雖然現(xiàn)在工作了鸽扁，因為考試會少很多。但是有時我們難免不去參加各種考試和考證镶骗，怎么可以更好的應對呢桶现？
一、閱讀教材的最佳方法是什么鼎姊？
當你坐在電視機前邊吃零食邊看電視骡和，這個過程你可能很愉悅相赁，但是你對電視節(jié)目沒有深入的思考，也沒有清晰的記憶慰于，在心理學中這個叫體驗性認知钮科，描述人們在被動體驗思維方式。
另外一種方式婆赠，當你在看一個電視節(jié)目時绵脯，當談到怎么進行與他人交流時，你看這個娛樂節(jié)目页藻，你可能會影響到你在日常生活中會怎么辦桨嫁，你對節(jié)目中的模型預測持懷疑的態(tài)度，你會看到份帐，你去上谷歌和其他書籍上對這一題目進行搜索璃吧，這是在用心的回應，而不只是滿足于被動的接受废境，這是思考性認知畜挨，積極思考問題，而不僅僅是獲取體驗噩凹，用心的思考教材的內(nèi)容就能學到更多的東西巴元。
所以在閱讀教材時我們需要，用思考性的認知及積極你將更更好的理解和記憶各種細節(jié)驮宴。
二逮刨、如何在閱讀中更廣泛地進行思考？
一個很給力的方法就是自我聯(lián)想堵泽，在閱讀時要將新事實新術(shù)語新概念與自己熟悉的經(jīng)驗信息聯(lián)系在一起修己，所謂的自我參照法，這樣做的結(jié)果是對新信息更有更有意義迎罗，更容易記憶另一個方法睬愤，就是批判性思維進行批判性思維的人在閱讀中會適當?shù)耐Ｏ聛韺?nèi)容加以評價對比分析，批判和整合纹安。
這些方法可以整合為反思式的閱讀法尤辱，反思式閱讀法包括概覽，請問厢岂，閱讀測一測想一想和復習光督，這6個步驟將會幫你更有效的進行學習。
概覽——是在閱讀新的一章之前塔粒，大概了解一下全章的意思可帽，先看標題圖片說明和張默總結(jié)，對將要二閱讀的材料有一個全面的了解窗怒。
提問——閱讀時要從每張當中引出一個或幾個問題來映跟，比如在閱讀睡眠的階段這個標題時蓄拣，你可以想一想這些問題，難道睡眠不止一個階段嗎努隙？睡眠分為哪些階段球恤？不同階段的區(qū)別在哪兒，這些問題有助于你更有目的的進行閱讀荸镊。
閱讀——在閱讀時試著找出你所提問的答案咽斧，要一點點的啃，每讀完一個小標題后的內(nèi)容就停下來躬存，如果內(nèi)容不好懂张惹，再讀一兩段后停下來。
測一測——讀了小節(jié)之后岭洲，應該停下來測測學過的內(nèi)容宛逗，在大腦中試著回答自己所提問的問題，最好是檢驗的筆記盾剩，總結(jié)所學內(nèi)容雷激，記筆記是你了解自己知道什么，不知道什么填補知識的空白告私。
在閱讀每章節(jié)的時候屎暇，試著總結(jié)出張杰的中心思想，如果總結(jié)不出來驻粟，需要返回重新讀一遍根悼，直到能夠理解和記住讀過的內(nèi)容。學習的過程就是提問閱讀測一測循環(huán)往復的過程蜀撑，直到你讀的整章挤巡。
想一想——在這個反思的過程中，最重要的一步屯掖，在閱讀時要不斷的運用反思。在閱讀時襟衰，嗯贴铜，自我反思和批判思考是兩種非常有效的方法，越是對你個人有意義的內(nèi)容瀑晒，越是真正的引起你的興趣绍坝，你記住的也就越多。
現(xiàn)在是復習讀完一段或一章之后苔悦，需要返回來簡略看一下所學內(nèi)容或?qū)W習筆記轩褐，進行復數(shù)和做小測驗檢查一次，加自己的記憶情況玖详，在學習中經(jīng)常積極的進行復習的習慣把介。
反思是閱讀方法勤讽，真的能提高學習效率嗎？它不但能改善學習效果拗踢，提高學習成績脚牍，還有助于長期記憶。僅僅從頭到尾把書讀一遍巢墅，也常常會導致消化不良诸狭，因此在學習過程中要經(jīng)常停下來去思考提問，復述君纫，聯(lián)想和復習驯遇，這樣才能消化所獲得的內(nèi)容。
三蓄髓、如何改進課堂學習方法叉庐？
就學習而言，閱讀策略是有益的双吆，但記課堂筆記有什么好方眨唬，有什么方法好呢，有時候搞不清哪些是重點反思法好乐，不僅是教材學習的最佳方法匾竿，跟課堂學習也是一樣，要想記好筆記蔚万，必須主動的尋找信息岭妖。在這方面積極聽課者會很有技巧，他們能夠集中精力而不分心這里介紹一對學生很管用的記憶方法反璃。
主動記課前閱讀指定的教材昵慌，并自我提問，提前預估老師要講什么淮蜈。你可以從課前預覽教材學習指導閱讀作業(yè)斋攀，甚至自己的好奇心找出答問題加以思考。
重點記每一節(jié)課都圍繞著一個重要的核心觀點梧田，而設計可以先介紹一個觀點淳蔼，然后舉一些例子進行解釋，你可以經(jīng)常問自己現(xiàn)在講的要點是什么裁眯，這個觀點得到了哪些證據(jù)的支持鹉梨？
抓信號詞聽講時，要抓住老師思路變化的詞語穿稳。
然后是積極聽坐在能與老師交流并提問的地方存皂，帶著前一次聽課時候自己看書時遇到的問題，上課并舉手提問或課前找老師請教逢艘，要讓自己保持活躍機敏和投入的狀態(tài)旦袋。
選擇記——聽課時骤菠，筆記記得好的學生成績一般也不錯，但不要成為一臺錄音機猜憎，聽課要完整娩怎，但記錄要有選擇，只記要點胰柑，如果忙于記錄而漏掉一些正在講的內(nèi)容截亦，記筆記的時候，要把自己想成捕捉重大新聞的記者柬讨，大多數(shù)筆記都做得好崩瓤，但課后基本不看，只有臨考試時才能發(fā)筆記就失去了意義踩官，如果不想自己筆記變得天書却桶，印象就應該每天整理和復習它。
盡早抽時間完善你的筆記蔗牡，填缺補漏颖系，完成思考并尋找各要點之間的聯(lián)系。
把新的觀點與已知觀點聯(lián)系在一起思辩越。
對于筆記進行總結(jié)嘁扼，摘除概要并加以整理。
每一章節(jié)后寫下若干在未未來考試中可能出現(xiàn)的要點定義和細節(jié)黔攒，根據(jù)課堂筆記設想各種問題并確信都能回答趁啸。
反思法是一種積極聽課的方法，要記住不僅要聽好課和做好筆記是不夠的督惰，還需要進行復習整理筆記不傅，聯(lián)想拓寬思路，新的觀點進行思考赏胚，課堂上積極聽課要與老師交流访娶，這樣才能會學到更多的知識。
請試著用新的方法來進行你的教材的閱讀以及課程的聽課觉阅。只有去應用才知道適合自己的方法是哪些崖疤，才能找到屬于適合自己學習的方法。
