“我哥哥和我總是打架榆鼠。打架總是他先挑起的纲爸。他經(jīng)常說我又蠢又丑。他有時打我的頭或把我死死按住妆够，或者拿關(guān)節(jié)抵到我的胸口识啦。當(dāng)我告訴父母時，他們通常說這世上哪有不打架的兄弟神妹。我想我也漸漸相信就是這么個道理了颓哮。”

上述陳述是由小雨（化名）所做鸵荠，在他的童年和青春期早期题翻，長期忍受兄弟欺凌。當(dāng)然腰鬼，他最初并沒有這樣稱呼這種現(xiàn)象嵌赠。在咨詢的早期階段，他刻意將兄弟對他欺凌的影響降到最低熄赡，并沒有將這種影響與成年后的易怒情緒聯(lián)系起來姜挺。這種回避現(xiàn)實的傾向是由他的父母認(rèn)識不到到這樣的打鬧不是那種自然的兒童互動，而是兄弟欺凌導(dǎo)致的彼硫。

作為一個孩子炊豪，面對他兄弟的侵犯凌箕，小雨學(xué)會了盡量減少甚至抑制他的感受。不幸的是他還把父母的反應(yīng)內(nèi)化了词渤，覺得這樣的現(xiàn)象是很正常的牵舱，進(jìn)一步增強他在面對欺凌時的無所作為感。即使在青春期缺虐，他很少意識到被欺負(fù)是如何導(dǎo)致他的孤立感和抑郁感的芜壁，而他只是表現(xiàn)得越來越容易憤怒。

兄弟姐妹欺凌不是一種簡單的打鬧高氮。相反慧妄，它反映了兄弟姐妹關(guān)系中一種持續(xù)和普遍的模式，其中一個人可能在情感上或身體上對另一個人施以虐待剪芍。它的形式可以是詆毀塞淹、羞辱、使其尷尬或威脅對方等行為罪裹，以及威脅或破壞兄弟姐妹的個人物品饱普。

小雨的父母并不是唯一一對淡化欺凌行為和不承認(rèn)其破壞潛力的夫妻。在大多數(shù)的教育理論中状共，都在強調(diào)父母的虐待或忽視才會對兒童發(fā)展產(chǎn)生潛在的負(fù)面影響费彼。而這種關(guān)注忽視了兄弟姐妹欺凌對孩子情感發(fā)展的重要影響，特別是導(dǎo)致孩子難以管理他（她）的情緒口芍，尤其是憤怒箍铲。

兄弟姐妹欺凌的負(fù)面影響

小雨和很多人一樣，他們總是會最小化父母對他們情感或身體的虐待和忽視鬓椭。兄弟姐妹欺凌的受害者同樣可以最小化颠猴、壓抑或否認(rèn)他們遭受虐待所造成的情感痛苦——而他們長大后無法控制的憤怒、傷害小染、恐懼和焦慮翘瓮，都與兄弟姐妹的虐待有關(guān)。他們同樣可能將憤怒內(nèi)化裤翩，認(rèn)為自己也有過錯资盅，因此會對自己感到羞恥。

作為兄弟姐妹欺凌的受害者踊赠，受到欺凌的孩子會產(chǎn)生一種無助和孤立感呵扛，認(rèn)為要獨自面對困惑、沮喪和無能為力筐带。當(dāng)這種痛苦被忽視時今穿，這些孩子會在他（她）自己的家里產(chǎn)生不安全感。父母的忽視還會導(dǎo)致受到傷害的孩子進(jìn)一步放棄尋求父母的幫助伦籍，對面父母不再那么親密與信任蓝晒。

這種沉默會進(jìn)一步產(chǎn)生孤立感腮出，導(dǎo)致在家庭之外需求聯(lián)系。對有些人來說芝薇，缺乏情感聯(lián)系的經(jīng)歷胚嘲，會嚴(yán)重加劇孩子對與外人產(chǎn)生聯(lián)系的渴望，并且滋生他們傷害別人的想法和憤怒洛二，從而抑制與家人產(chǎn)生聯(lián)系的欲望馋劈。這樣的渴望可能導(dǎo)致與同樣感到孤立、憤怒和無能為力的同齡人結(jié)成幫派灭红，達(dá)成理解并且開始做一些充滿怨恨與報復(fù)的行為。

最近的一項研究強調(diào)口注，大家庭的兄弟姐妹欺凌可能更為常見变擒，第一胎或大一點的孩子通常是肇事者（Dantchey & Wolke，2019年）寝志。研究人員回顧了一項對1991年和1992年出生的6838名英國兒童及其母親的研究娇斑。當(dāng)時兄弟姐妹欺凌的定義是心理虐待（說討厭對方或有傷害的事情）秸侣、身體虐待（打椭住，踢或推）或情感虐待（忽視兄弟姐妹疼电、說謊或散布虛假謠言）谴麦。

當(dāng)這些兒童5歲時呜魄，母親們被問到兒童在家庭中成為欺凌行為的受害者或肇事者的頻率膜毁。孩子們在12歲時被問到兄弟姐妹是否欺負(fù)過他們窥浪，或者他們是否在過去六個月里欺負(fù)過兄弟姐妹镊逝。

研究人員還收集了家庭中兒童數(shù)量物臂、母親婚姻狀況旺拉、父母沖突、家庭社會經(jīng)濟背景棵磷、懷孕期間和懷孕后母親心理健康蛾狗、母子關(guān)系以及家庭暴力和虐待等方面的數(shù)據(jù)。

研究得出結(jié)論仪媒，28%的兒童參與兄弟姐妹欺凌沉桌，其中心理虐待最為突出。研究人員發(fā)現(xiàn)算吩，欺凌更可能發(fā)生在父母精力有限但規(guī)模較大的家庭留凭，比如在這些家庭中父母的感情或關(guān)注可能更有限。女童和年幼子女更經(jīng)常成為這種欺凌的目標(biāo)偎巢，在有三個或三個以上子女的家庭中最為普遍冰抢，其中長子女或哥哥最有可能是肇事者。有趣的是艘狭，兄弟姐妹欺凌發(fā)生在所有社會經(jīng)濟層面挎扰，無論是單親家庭還是包括雙親的家庭翠订。

研究發(fā)現(xiàn)，兄弟姐妹欺凌會讓被欺負(fù)的孩子患上抑郁癥遵倦、焦慮癥和自殘行為的可能性變大（Bowes等人尽超，2014年）。這一發(fā)現(xiàn)基于對這6838名兒童的縱向研究梧躺。當(dāng)這些兒童年滿18歲時似谁，都進(jìn)行了臨床心理測驗。受欺凌的兒童患抑郁癥掠哥、自殘和焦慮癥的可能性是其它孩子的兩倍巩踏。更具體地說，13%的抑郁癥和19.3%的自我傷害可以歸因于被兄弟姐妹欺負(fù)過续搀。此外塞琼，這項研究還發(fā)現(xiàn)，無論男孩還是女孩禁舷，被欺負(fù)與后來出現(xiàn)心理健康障礙之間的關(guān)系是相似的彪杉。

另一項研究發(fā)現(xiàn)，0至9歲的兒童和10-17歲的青少年的中牵咙，兄弟姐妹欺凌的受害者都會報告出現(xiàn)心理上的痛苦（Tucker等人派近，2013年）。樣本量基于電話訪談洁桌。0至9歲的兒童在輕微人身攻擊的情況下渴丸，比10至17歲的青少年更感到心理上的不安。然而另凌，他們并沒有區(qū)分其他不同類型的侵犯曙强。這項研究的作者得出結(jié)論，兄弟姐妹欺凌的影響與家庭外的人的欺凌一樣負(fù)面途茫。

父母面臨的挑戰(zhàn)

第一項研究強調(diào)碟嘴，精力的有限，特別是在一個較大的家庭里囊卜，兄弟姐妹欺凌的發(fā)生的概率偏高娜扇。同時，父母的生存壓力栅组、情感或身體上的挑戰(zhàn)雀瓢，以及其它兄弟姐妹的特殊需要，可能會進(jìn)一步降低父母觀察兄弟姐妹欺凌現(xiàn)象的能力玉掸，或當(dāng)發(fā)生欺凌時父母也不會認(rèn)真對待刃麸。

此外，由于父母多方面的限制司浪，會進(jìn)一步減少父母與孩子面對面的時間泊业，而面對面的時間對于幫助兒童感到被重視把沼、有聯(lián)系和安全至關(guān)重要。我們對屏幕（無論是電腦吁伺、手機還是電視）的日益關(guān)注進(jìn)一步削弱了這種存在饮睬。失去這種優(yōu)質(zhì)時間可能會進(jìn)一步加劇兒童的內(nèi)部壓力，促使兄弟姐妹間的內(nèi)部競爭篮奄，從而助長兄弟姐妹的欺凌捆愁。

應(yīng)對兄弟姐妹欺凌的挑戰(zhàn)也貫穿了我們整個社會的歷史，傳統(tǒng)印象中人們一直在最小化兒童的情感生活和他們的痛苦窟却。與小雨的情況類似昼丑，父母可能只是不了解此類欺凌行為及其影響，以及不知道如何預(yù)防或在發(fā)生欺凌時解決它的方法夸赫。

父母可以做些什么來減少兄弟姐妹的欺凌

以下是一些具體的準(zhǔn)則菩帝，以幫助父母預(yù)防和應(yīng)對兄弟姐妹欺凌。

關(guān)于兒童

1 注意兄弟姐妹之間的互動方式憔足。如果您懷疑正在發(fā)生欺凌行為胁附，則密切監(jiān)視他們酒繁。
2 盡量在與每個孩子的互動中保持一致滓彰。
3 私下解決你對孩子的任何顧慮，無論是言談舉止州袒、學(xué)校表現(xiàn)揭绑、感情等。
4 獎勵積極的兄弟姐妹互動郎哭，包括他們一起處理事情并分享興趣等他匪。
5 為您的孩子提供解決沖突的具體指南。教他們解決問題的技能夸研，包括清晰和自信的溝通邦蜜，討論他們的感受、談判或妥協(xié)亥至，而不是沖突悼沈。
6 注意兒童所報告的痛苦。提倡對感受的討論姐扮，包括憤怒及其背后的傷害絮供。鼓勵寬恕，而不是沖動茶敏。
7 盡量避免進(jìn)行比較壤靶。
8 找出所有形式的欺凌之后，所會獲得的嚴(yán)重后果惊搏。明確說明這是不能容忍的贮乳。
9 將所有兄弟姐妹作為一個整體體忧换，給他們創(chuàng)建足夠的面對面時間。

關(guān)于家長的自我反省

1 培養(yǎng)你充分與你的孩子相處的能力塘揣，真正關(guān)注他們包雀，而不單單注意其他事物。
2 如果你自己在孩子時遭受父母虐待或忽視以及兄弟姐妹欺凌亲铡，你需要認(rèn)識到自己會不會傾向于盡量減少甚至否認(rèn)曾經(jīng)的感受才写。你對這種感覺的接納和釋懷將幫助你驗證和觀察你孩子的痛苦。
3 警惕你與孩子奖蔓、與你的配偶或伴侶的互動赞草，孩子會模仿欺凌行為。具體來說吆鹤，要警惕你對欺凌看法以及所做的事情是否是一致的厨疙，不能嘴上要求他們不欺凌實際自己就是個欺凌者。
4 根據(jù)孩子的智力疑务、性別沾凄、身體素質(zhì)或任何導(dǎo)致你表現(xiàn)出偏袒的個性特征，確定你對孩子的不同期望知允。

我們成年人都有不同的觀點撒蟀，擁有能夠激勵我們前進(jìn)的關(guān)鍵欲望，以及滿足我們需求的方式温鸽。但當(dāng)兒童處于自我意識薄弱的年紀(jì)時保屯，這些事情可能特別具有挑戰(zhàn)性。因此涤垫，大人對于兄弟姐妹差別的理解要好得多姑尺。相比之下，兄弟姐妹欺凌反映了兒童對這些差異的一種疑惑和不健康的解決方式蝠猬。小雨就是這樣切蟋，作為一個成年人，他能夠認(rèn)識到自己的痛苦榆芦，并感到悲傷和哀悼柄粹。而他小時候完全不能理解哥哥欺負(fù)他的邏輯在哪里，實際上哥哥也是對于他們之間的差異而產(chǎn)生了很多懲罰性與報復(fù)性的行為歧杏。

當(dāng)一個孩子擁有兄弟姐妹時镰惦，父母就要做好面對兄弟姐妹欺凌的準(zhǔn)備，而最重要是家長們一定要具有識別以及處理這一問題的能力犬绒，否則我們既不能解決家庭內(nèi)部所產(chǎn)生的矛盾也無法幫助孩子處理未來可能要面對的家庭以外的沖突旺入。

參考文獻(xiàn)

Dantchey, S. and Wolke, T. (2019). Trouble in the nest: Antecedent of sibling bullying victimization and perpetration. Developmental Psychology, Vol. 55, No. 5, 1059-1071? http://dx.doi.org/10.1037/dev0000700

Bowes, L., Wolke, D., Joinson, C., et. al. (2014). Sibling bullying and risk of depression, anxiety and self-harm: a prospective cohort study. Pediatrics, Vol. 134, No.4, 1032-1039.

Tucker, C., Finkelhor, D., Turner, H., et. al. (2013) Association of sibling aggression with child and adolescent mental health. Pediatris, Vol. 132, 79-84.