? ? ? ? 1.每天自拍一張照片谨娜，寫一段滋養(yǎng)自己的文字航攒。
? ? ? “白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花趴梢∧螅”今日是大雪節(jié)氣，我早起去廣場打了一會兒太極拳坞靶，寒冷讓我更清醒憔狞，身后的“明”字做襯托，我要明白的活下半生滩愁，為自己的目標而努力躯喇。今天開完會在辦公室喝了一杯好茶，心靜如水硝枉。
? ? ? ? 2.每天至少對一位同修欣賞廉丽。
? ? ? ? @欣芮? 學長摘下眼鏡特別漂亮，溫柔優(yōu)雅妻味，參加星光計劃學習仍能堅持寫作業(yè)正压，榜樣的力量；@李雪? 學長每天堅持健身责球，堅持發(fā)一段激勵人心的一段話焦履，天天活力四射拓劝，看到發(fā)的身體健康的消息，那份自信喜悅我們愿意與你一起分享嘉裤；@國嬌? 組長每天都認真的總結郑临，組合作業(yè)，越來越堅定自信屑宠，為你的大愛付出點贊厢洞；@王霞? 堅持做自己的功課，越來越自信典奉，與兒子相處更融洽躺翻，看到你就感受到了陽光；@瑩瑩? 每天都感受到你認真的對待工作卫玖，非常用心的對待你的學生公你，靈活合理的安排時間，會生活的美女假瞬；@欣年? 感受到你發(fā)自內心的那份自在灑脫陕靠，你認真寫作業(yè)、發(fā)感悟笨触，你堅定的走在了我們前面懦傍；@志勇? 看到昨天你陪父母去醫(yī)院體檢，你的孝心芦劣、你的堅定與堅持必定會在不久的將來送你一份大禮，暖男说榆！
作業(yè)一:一個人不能改變另外一個人虚吟。當我們深刻理解這條快樂軟件背后的深層含義的時候，我們有一些怎樣新的認識签财？
? ? ? ? ? ? 何妨云影雜串慰，榜樣自天成
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 史慧英
? ? ? 這段時間一直在群里給大家分享維克多.弗蘭克爾的《活出生命的意義》這本書，書的第一部分是描寫他被囚禁奧斯維辛集中營的時光唱蒸。在昨天的分享中邦鲫，其中有一段話最有感觸，今天在這里和大家一起分享:“我們這些在集中營生活過的人都記得那些走過一個屋子安慰別人神汹，把自己的最后一塊面包給了別人的人庆捺。這樣的人在數量上不多，但足以說明一點:有一樣東西你是不能從人的手中奪去的屁魏，那就是最寶貴的自由滔以，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己態(tài)度和行為方式的自由∶テ矗”
? ? ? ? 所以說你画，一個人不能改變或控制另外一個人抵碟。每個人在成長的過程中都會形成自己的信念、人生觀坏匪、價值觀拟逮、世界觀，我們不能要求別人完全按照我們的信念和價值觀來做事情适滓，強求會造成別人的反感和抗拒敦迄。這段時間網上不斷爆出媽媽輔導孩子寫作業(yè)被氣出腦梗、心梗粒竖，以及求未來親家現(xiàn)在接走輔導作業(yè)的段子霸屏颅崩。有的夫妻因為牙膏從頭擠還是底部擠等一些生活瑣事鬧得不可開交。一個人不能改變或控制另一個人蕊苗，即便是孩子我們也不能控制或改變他們沿后，但我們可以引導、幫助他們朽砰，給他們更多的選擇尖滚。跳出“應該如此”、“托付心態(tài)”瞧柔、“沒有辦法”三個陷阱漆弄，我們依然有三件事可以做:1.改變自己，大家應該聽說過烏鴉的故事吧:一只烏鴉在飛行途中遇到一個只鴿子造锅，鴿子問烏鴉要飛到哪里去撼唾？烏鴉說:“我其實不想走，但大家都嫌我的叫聲不好聽哥蔚，所以我想離開倒谷。”鴿子告訴烏鴉:“如果你不改變聲音糙箍，到哪兒都不會受歡迎”渤愁。想一切都能變得更好，從改變自己開始深夯。
2.做一些事情讓他感覺愿意改變抖格。
3.為自己做些安排，不論他愿不愿意改變咕晋，不影響自己的成功快樂雹拄。
作業(yè)二:
1.每天修一條通向成功快樂的思維高速公路
重定意義——好事情
事件:因為一次閑聊被人無理取鬧，所以我很開心捡需。
因為(1)以后注意說話的方式办桨；
(2)學會保護自己；
(3)說話不帶任何評判站辉；
(4)只和有趣的人呢撞、同頻的人聊天损姜；
(5)更深入了解一個人；
(6)我是一個心胸寬廣的人殊霞；
(7)檢視自己摧阅；
(8)我沒有受傷害是因為我的心理很健康。
具體運用到的是哪個知識點來轉化為好事情的绷蹲，怎么理解的棒卷？
? ? 溝通的意義決定于對方的回應。自己說什么不重要祝钢，對方聽到什么才是重要的比规。
2.每天一次肯定自己的進步
(1).天氣寒冷仍然能堅持到廣場打太極。堅持讀書拦英、認真寫作業(yè)蜒什。
(2)心態(tài)平和，遇事不急疤估，不懼灾常。
3.每天確認自己種的信念，接納自己的不完美铃拇，對自己的生命說“yes”
我是一個會溝通的小女人钞瀑。我有資格會溝通，我有能力會溝通慷荔。雖然我不完美雕什，但我接納我自己，我允許自己不完美显晶，我接納不完美的自己监徘。我對自己的生命說“YES”
4.以終為始，每天必做三件事
每天我都堅持在群里讀《活出生命的意義》半小時吧碾；堅持讀《對生命說是》；學一點茶知識墓卦；堅持讀國學經典《易經雜說》倦春；堅持打太極拳一小時。
