? ? 這幾天聽(tīng)說(shuō)這樣一個(gè)邏輯推理題給大家分享一下充包。
? ? 應(yīng)用演繹法總結(jié)自己這一生。人生的終點(diǎn)是死亡帆疟。如果我們從這個(gè)終點(diǎn)推向現(xiàn)在我們每個(gè)人會(huì)的出什么結(jié)論蚁吝。我們可以把死亡表示成很多的意思，比如表示成“空”那么這樣推出來(lái)我們一生的任何時(shí)候都是“空”遏餐。如果你把死亡表示成一種失望伦腐，那么人的一生就是由失望組成的。按照這個(gè)想法去看問(wèn)題失都，那么我們?yōu)槭裁匆箲]呢？
? 我不太清楚大家為什么會(huì)焦慮幸冻，我自己就是一個(gè)經(jīng)常愛(ài)焦慮的人粹庞。看到人工智能可以取代人類(lèi)洽损，自己就焦慮我的工作是不是也會(huì)被取代那我需要做什么現(xiàn)在庞溜。每天聽(tīng)書(shū)看書(shū)學(xué)習(xí)卻經(jīng)常記不住學(xué)習(xí)內(nèi)容又開(kāi)始焦慮了。我怎么這么笨啊碑定。結(jié)果越是焦慮就越記不住流码。學(xué)了很多知識(shí)依然過(guò)不好這一生，每天不停學(xué)習(xí)新的東西卻沒(méi)有掌握的時(shí)候延刘，學(xué)的快忘得快漫试。我自己總結(jié)了一下產(chǎn)生這些焦慮的原因：
? ? 做事情沒(méi)有目標(biāo)感。自己學(xué)習(xí)工作碘赖，焦慮的產(chǎn)生好像浮萍一樣驾荣，到處漂浮，沒(méi)有一點(diǎn)規(guī)律普泡。自己分析了一下原因播掷，這些焦慮產(chǎn)生看似沒(méi)有任何關(guān)系，其實(shí)他們有個(gè)詞是相通的撼班，那就是未來(lái)歧匈。不管是什么樣的焦慮其實(shí)都可以看成你對(duì)現(xiàn)在不滿，這是由你對(duì)未來(lái)沒(méi)有計(jì)劃砰嘁，沒(méi)有目標(biāo)產(chǎn)生的件炉。我給大家舉個(gè)例子吧。前幾天我接到一個(gè)面試般码，工資比現(xiàn)在高3000妻率，但是工作時(shí)間要比現(xiàn)在長(zhǎng)很多。我當(dāng)時(shí)非常焦慮板祝，到底怎么選擇宫静。左右搖擺的時(shí)候，我想到自己最近幾年目標(biāo)是學(xué)習(xí)充實(shí)自己順便考幾個(gè)資格證書(shū)。想到這個(gè)目標(biāo)孤里，我反而不在焦慮了伏伯，也輕輕松松做出了選擇。焦慮產(chǎn)生很多時(shí)候由于你對(duì)目標(biāo)的不清晰捌袜，對(duì)未來(lái)的不確定说搅。
? ? 越是焦慮就越想要學(xué)習(xí)新知識(shí)，可是你知道嗎虏等？我們更應(yīng)該掌握老知識(shí)弄唧。最近看了一本書(shū)《知道做到》書(shū)里說(shuō)了一個(gè)觀點(diǎn)，人類(lèi)就是愿意學(xué)習(xí)新的知識(shí)霍衫，也就是喜新厭舊候引。但是你知道這個(gè)知識(shí)用的時(shí)間和你完全掌握它用的時(shí)間比例是多少嗎？書(shū)中告訴我們是1比10敦跌。我們不停知道新的知識(shí)澄干，可是有那個(gè)知識(shí)我們真正做到呢？一鳥(niǎo)在手柠傍，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比十鳥(niǎo)在林來(lái)的有用麸俘。所以，越焦慮越學(xué)習(xí)越學(xué)習(xí)越焦慮惧笛。很多時(shí)間我們需要回頭看从媚，看看什么東西是我們需要掌握的。努力把它做好徐紧。以點(diǎn)帶面静檬，最終成為立體圖形。
? ? 慢真心沒(méi)有用嗎并级？焦慮產(chǎn)生還有一個(gè)特別重要的原因就是快拂檩。我們現(xiàn)在什么都要求快，在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代嘲碧，一切起源于快稻励。我想說(shuō)的是越有用，越牛的東西愈涩。其實(shí)往往需要我們慢慢去打磨望抽。尤其那些改變我們生活習(xí)慣和思維習(xí)慣的事情。你可能知道21天改變一個(gè)人的習(xí)慣履婉。最新調(diào)查表明煤篙，能用21一天改變的只是你行動(dòng)類(lèi)習(xí)慣，比如毁腿，堅(jiān)持21天可以基本養(yǎng)成你早起的習(xí)慣辑奈，如果真正想養(yǎng)成早睡早起最少需要3個(gè)月苛茂。有時(shí)候，我反問(wèn)自己一句話鸠窗，請(qǐng)問(wèn)你這個(gè)行為習(xí)慣是用多少時(shí)間形成的妓羊，很多時(shí)候自己給出得答案是幾年時(shí)間。那么你幾年時(shí)間養(yǎng)成的壞習(xí)慣你想用一下子改變可能嗎稍计？快速發(fā)展的時(shí)代躁绸，讓我們意識(shí)到什么都能快速解決。這樣讓我們產(chǎn)生著急臣嚣，導(dǎo)致焦慮净刮。越是有用的東西越需要慢慢一點(diǎn)點(diǎn)去努力改變。如果你每天想著焦慮茧球，那你就想想怎么堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)改變自己吧庭瑰。
? ? 上面三個(gè)觀點(diǎn)，總結(jié)出來(lái)還有一句話就是我們很多時(shí)候需要斷舍離了抢埋。焦慮產(chǎn)生本質(zhì)還是信息過(guò)多，選擇過(guò)多督暂，機(jī)會(huì)過(guò)多揪垄，這樣導(dǎo)致我們想法過(guò)多，永遠(yuǎn)都不聚焦逻翁。所以饥努，我自己很多時(shí)間在想只有一種選擇，一種人生我們努力去奮斗能破焦慮嗎八回？
