很多人就是因?yàn)閮?nèi)向害羞的問(wèn)題萧福，而讓自己錯(cuò)過(guò)很多東西。比如：感情淆九、工作统锤、浪費(fèi)了很多機(jī)會(huì)等等！
即使是女生對(duì)你感興趣炭庙，卻因?yàn)槟愕暮π邇?nèi)向饲窿，不敢約對(duì)方，而錯(cuò)過(guò)緣份焕蹄。而且內(nèi)向害羞會(huì)間接影響你的人緣逾雄、異性緣！這已成了現(xiàn)代人的社會(huì)通病腻脏，也導(dǎo)致了單身率不斷上升的原因鸦泳，這就是為什麼會(huì)有雙十一、光棍光棍節(jié)的出現(xiàn)永品。
而且這會(huì)給別人感覺(jué)你膽小做鹰、懦弱的印象，作為男人鼎姐，一定要想辦法克服害羞的心理钾麸。
身為男人該怎樣克服內(nèi)向害羞的心理呢?
1）多和陌生人互動(dòng)
- 你可以物色對(duì)你零壓力的陌生人來(lái)進(jìn)行互動(dòng)更振，每天進(jìn)行鍛煉，讓自己很自在的和陌生人說(shuō)話饭尝。你去購(gòu)物的銷售人 肯腕，詢問(wèn)他們產(chǎn)品詳情，請(qǐng)求他們的意見(jiàn)钥平。
- 或者每個(gè)星期去參加一個(gè)社交活動(dòng)实撒。?
2）找出內(nèi)向害羞的原因
-寫下自己在什麼情況會(huì)內(nèi)向害羞？然後一樣一樣去嘗試面對(duì)涉瘾，多次的重複練習(xí)知态，做到自己習(xí)慣、舒服自在為止
比如：人多的地方睡汹、單獨(dú)和女生約會(huì)肴甸、搭訕寂殉、和陌生人說(shuō)話
3）改變你的生活方式：
比如囚巴；放工就躲在家的 - 讓自己去和一些性格外向的朋友出來(lái)聊天，學(xué)習(xí)他們樂(lè)觀外向的態(tài)度
總是跟同類的人在一起 - 去嘗試跟不同圈子的朋友交流友扰。
4）改變你的外型 ：
- 搞好外型 - 很多人內(nèi)向害羞彤叉，都是不自信，源自於不滿意自己的外表
*照顧自己的皮膚
*換個(gè)不同風(fēng)格的打扮村怪。讓自己好看秽浇，自己也會(huì)自信些。
*去健身甚负，讓自己有好看的身型
5）不要太在呼別人的看法
- 不要老是擔(dān)心別人會(huì)對(duì)你做的每一件事的看法柬焕，人家會(huì)不會(huì)笑你。不要怕被笑被講梭域，每個(gè)成功的人都被笑過(guò)斑举，試想想，你沒(méi)錢吃飯的話病涨，他們會(huì)不會(huì)給你錢富玷，如果不會(huì)，那麼就不必理會(huì)他們既穆。如果你搭訕失敗赎懦，他們不會(huì)因你單身而可憐你，而且下一秒就會(huì)忘了幻工，所以你在乎他們的看法是多餘的励两。
