一、修復(fù)關(guān)系思維調(diào)整
【1骨宠、初學(xué)者對(duì)挽回理論應(yīng)有的理解】
首先要搞清楚一件事就是浮定，情感修復(fù)技術(shù)是貫穿你一輩子的，并非你現(xiàn)在沒(méi)有感情問(wèn)題层亿，就不需要學(xué)習(xí)桦卒。反而正正需要加強(qiáng)學(xué)習(xí)以繞開(kāi)某些情感障礙，以及在問(wèn)題來(lái)臨之前得以未雨綢繆匿又。而那些正處于失戀分手方灾，婚姻關(guān)系破裂，感情失敗痛苦挽回中的人群而言琳省，以下內(nèi)容將是幫助你擺脫困境與突出重圍最好的參照物迎吵。相信通過(guò)不斷了解更多關(guān)于修復(fù)親密關(guān)系的知識(shí)躲撰，可以幫助你逃脫感情的失敗和窘境针贬，真正恢復(fù)往日的幸福生活击费，甚至把原本已經(jīng)失去的愛(ài)人重新挽回，這樣就完成了我創(chuàng)作此書(shū)的初衷桦他。
多年來(lái)蔫巩，我一直在不斷的自我實(shí)踐和研究?jī)尚躁P(guān)系，始終未能稱心如意的找到一條所謂的捷徑或者說(shuō)萬(wàn)全之法來(lái)應(yīng)對(duì)原本失去的感情快压。在此后的時(shí)間里圆仔，我認(rèn)識(shí)到，真正防止感情完全破裂的方法蔫劣，更多是預(yù)防和及時(shí)在陷入死局前盡早修復(fù)坪郭。
換而言之，感情并沒(méi)有所謂“挽回”的概念脉幢，你無(wú)法喚醒一個(gè)裝睡的人歪沃，也無(wú)法挽回一個(gè)死心的人。而你只能做的是嫌松，在沒(méi)有完全徹底關(guān)系破裂的情況下沪曙，盡早的采取修復(fù)的手段，通過(guò)合理的調(diào)節(jié)萎羔，最終把兩個(gè)人的感情調(diào)整到一個(gè)正常的狀態(tài)液走，當(dāng)關(guān)系回歸的時(shí)候，所謂的挽回也就水到渠成贾陷。
所謂情感的問(wèn)題千姿百態(tài)缘眶，一個(gè)普通人無(wú)論經(jīng)歷多少，一輩子的時(shí)間是有限的髓废。這就出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題磅崭，如果你沒(méi)有經(jīng)歷和學(xué)習(xí)過(guò)，你又如何面臨關(guān)系中接下來(lái)的未知的挑戰(zhàn)瓦哎？所以說(shuō)一個(gè)人是無(wú)法超越自己的高度的砸喻，換而言之你自己的所謂“方法”，僅僅只是建立在自己思維架構(gòu)上某些常識(shí)性的認(rèn)知蒋譬。很多時(shí)候割岛，你所處理的問(wèn)題的方式，并非是一種有效和正確的操作手法犯助。
既然知道這一點(diǎn)癣漆，那么相信你已經(jīng)開(kāi)始發(fā)現(xiàn)了，以前曾經(jīng)自己的問(wèn)題剂买，都是因?yàn)闆](méi)有系統(tǒng)學(xué)習(xí)的結(jié)果惠爽，當(dāng)你的心智無(wú)法成熟到駕馭自己感情的時(shí)候癌蓖，那么問(wèn)題早晚是要來(lái)臨的。
當(dāng)然你也不需要過(guò)分擔(dān)心婚肆，兩個(gè)人之間相處租副，總會(huì)有那么一些磨合上的摩擦。只要不斷通過(guò)學(xué)習(xí)情感修復(fù)的技巧较性，相信用僧，你還是可以很好的擁抱屬于自己的幸福的。
【2赞咙、某些挽回愛(ài)情的常識(shí)性誤區(qū)】
關(guān)系破裂面臨分手的時(shí)候责循，人往往都是不理智的，而不理智的時(shí)候就容易犯錯(cuò)誤攀操，以下幾大錯(cuò)誤院仿，是挽回過(guò)程中很多人常犯的規(guī)則性錯(cuò)誤：
1、在交往的時(shí)候犯錯(cuò)速和，不去主動(dòng)承認(rèn)歹垫，而是換一種方式辯解，直到對(duì)方死心為止健芭。爭(zhēng)了個(gè)面子县钥，輸了個(gè)伴侶，這是最愚蠢的一方面慈迈，無(wú)論什么時(shí)候若贮，切記情緒化做錯(cuò)的所有辯解行為，都是負(fù)面的痒留。
2谴麦、反復(fù)發(fā)挽回信息與急追電話 這種做法愚蠢指數(shù)直逼五星，在沒(méi)有專業(yè)人士指導(dǎo)的情況下伸头，大多數(shù)挽回的信息與電話匾效，內(nèi)容方面肯定是偏差的，這種情況下貿(mào)然急追電話短信恤磷，只會(huì)令前任更加生厭面哼。反復(fù)的急追挽回信號(hào)，對(duì)方更加厭惡扫步，這是考驗(yàn)對(duì)方忍耐力嗎魔策？如果你依然這么做，那么你將真正失去ta河胎。
3闯袒、情緒消極，不考慮策略。 這種情況就是政敢，分手后整個(gè)人充斥負(fù)面情緒其徙，不懂改變，反復(fù)在原地踏步的思考分手前的前因后果喷户，以此總結(jié)給ta知道嗎唾那？別傻了額，正確的做法是摩骨，好好思考如何挽回ta的策略通贞，并且以全新的姿態(tài)朗若，做勇敢的嘗試恼五。
4、道歉長(zhǎng)文與消極狀態(tài) 這種情況常犯哭懈，屬于文藝青年型灾馒，包括寫(xiě)日志告訴全世界我多么悲慘或者發(fā)布很多的朋友圈狀態(tài)希望以此告訴ta你的痛苦，其實(shí)這對(duì)問(wèn)題的解決半點(diǎn)用處都沒(méi)有遣总，只會(huì)徒增對(duì)方對(duì)你的厭惡睬罗。以此驗(yàn)證自己，分手果然沒(méi)錯(cuò)的事實(shí)旭斥。
5容达、口頭保證與承諾很多人慣性的喜歡給承諾，但是每次都無(wú)法兌現(xiàn)垂券，這個(gè)情況下花盐，你的信用值越來(lái)越低，在挽回的過(guò)程中菇爪，對(duì)方已經(jīng)不再相信你的屁話了算芯，這種情況再圖希望通過(guò)語(yǔ)言和文字表達(dá)挽回，實(shí)在是天大的笑話凳宙，正確的方法一定要開(kāi)始行動(dòng)熙揍，即便ta看不見(jiàn)，聽(tīng)不到氏涩。
6届囚、切記讓朋友輔助 這種打輔助的方式，大多數(shù)情況下是尖，都不適用意系，因?yàn)榇蠖鄶?shù)朋友只會(huì)不斷勸解但是又不明真相，只會(huì)越搞越糟析砸，最后因?yàn)閷?duì)方的逆反心理昔字，越勸越分，正確的做法就是尋求專業(yè)人士幫助設(shè)計(jì)挽回的方案，并且尋找個(gè)比較機(jī)靈的同伴在關(guān)鍵時(shí)候給予暗示作郭，但是前提陨囊，挽回的主動(dòng)方，最好還是你夹攒。
【3蜘醋、針對(duì)交往較長(zhǎng)的關(guān)系的某些挽回誤區(qū)】
禁區(qū)一、死纏爛打
很多人在分手之后都會(huì)不斷的電話的微信短信騷擾和轟炸咏尝，祈求通過(guò)這樣的方式來(lái)道歉和解釋压语，苦苦哀求，但是反而對(duì)方卻不領(lǐng)情编检，沒(méi)有什么回應(yīng)胎食，有些人更有甚至到別人的樓下堵，但是最后還是不了了之允懂。
其實(shí)這樣做厕怜，反而是在關(guān)系修復(fù)中最忌諱的事情，因?yàn)檫@樣做蕾总，是給對(duì)方分手后冷靜期徒增了很多的心理壓力粥航，一旦對(duì)方有壓力，就會(huì)產(chǎn)生厭惡情緒生百，好好想一下递雀，為什么分手，那肯定是因?yàn)橛幸恍╆P(guān)系問(wèn)題還沒(méi)有解決蚀浆，如果通過(guò)強(qiáng)求的方式缀程，一定是一種變相的騷擾，這樣只會(huì)讓對(duì)方更加的煩悶蜡坊，最后避而不見(jiàn)杠输，所以說(shuō)，挽回切記死纏爛打秕衙。
禁區(qū)二蠢甲、暴露情緒
很多人在挽回過(guò)程當(dāng)中并不清楚男女的高低位關(guān)系，挽回者据忘，一定是處于低位的鹦牛，這個(gè)情況下貿(mào)然通過(guò)不斷表達(dá)來(lái)?yè)Q取別人的認(rèn)可，那么只會(huì)姿態(tài)越來(lái)越低勇吊，最后形成一強(qiáng)一弱的局面曼追，而后雙方的關(guān)系越來(lái)越遠(yuǎn)，最后錯(cuò)失了挽回的最佳時(shí)機(jī)汉规，這個(gè)時(shí)候礼殊，一定不要暴露自己的情緒驹吮，盡可能冷靜的降低自己的負(fù)面情緒，一次換回雙方最合適挽回的平衡點(diǎn)晶伦。
禁區(qū)三碟狞、博取同情
很多人在失戀后，都有一種自我虐待的傾向婚陪，以此證明自己過(guò)得很差勁族沃，讓別人同情自己，有些人甚至通過(guò)自我沉淪的狀態(tài)來(lái)希望對(duì)方同情自己泌参，其實(shí)這一切都是一種非常錯(cuò)誤的行為脆淹，這樣即得不到別人的同情！同時(shí)把自己的精神狀態(tài)都搞砸了沽一，還談什么挽回呢?
禁區(qū)四盖溺、使用第三方力量
這是最傻的行為，很多人通過(guò)對(duì)方或者自己跟ta共同的第三方好友的勸說(shuō)來(lái)以此求情锯玛，其實(shí)對(duì)方會(huì)覺(jué)得你挽回咐柜，不夠真誠(chéng)兼蜈，這是其一攘残，第二是，怕豬一樣的隊(duì)友为狸，大多數(shù)非專業(yè)人士歼郭，都只能起到“說(shuō)道理，疏導(dǎo)”的作用辐棒，很難在對(duì)方起到扭轉(zhuǎn)心理的能力病曾，第三個(gè)就是，挽回是你們兩個(gè)的問(wèn)題漾根，動(dòng)用朋友泰涂，也就差不多昭告天下了，往往可能讓對(duì)方形成強(qiáng)烈的心理壓力辐怕。
禁區(qū)五逼蒙、反向而行
很多人抱著，分就分寄疏，分了讓你更加心疼是牢，希望通過(guò)主動(dòng)放棄的形式，讓對(duì)方覺(jué)得可惜繼而能“反悔”陕截，這種笨招驳棱，只能說(shuō)，100個(gè)人农曲，99個(gè)都不受用社搅，受用的都不叫挽回，那充其量叫鬧鬧小矛盾而已。即便鬧矛盾形葬，我們都從來(lái)不建議用分手來(lái)要挾却汉，希望珍重！
【4荷并、把出現(xiàn)情感問(wèn)題歸因】
首先心理學(xué)有一句話非常經(jīng)典合砂，叫：行為背后都是有動(dòng)機(jī)的。
換句話說(shuō)源织，當(dāng)感情破裂的時(shí)候翩伪，并非完全是你自己的問(wèn)題，但同時(shí)也并非完全是對(duì)方的問(wèn)題谈息！我們需要透過(guò)現(xiàn)象去看到本質(zhì)缘屹，明白你們相處的過(guò)程以及分手的原因，這樣再合理的采取一定的行動(dòng)侠仇。這個(gè)一定要謹(jǐn)記轻姿！貿(mào)然的不分清利弊就去進(jìn)行挽救這段感情，是不理智的逻炊。是忽視問(wèn)題根本的一廂情愿的做法互亮。當(dāng)不明白根本原因的時(shí)候，通過(guò)簡(jiǎn)單的威脅控制余素，取悅對(duì)方以及哄騙的方式豹休，去挽留對(duì)方，是完全沒(méi)有意義的桨吊，這只會(huì)讓問(wèn)題變本加厲威根，即便暫時(shí)的和好復(fù)合，那么時(shí)間久了還是會(huì)離開(kāi)你的视乐。
所以找出原因很重要洛搀，既然你是挽回者，那么就是單方面的采取行動(dòng)佑淀，而最優(yōu)的方法留美，并不是去改變對(duì)方，或者繼續(xù)針對(duì)對(duì)方缺點(diǎn)數(shù)落渣聚。這樣對(duì)問(wèn)題于事無(wú)補(bǔ)独榴。
正確的做法是，去調(diào)整自己奕枝。通過(guò)修煉自己心靈的內(nèi)在力量棺榔，在往后的時(shí)候，作出正確的行動(dòng)隘道。
如果對(duì)方出現(xiàn)了問(wèn)題症歇，那么既然你要挽回郎笆，說(shuō)明你選擇跟ta在一起，是要做好包容ta的準(zhǔn)備忘晤，也做好了為自己負(fù)責(zé)的準(zhǔn)備宛蚓。有些人說(shuō)，挽回了以后結(jié)婚還會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題嗎设塔？我的回答是凄吏，也許會(huì)的。在感情中闰蛔，懶惰者都注定會(huì)失敗痕钢，為什么要求我們?yōu)樽约旱母星榻?jīng)營(yíng)呀，挽回就是經(jīng)營(yíng)的理念之中序六。
很多人不清楚任连，如果對(duì)方出了問(wèn)題，那么就是對(duì)方的問(wèn)題例诀。其實(shí)不然随抠，也許是你在這段關(guān)系中喪失了吸引力，也有可能是在價(jià)值上無(wú)法平衡繁涂，也有可能在關(guān)系中沒(méi)有控制力等等拱她。所以說(shuō)，無(wú)論是哪種情況爆土，這個(gè)問(wèn)題椭懊，不一定全在對(duì)方，你自己也是有提高的地方步势。我還是那句話，只有盡力了才有資格說(shuō)自己運(yùn)氣不好背犯。
倘若這個(gè)問(wèn)題是出現(xiàn)在自己身上的坏瘩。
那我覺(jué)得這就無(wú)話可說(shuō)了，挽回不挽回漠魏，最少是給自己一個(gè)交代倔矾，為什么你逃避呢，逃避了這一次柱锹，下一段感情還是失敗哪自。很多人覺(jué)得換人事情就了結(jié)了。其實(shí)不然禁熏。也有人認(rèn)為離婚了壤巷，什么事情都解決了。其實(shí)換句話而言瞧毙，你只是無(wú)知而已胧华。挽回本身結(jié)果也許不重要寄症，有時(shí)候，在挽回中你學(xué)到什么矩动，或許這將會(huì)給你這輩子一個(gè)完整的答案有巧！
【5、挽回前需要理清思緒】
既然知道了問(wèn)題發(fā)生了悲没，那么你盡可能做的篮迎，就是保持冷靜，盡快的調(diào)整自己的心態(tài)示姿，在這段時(shí)間里理清自己的思緒柑潦。因?yàn)橹挥泻玫男膽B(tài)才可以讓挽回增加更多的成功率。
其實(shí)一個(gè)人的語(yǔ)言峻凫，行為以及思想渗鬼，是受到內(nèi)在心態(tài)影響的，如果你處于負(fù)面情緒當(dāng)中荧琼，那么肯定是會(huì)出現(xiàn)一些非理性的語(yǔ)言和行為譬胎，很容易感情用事，當(dāng)感情用時(shí)的時(shí)候命锄，那么不好意思堰乔，對(duì)方就會(huì)察覺(jué)到你的情緒。雙方只能繼續(xù)僵持脐恩，無(wú)法找到突破口镐侯。還有一種情況，就是你處于關(guān)系中低位的挽回驶冒，那么就更是難上加難苟翻。因?yàn)槟阋獙?shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，而逆轉(zhuǎn)就是去重新的破冰和進(jìn)行吸引骗污，當(dāng)你不在狀態(tài)的時(shí)候崇猫，別說(shuō)吸引了，你照照鏡子都覺(jué)得討厭自己需忿，你認(rèn)為還能挽回得了ta嗎诅炉？
我希望更多的挽回者，一定要看清楚現(xiàn)實(shí)屋厘。即便你挽回不成涕烧，最少你自己還得有自己的目標(biāo)和方向的。換而言之汗洒，你現(xiàn)在調(diào)整好的心態(tài)议纯，是為了迎接以后更好的日子，無(wú)論能否挽回仲翎！
當(dāng)你的思想上升到這個(gè)高度的時(shí)候痹扇，我相信你很清楚自己應(yīng)該怎么想了铛漓，也不會(huì)因?yàn)榛嫉没际В磺蚌旯埂浓恶；蛘咭驗(yàn)楦星榈囊恍┦。屪约悍酱绱髞y结笨。
人之所以跟動(dòng)物不同包晰，很大程度是源于人可以調(diào)節(jié)自己的七情六欲，學(xué)會(huì)管理自己的情緒炕吸，往往可以處理好自己在工作和家庭的角色伐憾，而不是把生活和工作的壓力無(wú)辜地帶入婚姻當(dāng)中。久而久之赫模，自己生悶氣树肃，容易引來(lái)負(fù)面情緒，人一旦負(fù)面了瀑罗，那么隨之而來(lái)的往往容易讓自己的性格發(fā)生扭曲胸嘴。這個(gè)時(shí)候疏導(dǎo)情緒很重要，多轉(zhuǎn)移自身的注意力斩祭，建立在自己的愛(ài)好和與愛(ài)人的溝通上劣像，彼此營(yíng)造一個(gè)溫暖浪漫的溝通氛圍，只有這樣摧玫，對(duì)方才能坦然下來(lái)耳奕。生活就像一面鏡子，有時(shí)候你對(duì)它笑诬像，它也會(huì)對(duì)你笑屋群。
【6、擺脫托付心態(tài)的危害】
就情感問(wèn)題而言颅停，很多人都對(duì)自己的伴侶存在焦慮和不確定性谓晌。因?yàn)閻?ài)一個(gè)人，那么就要對(duì)方也按照自己的想法愛(ài)自己癞揉。而這種托付對(duì)方的行為，我們叫托付心態(tài)溺欧。
說(shuō)白一點(diǎn)喊熟，就是我開(kāi)心了，你也要開(kāi)心姐刁；我不開(kāi)心了你也甭想開(kāi)心芥牌。這類人的情感有很強(qiáng)烈的得失感，很難自我獨(dú)立聂使，這樣造成關(guān)系緊張壁拉，最后愛(ài)人離開(kāi)谬俄。而這也是很多常見(jiàn)需要挽回的情況之一。
明白這一點(diǎn)弃理，很多問(wèn)題就顯而易見(jiàn)了溃论，比方說(shuō)“你是我的全部，沒(méi)有了你痘昌，我不知道怎么生活了”钥勋，或者“你是我全部動(dòng)力的源泉”×咎Γ看起來(lái)挺任性的算灸，但是往往很多時(shí)候在自己都不自知的情況下，其實(shí)自己也產(chǎn)生了這種心態(tài)驻啤。
這個(gè)時(shí)候“托付心態(tài)”往往就會(huì)給這段關(guān)系帶來(lái)緊張感菲驴，因?yàn)閲?yán)重的托付心態(tài)，一旦對(duì)方不合自己的意思骑冗，或者不理解自己赊瞬，就會(huì)給自己帶來(lái)無(wú)力感和帶給對(duì)方窒息感。而在日常生活中沐旨，這些心緒將會(huì)像蝴蝶效應(yīng)一樣產(chǎn)生一連串的關(guān)系危機(jī)森逮。
比如伴侶無(wú)意說(shuō)了幾句不好聽(tīng)的話，那么自己心里便不是滋味磁携。開(kāi)始心理責(zé)怪對(duì)方的不理解不體諒褒侧；對(duì)方晚了打電話發(fā)信息，這個(gè)時(shí)候就產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)和存在感的缺失谊迄，其實(shí)這都是托付心態(tài)導(dǎo)致的闷供。
而在感情破裂的時(shí)候，很多人會(huì)非常明顯的表現(xiàn)出托付的心態(tài)统诺，顯得沒(méi)有了對(duì)方就無(wú)法過(guò)下去的感覺(jué)歪脏，其實(shí)往往你不清楚的是，為什么以前ta對(duì)你的關(guān)心和噓寒問(wèn)暖粮呢，你為什么都沒(méi)有在意呢婿失？往往到了感情破裂的時(shí)候，才進(jìn)行積極的挽回啄寡，這樣只會(huì)讓對(duì)方潛意識(shí)的覺(jué)得你是“犯賤”的豪硅，覺(jué)得你是因?yàn)槭チ瞬哦谜湎В艘坏┯辛四娣葱睦硪院笸ξ铮敲茨憔秃茈y再次挽回ta懒浮。
而在挽回的時(shí)候，更多的是強(qiáng)調(diào)獨(dú)立识藤。而不是無(wú)止境的索取對(duì)方砚著。哀求次伶，討好，就是一種變相索取的方式稽穆，這樣是錯(cuò)誤的冠王。
那要怎么做？那就是理性的看待托付心態(tài)秧骑，不要感情用事版确，而是更多的改變自己的生活，讓自己變得更優(yōu)秀乎折，這樣做有兩個(gè)好處：
通過(guò)去展示自己绒疗，讓對(duì)方知道的改變，由內(nèi)而外的重新吸引對(duì)方的注意力骂澄。
即便對(duì)方無(wú)法看到自己的改變吓蘑，但最少可以在實(shí)施挽回的過(guò)程當(dāng)中更勝一籌！
【7坟冲、關(guān)于婚姻關(guān)系修復(fù)的一些建議】
我們常說(shuō)磨镶，東西壞了，可以拿去修健提。但是面對(duì)感情琳猫，很多人卻不知道可以修補(bǔ)，往往面臨情感問(wèn)題的時(shí)候私痹，小夫妻之間動(dòng)不動(dòng)就把“離婚”擺上桌面脐嫂，試圖利用這樣的方式，讓對(duì)方知難而退紊遵。其實(shí)是一種非常愚蠢的行為账千。結(jié)果雙方因?yàn)橐粫r(shí)的情緒化，把壞的說(shuō)在前頭暗膜，無(wú)法找臺(tái)階下匀奏，最后一氣之下就把婚給離了，事后又惱悔不已学搜。
所以說(shuō)娃善，在面臨矛盾的時(shí)候，切記不要輕易的把離婚說(shuō)出口瑞佩，嘗試用理智的方式会放，去調(diào)適你們之間的矛盾，或許可以讓彼此重拾信心钉凌。
第一、找出你們之間存在矛盾的原因捂人，特別是新婚的夫婦御雕，在戀愛(ài)或者新婚期的時(shí)候矢沿，往往相當(dāng)?shù)奶鹈邸５墙Y(jié)婚的磨合過(guò)程當(dāng)中酸纲，因?yàn)閮蓚€(gè)人之間的常年對(duì)著生活捣鲸，不免產(chǎn)生很多的生活差異。這個(gè)時(shí)候容易引發(fā)家庭矛盾闽坡。這種情況下栽惶，往往兩個(gè)人開(kāi)始心里覺(jué)得對(duì)方都變了。其實(shí)不然疾嗅，往往是因?yàn)閮蓚€(gè)人把話都藏在心里外厂，導(dǎo)致了缺乏溝通，最后把缺點(diǎn)該掩飾過(guò)去代承。等到矛盾到了一定的程度汁蝶，呈現(xiàn)出火山爆發(fā)之勢(shì)。其實(shí)對(duì)待矛盾论悴，并非不可避免掖棉，更多的時(shí)候應(yīng)該嘗試通過(guò)心平氣和的方式，去解決問(wèn)題膀估。同時(shí)吵架也是一種藝術(shù)幔亥，有些人吵架可以解決問(wèn)題，但是有些人吵架察纯，卻是相互攻擊帕棉。關(guān)鍵的地方在于，你們?cè)陉P(guān)系調(diào)適的過(guò)程當(dāng)中捐寥，是否能發(fā)現(xiàn)對(duì)方的需求笤昨。從何合理的找出雙方可以接受的條件，這樣就能避免以后更激烈的矛盾握恳。
第二瞒窒，要保持自己的優(yōu)勢(shì)，很多時(shí)候女人很容易在婚后不注意自己乡洼，開(kāi)始粗枝大葉崇裁，這個(gè)時(shí)候往往給男人一定的厭惡感。不僅爭(zhēng)吵不斷束昵，可能因?yàn)闋?zhēng)吵而給予對(duì)方壓力拔稳，導(dǎo)致婚外情的出現(xiàn)。核心原因锹雏，不僅是因?yàn)椴粫?huì)處理矛盾巴比，更重要的是，在相處生活的過(guò)程中，不懂得發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)的地方轻绞，我們說(shuō)采记，如果一個(gè)人缺點(diǎn)比優(yōu)點(diǎn)多，那么長(zhǎng)時(shí)間就容易形成一種負(fù)面的印象政勃！所以無(wú)論男女唧龄，一定要注意，在婚后切記放松警惕奸远，女人應(yīng)該多在自己的身上投資既棺，學(xué)習(xí)下如何持家和獲得經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的辦法，而男人更加應(yīng)該了解女人的情緒變化懒叛，這樣才能使婚姻能夠細(xì)水長(zhǎng)流丸冕。
第三，一定要培養(yǎng)目標(biāo)芍瑞！一定要晨仑，為什么目標(biāo)很重要，家庭的規(guī)劃和兩個(gè)人培養(yǎng)一個(gè)共同的愛(ài)好拆檬，看起來(lái)并不太重要洪己，實(shí)際上確是良性婚姻中最重要的潤(rùn)滑劑。著手構(gòu)建一些計(jì)劃竟贯，比如關(guān)注親子教育答捕，或者定期旅游等等，其實(shí)可以很好的增強(qiáng)兩個(gè)人的親密感屑那。同時(shí)在生活上拱镐，進(jìn)行合理的分工，比方做飯帶孩子持际，不一定常年都依賴女人沃琅，男人也應(yīng)該共同去分擔(dān)一些，這樣雙方能更好進(jìn)入一種共融和理解的狀態(tài)蜘欲。在額外的時(shí)間益眉，去培養(yǎng)一個(gè)小愛(ài)好，比如打羽毛球姥份，養(yǎng)只小寵物郭脂。其實(shí)是可以增強(qiáng)婚姻趣味的。只有不斷培養(yǎng)夫妻之間的共同感澈歉，以后出問(wèn)題才可以形成默契展鸡，正所謂“夫妻同心，其利斷金”埃难，先從小事開(kāi)始做起莹弊，往往以后將會(huì)在面臨重大問(wèn)題的時(shí)候涤久，站在統(tǒng)一戰(zhàn)線。
轉(zhuǎn)自作者陳大白老師
