? ? ? 最近情緒有點(diǎn)控制不住敦第，同事一跟我說(shuō)事我就上火、不耐煩店量，如果是TA人錯(cuò)了就對(duì)TA各種噴火芜果。多大點(diǎn)事兒呢，現(xiàn)在回想起來(lái)真的就是一堆小事融师，動(dòng)動(dòng)手指頭右钾、或者動(dòng)動(dòng)嘴皮子一個(gè)電話就能搞定。為什么我當(dāng)時(shí)不愿意去動(dòng)動(dòng)手或動(dòng)動(dòng)嘴呢旱爆，而是顯而易見(jiàn)把爆燥情緒表露出來(lái)舀射？
? ? ? 為什么情緒易爆燥，我對(duì)外的官方回復(fù)是：最近天氣太熱怀伦，容易起心火弄的人好煩燥脆烟，情緒就有點(diǎn)控制不住了。我也聽(tīng)到過(guò)很多類似的解釋話語(yǔ)房待，一切情緒失控的原因歸于天氣燥熱邢羔，體內(nèi)的洪荒之力在燥動(dòng)。真的是這樣嗎吴攒？其實(shí)只是找一個(gè)大家都認(rèn)可的事實(shí)：天氣太熱张抄。天氣確實(shí)很熱，這個(gè)誰(shuí)也無(wú)法否認(rèn)洼怔，然后把過(guò)錯(cuò)都推它身上署惯，而天氣又無(wú)法反駁你，所以一切言行不當(dāng)?shù)腻e(cuò)都由它來(lái)承擔(dān)镣隶。我個(gè)人覺(jué)得情緒好不好跟天氣熱不熱真的沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系极谊。我之前對(duì)你表現(xiàn)出來(lái)非常不耐煩诡右、不夠友好、甚至各種噴火轻猖，事后我知道自己這種做法錯(cuò)了然后又沒(méi)法真誠(chéng)的向你道歉或說(shuō)出我情緒失控的真實(shí)原因帆吻，但我又想向你表達(dá)一下我的歉意，所以就有了我官方的回復(fù)咙边。
? ? ? 我情緒失控猜煮，一般情況下是由以下幾種原因的某一造成的：1、太無(wú)聊败许，生活工作一成不變王带，無(wú)聊到自己感到恐慌。2市殷、很忙很忙愕撰，忙到雞飛狗跳，天天加到到深夜回家醋寝。3搞挣、同一件事我交待了二遍以上，而你沒(méi)記住或又錯(cuò)了的時(shí)候音羞。你看囱桨，深究下來(lái)，真的跟天氣沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系黄选。
? ? ? ?情緒再失控蝇摸，也不可能對(duì)著所有人發(fā)泄，特別是像開(kāi)篇我描述的那樣的小事办陷。因?yàn)榇笫挛也粫?huì)任由我的情緒失控貌夕，我只能在小事上發(fā)泄發(fā)泄，再一個(gè)特別重要的原因是：我看TA不爽民镜，哈哈哈哈啡专。
