內(nèi)容：共讀《能斷金剛》

日期：2022年3月7日

整理人：牧歌

海報(bào)

1.張紅青

格西老師說你明白了這套體系的原理伤提，事物都具有潛能蓄诽，過去的銘印作用于這個(gè)潛能上決定了我如何看待周遭的一切茅茂。但事實(shí)是你將這個(gè)理念轉(zhuǎn)換為個(gè)人事業(yè)上的成功是另一回事苍匆。需要我們?nèi)?shí)踐朋魔，而最好的實(shí)踐方式就是——六時(shí)書券敌。

記錄六時(shí)書的目的不是判斷或內(nèi)疚唾戚，而是理智的懺悔并決定采取不同的行動(dòng)，只是常規(guī)的記錄你的行為待诅，通過留意自然就會(huì)改變叹坦，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)為結(jié)果大吃一驚！

2.晶晶

? 通過今天的晨讀,我發(fā)現(xiàn)了自己為什么老是覺得說的話沒人聽... 原來說了太多無意義的語言.為什么時(shí)機(jī)碰的不對(duì),是因?yàn)榻?jīng)常言而無信...隨便許諾,就在剛剛又發(fā)現(xiàn)了昨晚還說下樓取快遞的,結(jié)果又忘了...種下了不守信的種子,拖延的壞種子...這一點(diǎn)真的需要改啊!

? 切記:言談必須對(duì)周圍的人有意義有益處.切勿規(guī)劃那些根本無心付諸行動(dòng)的計(jì)劃,不提那些并非你真心想實(shí)現(xiàn)的事情.

3.松萍

今天早上晨讀最大的感受是格西老師為什么把制作鉆石以及過程說的這么詳細(xì)卑雁，并且最后說到在普通的工廠里募书，約30%的戒指會(huì)因質(zhì)量問題而返工，一枚鉆石帶來的利潤(rùn)可能只有幾美元测蹲，一旦重返生產(chǎn)莹捡，加工所需要花費(fèi)將超過全部利潤(rùn)，就等于說你把戒指免費(fèi)給了顧客扣甲，這讓我想起自己公司篮赢，做出來的產(chǎn)品也是一樣，當(dāng)我們?nèi)绻淮涡酝瓿蒓K的話，出來良品启泣，那可能還有一點(diǎn)利潤(rùn)涣脚，如果這個(gè)東西報(bào)廢或者返工，那就等于這個(gè)東西免費(fèi)幫客戶做還要貼錢寥茫，但是這需要經(jīng)過幾十上百個(gè)員工的手遣蚀，所以要保證每一個(gè)人都能夠做到小心翼翼，確實(shí)也是很難坠敷，這也是接下來要去思考如何讓大家在工作中能夠保持嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心妙同。

4.漢巴格

如果你一整天都在抱怨身邊的人和事物射富，而只是偶爾冒出幾個(gè)善念膝迎，那么你就幾乎看不到任何明顯的成果-你也不該有這樣的期望。還是要時(shí)刻留意和記錄自己的念頭胰耗。

5.相信自己

今天早上讀到了第八章遵循真理限次，（1）先因后果，某人擁有萬貫家財(cái)是因?yàn)檫^去的慷慨大度柴灯，某個(gè)商人也會(huì)因現(xiàn)在的貪婪而植入了未來經(jīng)歷金融危機(jī)的銘印卖漫。我覺得跟我們所知道的“善有善報(bào)，惡有惡報(bào)赠群，不是不報(bào)羊始，時(shí)候未到”如出一轍。（2）因小于果查描，我們不要因?yàn)槟硞€(gè)善行小而不為突委，也不要因?yàn)閻盒《鵀橹械你懹?huì)在潛意識(shí)里呈指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)冬三。（3）種子成熟需要時(shí)間匀油，我們要明白不是今天早上你幫助了某人右遭，那么晚上就會(huì)得到一些好處沿猜，必須要持續(xù)不斷的連續(xù)好幾個(gè)月遵循這些法則，才會(huì)有你想要的結(jié)果笼蛛。

6.丹萍

? ? ? 無論是個(gè)人的成功窝爪，還是生意的成功弛车，都是“果”——而所有的“果”都有其“因”。

? ? ? 人類意識(shí)的能力所蘊(yùn)含的潛能是無限的蒲每。建議大家閱讀本書——不只一遍纷跛，而是一遍又遍地閱讀它。

? ? 每日行善作惡在意識(shí)中所植入的銘印如何決定著我們周圍的現(xiàn)實(shí)啃勉，決定著我們事業(yè)的成敗忽舟。然后，你就可以好好規(guī)劃未來，自然水到渠成叮阅、夢(mèng)想刁品。

? ? 基本法則：

? ? ? ? ? 先因后果、

? ? ? ? ? 因小于果浩姥、

? ? ? ? ? 種子成熟需要時(shí)間

種植和照顧銘印需要時(shí)間和耐心（每秒65個(gè)銘犹羲妗）

意識(shí)是可以被訓(xùn)練的~專注

7.雨田

書中提到“事物都具有潛能，可以成為任何事物勒叠；過去留在意識(shí)里的銘印作用于這個(gè)潛能上兜挨，決定了我如何看待周遭的一切事物眯分，甚至決定了我自己產(chǎn)生什么樣的念頭≡胍ǎ”——我們經(jīng)秤氤看到有種子爆發(fā)或者開花纺座，其實(shí)都是以前種下的種子長(zhǎng)大的結(jié)果净响，如果有意識(shí)覺察和分析就能避免不必要的問題出現(xiàn)岛抄。

“最好的實(shí)踐方式是建立一個(gè)追蹤體系﹣沒有判斷或者內(nèi)疚——你用這個(gè)體系來常規(guī)地記錄你的行為夫椭。我們稱為”六時(shí)書”蹭秋。如果你實(shí)踐這套體系仁讨，就會(huì)看到結(jié)果洞豁。”——六時(shí)書的記錄以前都是斷斷續(xù)續(xù)的刁卜，這段時(shí)間參加打卡蛔趴，有意識(shí)的記錄下來之后孝情，發(fā)現(xiàn)有些念頭語言會(huì)很快被察覺到箫荡，并且立即轉(zhuǎn)念做相應(yīng)的補(bǔ)償，真是很有效吉挣，需要持續(xù)練習(xí)持續(xù)記錄。

8. 軒軒

?所有一切的發(fā)生镀赌，都源于自己之前的銘印商佛。通過晨讀良姆，每次都增加了一遍內(nèi)心的覺察玛追，要留意自己每天要播下什么樣的種子痊剖，更加領(lǐng)悟了“菩薩畏因陆馁，凡夫畏果”這句話的意思合愈。

?底層邏輯有了，就不會(huì)糾結(jié)于每天發(fā)生的各種“煩惱事”帘不，反而內(nèi)心覺得很有意思寞焙，又一顆小壞種子爆發(fā)了互婿，哇塞慈参，對(duì)峙播種的機(jī)會(huì)又來了驮配。昨天看到一句話壮锻，“有時(shí)候猜绣，幫助別人就是在解救自己”掰邢，仔細(xì)品品辣之，覺得挺有道理怀估。

?不會(huì)再做選擇怕篷，而是可以通過播種創(chuàng)造自己想要的結(jié)果酗昼。

9.武玉玲

1.先因后果：是因?yàn)檫^去的慷慨大度蒸痹，在意識(shí)里植入民意的結(jié)果

2.因小于果：在特殊強(qiáng)大的情況下叠荠，所植入的民意具有巨大的力量

3.種子成熟需要時(shí)間：種植和照料銘印需要時(shí)間和耐心，并且提示意識(shí)是可以訓(xùn)練的逃呼，從而引出法則追蹤體系

4.借助“追蹤體系”

介紹了一枚戒指如何誕生的抡笼，并且在最后指出了如何消除產(chǎn)生帶有劃痕的鉆戒這一部門的行為，那就是研究數(shù)體系藏古，通過這個(gè)體系，再也沒有帶劃痕的鉆戒產(chǎn)生拧晕，用這個(gè)體系來常規(guī)的記錄自己的行為防症，要以怎樣的心態(tài)去堅(jiān)持記六十書，留意自己每天的身語意炭玫。

10. 石晶

今天晨讀對(duì)我感觸最大的是商業(yè)問題46.

里面有一句這樣的文字，你必須克服與生俱來的對(duì)這本書提出的觀點(diǎn)所產(chǎn)生的抗拒衔憨。我們舊有的知識(shí)文化體系讓我們形成慣性思維践图，并且在自己有時(shí)能量低的時(shí)候德崭，實(shí)踐不出成果的時(shí)候會(huì)質(zhì)疑種子體系眉厨，再次閱讀還是要每天回顧空性憾股，回歸筆的故事體會(huì)領(lǐng)悟，不能盲目跟從舊有的系統(tǒng)有咨。堅(jiān)信所有的果都有其因。

11.杰杰

1.先因后果：是因?yàn)檫^去的慷慨大度蒸健，在意識(shí)里植入銘印的結(jié)果座享，一切都是合情合理的

2.因小于果：在特殊強(qiáng)大的情況下，所植入的銘印具有聚大的力量似忧，一切都是合情合理的

3.種子成熟需要時(shí)間：種植和照料銘印需要時(shí)間和耐心渣叛，并且提示意識(shí)是可以刻意訓(xùn)練的，從而引出法則追蹤體系

4.借助“追蹤體系”

介紹了一枚戒指如何誕生的盯捌，并且在最后指出了如何消除產(chǎn)生帶有劃痕的鉆戒這一部門的行為淳衙，那就是研究數(shù)體系，通過這個(gè)體系饺著，再也沒有帶劃痕的鉆戒產(chǎn)生箫攀，用這個(gè)體系來常規(guī)的記錄自己的行為，要以怎樣的心態(tài)去堅(jiān)持記六十書，留意自己每天的身語意。種子法則?

種瓜得瓜，種豆得豆

種子雖小竞膳，果實(shí)很大

不種種子锉走，絕無果實(shí)

種下種子梁厉，必有果實(shí)肉盹！

每日精進(jìn)窍蓝，每日?qǐng)?jiān)

持多行善混移！必有碩果累累回铛！?

12.陳生蓮

1.萬事萬物的發(fā)生都是由我先前播種的種子而來。任何事件都要遵循種子播種到結(jié)果的原理巾乳。

? 記錄六時(shí)書的重要性，持續(xù)觀察檢視自己圍繞一天的主要事件，不偏離主題谷婆。記錄好種子與壞種子异袄。及時(shí)嘉許與懺悔。

13.蘭

無論是個(gè)人的成功還是生意的成功，都是“果”一一而所有的“果”都有其因。當(dāng)你重復(fù)相同的“因”就會(huì)得到相同的“果”。如果你經(jīng)商的方法沒有一直讓你獲得相同的“果”硼端，那么你尚未找到正確的“因”镣典。先因后果祭饭。

14.曉菲

P131頁(yè)中“無論在工作中或個(gè)人生活中猪钮，對(duì)于那些越是親密、越是長(zhǎng)期相隨的人胆建，我們似乎越吝嗇于認(rèn)可、獎(jiǎng)賞他們的付出沿侈。”

兔兔軍團(tuán)開啟今天晨讀其监、《能斷金剛》拆解、重中之重兔兔老師的種子答疑怔揩、姐妹陪伴彼此助力梳理加分享捉邢，我最大的反思覺察的地方——關(guān)系！

今天再次深刻覺察到對(duì)身邊最親的人的認(rèn)可~老公商膊，認(rèn)為老公做什么都是應(yīng)該的伏伐，有很多時(shí)候還處在抱怨中！今天和阿彩聊閨女的狀態(tài)晕拆，更深的覺察自己播種太多壞種子了藐翎！

感恩兔兔老師和姐妹們！好好學(xué)習(xí)、覺察吝镣、反思堤器、陪伴、踐行末贾！

15.牧歌

如何讓自己一天之中保持遵循真理闸溃，

建立追蹤體系——六時(shí)書，一天之中每隔兩個(gè)小時(shí)記錄一次拱撵，留意自己的身語意辉川。

針對(duì)自己正在經(jīng)歷的問題選出亟待解決的三個(gè)，對(duì)照金剛解藥拴测，記錄相關(guān)的播種好種子乓旗、壞種子。先因后果昼扛，因小果大寸齐，種子成熟需要時(shí)間。今天留意記錄有沒有無意義的語言抄谐，聆聽他人渺鹦，提前準(zhǔn)備，守時(shí)蛹含。

16.阿彩

金剛解藥37中提到了“靜默”毅厚，想起瑜伽時(shí)的“止語”。靜下來浦箱，才能更好去感受呼吸吸耿，體式，感受筋骨的延展酷窥。

靜默咽安，因?yàn)槭悄莻€(gè)“靜觀者”，所以更清楚所思所想蓬推，開口時(shí)也更能覺察自己的話語妆棒。

從今天起，有意識(shí)地去體驗(yàn)“止語”沸伏。

17. 飛揚(yáng)

P149“建議大家閱讀本書不止一遍糕珊，而是一遍又一遍的閱讀它∫阍悖”

一遍又一遍的去讀红选、去思考、去了解姆另，讓古老的智慧慢慢的融入我們的意識(shí)中喇肋，用種子法則去思考坟乾，敏銳的覺察我們的身語意在意識(shí)中植的銘印，然后水到渠成苟蹈，夢(mèng)想成真糊渊。

18.寧?kù)o

? 今天讀到商業(yè)問題43你置身在一個(gè)正直人品不受尊重的商業(yè)和社會(huì)環(huán)境中，只有傻瓜才會(huì)在每日工作中時(shí)刻信守倫理道德-“好人總是吃虧”慧脱。作者在這個(gè)問題中做了長(zhǎng)篇大論，舉例藏族人的一個(gè)說法贺喝，當(dāng)大多數(shù)人走進(jìn)10人房間菱鸥，對(duì)這10人有個(gè)3.4.3的比例，3人喜歡3人不喜歡躏鱼，有4人既不喜歡也不討厭氮采，即使再重新分配后也有同樣的結(jié)果。進(jìn)一步分析外在現(xiàn)實(shí)環(huán)境呈現(xiàn)的結(jié)果染苛，他的根源還是來自于意識(shí)中的銘印起作用鹊漠。回到自己的生活工作中茶行，可能不懂空性和意識(shí)銘印的人都認(rèn)為多干活的人是傻子躯概，多付出也拿不到多余的薪酬。像我們拿財(cái)政發(fā)給的固定工資畔师，每天低頭任勞任怨娶靡，在其他人眼中你是“傻子”，可我自己依然盡心盡力看锉，都替他人著想姿锭，同時(shí)也收到同事的信任和肯定。通過進(jìn)一步的學(xué)習(xí)更加篤定遵循種善因得善果伯铣。

19.富媛

沒有種子一種就開花呻此，種子開花需要一定的時(shí)間，半途而廢是常有的事腔寡，接納自己一兩天懈怠的時(shí)間焚鲜，當(dāng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣就可以一直持續(xù)遵循書中法則，當(dāng)持續(xù)了好幾個(gè)月之后就可以看得到效果蹬蚁。如果一整天都在抱怨身邊的人和事恃泪，而只是偶爾冒出幾個(gè)善念，那么就幾乎看不到任何明顯的成果犀斋。專注的做好待辦清單一時(shí)半會(huì)兒沒那么容易做到贝乎，需要刻意練習(xí)，有好多學(xué)過的知識(shí)學(xué)完就結(jié)束了叽粹，沒有通過刻意練習(xí)不用過多久就會(huì)忘記览效，歸根結(jié)底還是因?yàn)樘碧箲]的原因却舀，想要的太多，做得太少锤灿。

20.軼超

你既然投入了如此大量的時(shí)間從商挽拔，應(yīng)該也愿意花一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間思考生意究竟是如何運(yùn)作的，如果你真的能夠理解生意成功或失敗的基本原因但校，你就可以省下許多寶貴的光陰螃诅，無論是個(gè)人的成功，還是生意的成功状囱，都是“果”术裸，而且的“果”都有其“因”。

如果你不知道是什么導(dǎo)致了這一結(jié)果亭枷，而你仍然繼續(xù)嘗試一些明知不能總是讓你如愿以償?shù)姆椒ㄏ眨敲淳枚弥阕匀痪托傅×恕?/p>

許多古老典籍中有一點(diǎn)是公認(rèn)的：人類意識(shí)的能力所蘊(yùn)含的潛能是無限的叨粘。你必須開始更深入的了解每日行善作惡在意識(shí)中所植入的銘印如何決定著我們周圍的現(xiàn)實(shí)猾编，決定著我們事業(yè)的成敗。

21. 君兒

他們隨身背著一小袋鵝卵石升敲，一半是白色答倡，一半是黑色。每當(dāng)他們起了非常善的念頭冻晤，或者對(duì)他人說了非常好的話苇羡，或者行了善事，他們就會(huì)取出一顆白色鵝卵石鼻弧，放在左邊口袋设江。每當(dāng)他們生起惡念，或者對(duì)他人惡口相向攘轩，做壞事時(shí)叉存，就會(huì)從袋子里取出一顆黑色的鵝卵石，放在右邊的口袋度帮。一天結(jié)束之時(shí)歼捏，在就寢前，他們會(huì)將所有的鵝卵石從腦子里取出笨篷，清點(diǎn)黑色鵝卵石和白色鵝卵石的數(shù)量瞳秽。

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格西老師給我們講述了西藏早期的佛教徒用鵝卵石對(duì)一天當(dāng)中善或惡的意識(shí)進(jìn)行計(jì)數(shù)，睡前通過清點(diǎn)兩種鵝卵石的數(shù)量來提醒自己率翅、保持覺知练俐。朗讀的過程中，這個(gè)畫面給我留下深刻的印象冕臭。

我們需要借助追蹤體系-比如“六時(shí)書”腺晾，在每一天給自己給予必要的提醒燕锥，檢視自己的意識(shí)，以防出現(xiàn)大的偏差悯蝉，確保自己盡量植入好的銘印归形。

22.海淇

孩子生病沒參加晨讀，今晚補(bǔ)早上讀的內(nèi)容鼻由，讀到174頁(yè)暇榴，看到格西老師把上下班的路途時(shí)間充分利用成習(xí)慣，上班時(shí)在每一天同一時(shí)間準(zhǔn)時(shí)醒來蕉世，下班同一時(shí)間打盹跺撼，不管何時(shí)在何地，都是一個(gè)規(guī)律讨彼，這個(gè)規(guī)律適用于靜修。

老師的過人之處在于點(diǎn)點(diǎn)滴滴柿祈，充分利用時(shí)間珍惜生命哈误，休息，閉目養(yǎng)神躏嚎。不像我空里總想拿起手機(jī)蜜自，貌似是瀏覽了很多東西，其實(shí)走馬觀花的居多卢佣，究竟吸收多少呢重荠？值得深思。

23.夢(mèng)的追回

沒有一個(gè)種子會(huì)落空的虚茶，學(xué)過東西沒有及時(shí)去鞏固戈鲁，事后幾倍時(shí)間也無法補(bǔ)回，告別焦躁情緒嘹叫。

24. 檸檬果

我們?cè)谶^去慷慨大度在意識(shí)里播種植入銘印的結(jié)果婆殿，當(dāng)下成功源于過去的慷慨心態(tài)。種子種在土壤里罩扇，果實(shí)結(jié)在樹捎上婆芦，現(xiàn)在擁有的幸福生活來源于過去慷慨播種植入銘印結(jié)果。

在特殊情況下所植入微小善行喂饥，幫助急需幫助的人那所急具的力量非常強(qiáng)大消约。

種子成熟需要時(shí)間，銘印也需要陽(yáng)光雨露和細(xì)心栽培员帮，彈指間每秒65個(gè)銘印植入意識(shí)里或粮，種子雖小果實(shí)很大，要刻意訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)集侯。借助“追蹤體系”堅(jiān)持記錄六時(shí)覺察自己的身語意書保持每天愉快的心態(tài)面對(duì)生活被啼。

25.花小龍

想要一個(gè)負(fù)面的名義帜消，獲得一個(gè)令人滿意的感知，這就是天方夜譚浓体，產(chǎn)生了這種錯(cuò)誤的想法泡挺，就是否認(rèn)萬物的自然秩序，那想要改變這種局面命浴，我們就需要花一些時(shí)間娄猫，不厭其煩的熟悉此處所提出的新的概念，負(fù)面的結(jié)果必定源自負(fù)面的行為

26. 涵香

無論是個(gè)人的成功還是生意的成功生闲，都是“果”－而所有的“果”都有其“因”媳溺。當(dāng)你重復(fù)相同的“因”，就會(huì)得到相同的“果”碍讯，當(dāng)你做一件事情（比如工作或教育孩子）的方法沒有讓自己獲得想要的結(jié)果悬蔽，那么一定是沒有找到正確的原因。

記住捉兴，一秒鐘就有65個(gè)銘印被植入意識(shí)蝎困，所以千萬不要整天抱怨周邊的人或事物，而只是偶爾冒出幾個(gè)善念倍啥，因?yàn)檫@樣的你還是看不到任何明顯的成果的禾乘。

27.安安

最近跟著兔兔老師學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖課，發(fā)現(xiàn)自己思維的局限性虽缕。今天早晨的晨讀給我提出一個(gè)一個(gè)新的發(fā)現(xiàn)始藕，有創(chuàng)造周圍環(huán)境的銘印，有決定每天接觸什么人的銘印氮趋，清晰的思維能力原來也是過去意識(shí)中植入的銘印迫使我們所得得一種感知伍派。這就需要遵循“種善因，得善果”的準(zhǔn)則凭峡。生活中拙已，需要明白銘印如何創(chuàng)造了我們周圍的世界，然后基于這一了解摧冀，正直地行事倍踪。我感覺自己也正朝著這個(gè)方向努力中。

六時(shí)書中索昂，我記錄的目標(biāo)之一就是清晰建车，接下來就是按照這個(gè)準(zhǔn)則去行事，感恩格西老師將這個(gè)大智慧集結(jié)此書之中椒惨。

28.小城人家

以往的銘印在意識(shí)中的感知缤至，創(chuàng)造了今日的自己和世界，理解康谆，覺察领斥，調(diào)整嫉到，改變，真的不是那么容易月洛，需要堅(jiān)持何恶，需要勇氣，加油嚼黔！

29.長(zhǎng)劍

? ? ? 商業(yè)問題在生活中很常見细层，我們生活中也經(jīng)常遇到這樣類似的問題。商業(yè)問題42唬涧，你公司的員工似乎總是爭(zhēng)斗不休疫赎，這里的解藥對(duì)我們的家庭、工作單位碎节，同樣適用捧搞。爭(zhēng)吵源自彼此漸行漸遠(yuǎn)的惡意挑撥言辭或流言蜚語所植入的銘印。惡意念頭導(dǎo)致形成周圍人彼此爭(zhēng)執(zhí)不休的感知狮荔，為了避免進(jìn)入周圍彼此紛爭(zhēng)实牡，我們必須要切斷惡意念頭，植入新的美好和諧的銘印轴合。這里的植入銘印，可以借助冥想進(jìn)行碗短。以善待人受葛，是佛教教義精神，經(jīng)典的古老智慧偎谁。