聰明的腦袋再也不是剛需颠锉,但是有趣的靈魂依然萬里挑一|日復盤D2W31(8.4)

我的本周小目標:

1.主題閱讀月讀10本書——本周三本

2.運動計劃

?運動兩天休息一天

?休息日做平板支撐

?運動日:跑步、力量皆串、keep眉枕、盆底肌10次(任選兩項)

3.主題閱讀分享會

4.主題閱讀復盤文

5.Nancy課程泛聽


?8月3復盤

?計劃_Plan(今日待辦):

早上:

遛娃?


下午:

主題閱讀1/10《高情商聊天術》

分享會文稿

運動(馬甲線突擊計劃)


晚上:

解剖學課程 8:00


??重要打卡

1.100天飲食計劃?

3.婷婷詩教?

4.清新冥想 ?

4.少兒基本功 1/58


?Good and News

Good and News 8.4

? ? 1.早上在公園和一群小朋友一起玩,玩美了谤牡。

? ? 2. 早晨稱體重輕了2斤姥宝,最近控制飲食有效果耶,和大家一起抱團減肥有動力套么。

? ? 3.媽媽做的蒜香雞排太好吃了碳蛋。

? ? 4.看到小姨手機已經舊得不行,決定送給小姨一款新手機玷室。晚上不下雨了去手機店選了一款笤受,明天去買它買它買它。


?明天TO DO LIST(收集箱)

繼續(xù)修改分享文稿津肛,周末分享汗贫。分為兩個:收獲和時間管理。


早上:

公園晨跑(不知道能否起得來)

英語課 9:30

買手機


中午:

美術課(13:30)


下午:

剪頭發(fā)

主題快速1/10《高情商聊天術》

分享會文稿

運動(馬甲線突擊計劃)



7月報的課程:

Nancy雙語啟蒙訓練營(7.10-7.30)

主題閱讀(7.12-8.8)

舞蹈解剖學共讀(7.13-8.)


8月書單:

《人生由我》

《高情商聊天術》

《情商高掀亥,就是說話讓人舒服》

《多維思考一開啟智慧人生》

《像間謀一樣觀察》

《絕對成交》

《董卿:做一個會說話的好》

《自信表達:如何在溝通中從容做自己》

《如何讓你愛的人愛上你》

《所謂情商高搪花,就是會說活辦事》


?每天進步一點點,堅持帶來大改變撮竿!

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
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