有一種時間叫放下手機的時間
信息化時代，帶來便利的同時也帶走許多時間，時間總是以碎片的方式流去淋硝，流去公眾號的短文舵变，淘寶咬崔，朋友圈，微博......
不知不覺，工作一天忙忙碌碌的，剩下的可自由分配的時間越來越少嘶伟，少到?jīng)]時間和家人通話，看書又碌，種花九昧，思考....
忙忙碌碌的我們看似很充實绊袋，可是，卻不快樂铸鹰，除了工作就是娛樂癌别，然而娛樂也沒帶來多大的樂趣～
有時候，會想念小城中的安逸悠哉掉奄，看看書规个，種種花凤薛，不必為在大城市站穩(wěn)腳跟而煩惱姓建，不必浮沉于激勵人心的心靈雞湯卻還是不知道何去何從....
But 一切的恐慌都來自自己的不夠強，工作辛苦卻得到不多缤苫，蠻努力卻不提高速兔，可是，我們沒時間啊活玲，沒錢啊涣狗，怎么提高自己？舒憾？镀钓？
放下手機試試......
早起的時候，中午午休的時候镀迂，晚上在家的時候丁溅，別打開手機，如果怕有人找就開提示音探遵，只要放下手機窟赏，你就會知道應該做些什么，打掃房間箱季，瑜伽涯穷，keep，種花藏雏，看書拷况，寫文章，學習......如果一時想不到掘殴，不要緊的蝠嘉，平時把想做的記下來，有空的時候翻開杯巨，你總能找到適合自己的事干....心理學家認為越懂得自己獨處的人越健康越完滿蚤告。
放下手機，把花在手機的碎片時間轉(zhuǎn)化為自己的服爷，然后提升自己杜恰，這樣才是获诈，才算是，充實的生活....
這樣的生活的自己會變更美好心褐，更自信....
