2019.1.21情緒日記

時(shí)間:中午十二點(diǎn)半

事件:老公打電話給我說快遞沒到的事

觸發(fā)點(diǎn):我正在午休很不想被打擾

我的情緒:不耐煩臼闻,煩躁有巧,生氣

我當(dāng)時(shí)想法:為什么這么點(diǎn)小事總是要來找我呢鹉胖,明明自己就解決了,而且要挑在我午休的時(shí)間(他上午經(jīng)常沒課绒尊,睡到中午起來是常事)撼班,他想怎么樣就怎么樣,怎么從來不考慮我在做什么呢垒酬。

我的做法:我只想繼續(xù)休息砰嘁,趕緊掛電話件炉,于是忍住了沒發(fā)火,用最簡單話把事情講完就掛了電話矮湘。

結(jié)果:感覺午休被破壞還是不太開心


時(shí)間:晚上五點(diǎn)

事件:老公給我視頻電話斟冕,此時(shí)他正在抱著兒子遛彎

觸發(fā)點(diǎn):他和寶寶說,叫爸爸缅阳!寶寶:爸爸磕蛇!叫媽媽!寶寶:……然后老公和寶寶說十办,還是爸爸好是不是秀撇,媽媽不好,我們不理她向族!還幸災(zāi)樂禍地說呵燕,你看你兒子都不看你,一點(diǎn)不想你(兒子在興奮地東看西看)

我的情緒:不開心件相,有點(diǎn)生氣再扭,還有點(diǎn)失落,更多的是擔(dān)憂

我當(dāng)時(shí)的想法:我覺得老公這樣對寶寶說話很不好夜矗,會教壞寶寶給寶寶一種錯(cuò)誤的印象泛范。結(jié)合老公前面的行為,經(jīng)常喜歡在滿足寶寶的要求之前要求寶寶叫爸爸紊撕,比如給寶寶零食或者帶他下樓玩之前罢荡,寶寶清楚地叫了爸爸就滿足他要求。其實(shí)我不太贊同這種做法对扶,感覺這樣寶寶叫爸爸是因?yàn)闀玫侥撤N好處而叫(外婆有時(shí)候遇到同樣情況誘導(dǎo)寶寶叫人的時(shí)候区赵,寶寶不會說外婆,也會喊爸爸辩稽,爸爸)惧笛,但是因?yàn)閷殞氃趯W(xué)說話階段从媚,我也很理解老公聽到爸爸的成就感逞泄,所以沒太阻止,包括我自己偶爾也會因?yàn)橄肼爩殞毥形易鲂┱T導(dǎo)行為拜效,但是基本很少喷众。老公這樣說,我就覺得很生氣紧憾,從小就會讓寶寶有功利心到千,誰給好處就是對他好,誰批評他就是對他不好赴穗。和老公說了這樣不好憔四,他還是經(jīng)常會這樣說膀息。我很擔(dān)心對寶寶有不好的性格影響。

我的做法:告訴他這樣不好了赵,但是忍住沒發(fā)脾氣潜支,因?yàn)橐曨l電話也沒多說,打算有空再和他聊柿汛。

結(jié)果:覺得確實(shí)有必要好好談?wù)勅吣穑瑫r(shí)也擔(dān)心老公不贊同我想法,覺得這不是什么大事络断,小孩子都是這樣養(yǎng)過來的


時(shí)間:晚上六點(diǎn)一刻

事件:老公給我打電話說快遞收到但是東西寄漏了

觸發(fā)點(diǎn):這個(gè)時(shí)候我正在給寶寶喂飯裁替,他吃了幾口就不要吃了,中午吃的也不多貌笨,怕他餓弱判,還是耐著性子多哄他吃兩口,結(jié)果被他電話打斷

我的情緒:特?zé)┰?/p>

我當(dāng)時(shí)想法:我喂飯本來就已經(jīng)很心煩了躁绸,還要打電話來煩這個(gè)事裕循,明明早就拿來的快遞怎么不及時(shí)拆掉呢,這會要用了發(fā)現(xiàn)物品少了和我著急净刮,肯定是他沒仔細(xì)檢查

我的做法:控制不住不耐煩的語氣剥哑,就說肯定在的,你包裹里好好找找然后就掛了電話淹父。后來想想自己語氣不好他又可能著急株婴,就發(fā)微信語音告訴他,你再仔細(xì)找找暑认,如果確實(shí)沒有再告訴我(他沒有淘寶困介,平時(shí)都是我?guī)退徺I物品和賣家溝通。)

結(jié)果:他還是沒找到蘸际,賣家要求拍快遞面單但是他著急出去的時(shí)候隨手給扔了座哩,這事情暫時(shí)擱下,我先做自己的事了粮彤,明天再幫他解決根穷。

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