1.一秒決定午餐斥扛，其實就是把時間管理起來入问，把決定的內(nèi)容簡單化，固定話稀颁，節(jié)省更多時間芬失。比如我會提前確定本周每天穿什么衣服，就不用每天早上想來想去浪費時間峻村。
2.確保失蹤時間麸折，這是說巧妙的拒絕對自己無用又浪費時間的方式，同時在專心做某項事情時回避掉所有干擾物粘昨，保證高度專注。
3.構(gòu)想30年規(guī)劃窜锯，這是在設(shè)立一個長遠(yuǎn)目標(biāo)张肾，把長遠(yuǎn)目標(biāo)進行分解及回推準(zhǔn)備時間和過程，就會發(fā)現(xiàn)锚扎，所有只要你想做的事情都是可以有自己來掌控時間吞瞪，方向和進度。 能堅持住以上三條就可以往做好一個自律的自己的路上前進一大步驾孔。對于我來說芍秆，我經(jīng)常做三天打魚兩天曬網(wǎng)的事情，希望大家能一起相互促進翠勉。
