不熬夜了,瑜伽卡也要用起來瓢颅,紅糖也要喝起來了恩尾,最重要的是我該預(yù)約去做體檢了。

身體是自己的挽懦,要好好愛惜自己翰意。

與你共勉

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