6月小結(jié)&7月小期待

6月小結(jié)

一邪锌、輸入:

工作相關(guān):

三本書一本都沒看。

懷疑是不是自己沒有興趣饵溅?

情感相關(guān):

重溫《愛的藝術(shù)》妇萄,看了70頁。

運動相關(guān):

目標(biāo)15次轻掩,累計運動10次懦底。

運動的主要完成主要是靠和jw打羽毛球,這個過程確實感受到了自己的體能上升,剛開始打個30min腔召,就有點氣喘吁吁的宴咧,再后來可以打40min径缅,7月這幾天打基本每天能打個1小時了。

二氧卧、輸出:

寫完民宿文氏堤,獲得小d的肯定,我還是高興的闪檬。

開發(fā)回顧的,寫了30%粗悯,有種寫不下去的感覺同欠。

7月小期待

一、輸入

工作相關(guān):

做寵物發(fā)展史研究铺遂,如果有相關(guān)書籍可以看下襟锐。

情感相關(guān):

看完《愛的藝術(shù)》

運動相關(guān):

有氧運動15次,無氧運動可以10次粮坞,每次至少10分鐘。

加入的主要目的是鍛煉核心。

二跷究、輸出

每日回顧下自己的習(xí)慣,用notion做記錄丁存。

寫完開發(fā)回顧文。

寫下寵物發(fā)展史扩然。

寫愛的藝術(shù)文聋伦。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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