這是在網(wǎng)上看到的早起早睡的優(yōu)點(diǎn)虱朵,我一直有早起的習(xí)慣,對號入座钓账,看看我能符合幾條:
1.你比別人健康
2.你比別人年輕
3.你大腦比別人好使
4.你成功的機(jī)會比別人高
5.你更容易與人相處
6.你比別人對生活更充滿激情
7.你更加樂觀積極向上
8.你魅力四射
9.你看起來更加靠譜
文章對每一條都有解釋碴犬,我認(rèn)為這9條要辯證的看,因人而異官扣。但從我切身體會翅敌,我認(rèn)為早起有更加充分的時間,可以鍛煉惕蹄、可以晨讀、可以吃美味的早餐治专、上班不去趕時間卖陵,早到公司后悠閑地打掃辦公室、澆花张峰、泡茶也是一種享受泪蔫。看著同事趕著點(diǎn)到公司喘批,議論著起晚了撩荣、堵車、沒吃早飯饶深,我微微一笑餐曹,感覺自己很是幸福。因?yàn)樵缙鸬欣澹砩弦缢ê铮苊饬藷o節(jié)制的看電視和刷手機(jī),對身體和視力都有好處俱两。