6月小結(jié)
一邪锌、輸入:
工作相關(guān):
三本書一本都沒看。
懷疑是不是自己沒有興趣饵溅?
情感相關(guān):
重溫《愛的藝術(shù)》妇萄,看了70頁。
運動相關(guān):
目標(biāo)15次轻掩,累計運動10次懦底。
運動的主要完成主要是靠和jw打羽毛球,這個過程確實感受到了自己的體能上升,剛開始打個30min腔召,就有點氣喘吁吁的宴咧,再后來可以打40min径缅,7月這幾天打基本每天能打個1小時了。
二氧卧、輸出:
寫完民宿文氏堤,獲得小d的肯定,我還是高興的闪檬。
開發(fā)回顧的,寫了30%粗悯,有種寫不下去的感覺同欠。
7月小期待
一、輸入
工作相關(guān):
做寵物發(fā)展史研究铺遂,如果有相關(guān)書籍可以看下襟锐。
情感相關(guān):
看完《愛的藝術(shù)》
運動相關(guān):
有氧運動15次,無氧運動可以10次粮坞,每次至少10分鐘。
加入的主要目的是鍛煉核心。
二跷究、輸出
每日回顧下自己的習(xí)慣,用notion做記錄丁存。
寫完開發(fā)回顧文。
寫下寵物發(fā)展史扩然。
寫愛的藝術(shù)文聋伦。