有一個(gè)人恭金，是我們公認(rèn)的大傻瓜，他叫做“別人”
不信褂策？請(qǐng)回憶下面的情景
你和一伙人一起打球横腿，結(jié)果一個(gè)人頻頻失誤，導(dǎo)致你們輸?shù)暮軕K斤寂，你心里暗罵”豬隊(duì)友“耿焊！
但是，如果打球失誤的人換做是自己遍搞，你心里的真實(shí)告白是罗侯，哎呀今天狀態(tài)不好，哎呀今天風(fēng)好大溪猿，哎呀~
你有無數(shù)個(gè)理由為自己辯解钩杰，生怕承認(rèn)自己無能，生怕別人也把自己當(dāng)成“豬隊(duì)友”
還有考試诊县，做項(xiàng)目讲弄，甚至是做任何事情，我們自己搞砸了依痊，會(huì)有種種理由來安慰自己避除。而當(dāng)別人一犯錯(cuò)，就立馬在他們的額頭上貼上兩個(gè)大字：傻抗悍！瓜驹饺！
其實(shí)，這里面藏著兩個(gè)非常著名的心理學(xué)結(jié)論缴渊。
第一個(gè)叫做基本歸因偏差赏壹，另一個(gè)是自我防御機(jī)制
當(dāng)別人犯錯(cuò)的時(shí)候，我們會(huì)把錯(cuò)歸因于別人本身衔沼，直接斷定他是“傻瓜”
而當(dāng)自己犯錯(cuò)的時(shí)候蝌借，我們會(huì)把錯(cuò)更多的歸結(jié)于外界環(huán)境的影響昔瞧。
而相反，當(dāng)別人出彩的時(shí)候菩佑，我們又會(huì)歸結(jié)于“運(yùn)氣好”“撞到了”等外部因素
自己干了漂亮事自晰，又會(huì)覺得是自己本身有實(shí)力
所以，“別人”在我們眼里一直當(dāng)著傻瓜稍坯，而我們自己卻一直當(dāng)著“英雄”“天才”
總之我們對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)行使著兩套不一樣的標(biāo)準(zhǔn)酬荞。而又都存在著偏差
這樣的偏差人人都有，無可厚非瞧哟。
但這種偏差在一些人身上會(huì)演變成對(duì)他人混巧，甚至對(duì)世界的偏見，還會(huì)蒙蔽真實(shí)的自己勤揩。
面對(duì)這種人性使然的偏差咧党，我們該做點(diǎn)什么呢？
首先來看看為何會(huì)產(chǎn)生這樣的偏差陨亡？
心理學(xué)上解釋道傍衡，相對(duì)于自己而言，我們每個(gè)人更容易注意到的是周遭的環(huán)境负蠕，看到的是外界的一切蛙埂。而別人本身，也是我們所觀察到的外界的一部分虐急。
我們更容易看到“他人”本身箱残，而“別人”所處的境遇對(duì)于我們是撲所迷離的，要去了解止吁，就必須要換位思考被辑，才能感同身受，但無論怎么感同身受敬惦，我們也不能了解到“別人”所有的情況盼理。
這既是產(chǎn)生偏差的一個(gè)原理。
而自我保護(hù)系統(tǒng)就原因俄删，就更簡單了宏怔，當(dāng)外部刺激來的時(shí)候，我們的身體會(huì)有應(yīng)激反應(yīng)畴椰，來保護(hù)自己免受傷害臊诊。而對(duì)我們的心理，當(dāng)然也有這種保護(hù)機(jī)制斜脂，既是它看不到抓艳，摸不著。卻一直存在著帚戳。
1玷或、像理解自己那樣儡首，去包容他人。
我們的人性中帶著自己都察覺不到的認(rèn)知偏差偏友，就像一直帶著一副有色眼鏡蔬胯，看待他人和自己，而且誰都摘不掉位他，那么反正都會(huì)有偏差氛濒，那就偏向陽光的一面唄。
不要把別人當(dāng)成傻瓜鹅髓，別人犯錯(cuò)的時(shí)候泼橘，那些你為自己開脫的理由，也許真正影響了別人迈勋。
誰都會(huì)犯錯(cuò)，當(dāng)別人失誤的時(shí)候醋粟，我們理解關(guān)懷靡菇，才是對(duì)自己也犯錯(cuò)時(shí)，最好的開脫米愿。
當(dāng)然厦凤，誰都會(huì)遇到一個(gè)自己無法忍受的人，那么默默走開就好了育苟。
每個(gè)人身上都有太多你不曾經(jīng)歷的過往较鼓，他天生的氣質(zhì)，他的家庭违柏，他的成長環(huán)境博烂，他不能控制，對(duì)你來說也都是一片空白漱竖。你可以自由選擇離開一個(gè)人禽篱，但不要輕易評(píng)判一個(gè)人。你可以不喜歡一個(gè)人馍惹，但不妨礙理解和尊重躺率。
如果選擇要待在一個(gè)人身邊，人們總是說万矾，不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己〉恐ǎ現(xiàn)在也可以說，不要拿自己的偏差來懲罰自己良狈。你看到的后添，就一定是真的嗎？
2们颜、像苛刻別人那樣吕朵，去剖析自己
由于心理保護(hù)機(jī)制的存在猎醇，我們自己犯了錯(cuò)的時(shí)候，總是給失敗放棄找借口努溃，卻沒有反思自己硫嘶，給自己的成長和進(jìn)步找方法。
有的人放棄現(xiàn)在梧税，卻無限憧憬著未來沦疾，覺得明天會(huì)更好，卻沒發(fā)現(xiàn)第队，明天只會(huì)更老哮塞！
剖析自己需要胸懷，用胸懷接納自己只是普通人類凳谦，需要不斷努力忆畅，才能成為更好的自己。
剖析自己需要智慧尸执，否則家凯，找到一個(gè)錯(cuò)誤的方向，只會(huì)偏離路線如失，越走越遠(yuǎn)绊诲。
又一次對(duì)一個(gè)朋友抱怨說：“為什么感覺做什么事情都差一點(diǎn)，只差一點(diǎn)巴使蟆掂之！”
朋友回答，你有沒有想過脆丁，什么都差一點(diǎn)世舰，那就是你自己的問題了。
那一刻偎快，雖然感覺內(nèi)心被一萬匹野馬踐踏冯乘。但后來想了想，就醍醐灌頂了晒夹。
做什么都差一點(diǎn)裆馒，的確是因?yàn)樽约阂膊钜稽c(diǎn)，可差這一點(diǎn)是什么丐怯？（依照智力呈正態(tài)分布和智力測評(píng)喷好。排除智力先天不足的因素）
后來剖析自己發(fā)現(xiàn)，有些東西读跷，在我做每一件事情的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)梗搅。也在很多人身上都出現(xiàn)過。
借口：而且是冠冕堂皇的借口，比如說上課不聽講无切，美名曰“那不是我喜歡的”荡短，“我對(duì)這門課沒興趣”《呒可是掘托，你說你沒興趣，你可以好好聽完課籍嘹，去做你有興趣的啊闪盔，也可以直接做你自己認(rèn)為有意義的事情，然而你卻麻木地刷著手機(jī)辱士。還要為自己找個(gè)好借口泪掀。
毅力：和我朋友一起準(zhǔn)備一次重大的考試，開始我們都能堅(jiān)持一起早起去復(fù)習(xí)颂碘，可一到冬天异赫，我朋友依舊堅(jiān)持早起復(fù)習(xí)，而我卻被埋葬在溫暖的被窩里头岔，很晚才艱難的起來祝辣。這就能看出明顯毅力不足，再往前想切油，能列舉的例子會(huì)更多。
反應(yīng)遲緩：做事拖沓的習(xí)慣導(dǎo)致了思維反應(yīng)的遲緩名惩，1個(gè)小時(shí)的事情可以磨蹭一天澎胡，可當(dāng)真正有時(shí)間限制的時(shí)候，效率和反應(yīng)都提不上來了娩鹉，所以一直當(dāng)著事后諸葛亮攻谁，卻于事無補(bǔ)。
過度樂觀：樂觀本來是有點(diǎn)弯予，但有時(shí)候過度樂觀就會(huì)變成借口戚宦，變成退路。好好學(xué)習(xí)干嘛呀锈嫩，不學(xué)習(xí)也能生活得很幸福嘛受楼！這次考試過不了就算了，反正還有下次吧呼寸！結(jié)果悲慘的是到畢業(yè)都還有沒有考過艳汽。
剖析自己，才能找出問題的關(guān)鍵对雪，想出破解的方法河狐，而不是一味地自我麻痹，從不可控的外界找失敗的原因。
不要再把別人當(dāng)“傻瓜”馋艺，誰都有苦衷栅干，誰也都可能出其不意地逆襲。
把自己當(dāng)成“傻瓜”吧捐祠，這樣更謙虛碱鳞，更真實(shí)，能更踏實(shí)地前進(jìn)雏赦。
