《池上》
（唐）白居易
小娃撐小艇，偷采白蓮回尉桩。
不解藏蹤跡郊闯，浮萍一道開妻献。
今天分享的這首詩是小學二年級必背古詩，《語文課程標準》中積累篇目团赁。
【翻譯及賞析】
《池上》是唐代著名詩人白居易的作品育拨，內(nèi)容十分通俗。通俗到第一眼看第一句的時候欢摄，不敢相信是大詩人的作品熬丧。
不過白居易作詩本來就以通俗易懂而著稱，他的詩直白如話怀挠，被稱為“老嫗能解”析蝴。據(jù)說他每寫一詩害捕，必對家中老婆婆讀之，老太太能理解的就抄錄闷畸，不明白的就改寫尝盼。
白居易是一位擅長寫敘事詩的大詩人。他的長篇敘事詩《長恨歌》《賣炭翁》《琵琶行》等佑菩，將所敘事物寫得曲折詳盡盾沫、娓娓動聽，飽含著詩人自己的情感殿漠。
這首《池上》算是他的詩中小品疮跑，秉承了白居易一貫的風格，更加通俗平易凸舵。“一個小孩撐著小船失尖，偷偷地采了白蓮回來啊奄。他還不懂得怎樣隱藏，在水面上留下了劃船的蹤跡”掀潮，這樣的平凡生活場景被詩人看在眼里菇夸，他微微一笑寫下了讓人回味無窮的詩句。
從詩的小主人公撐船進入畫面仪吧，到他離去只留下被劃開的一片浮萍庄新，有景有色，有行動描寫薯鼠，有心理刻畫择诈。整首詩如同大白話，但極富韻味出皇，令人讀后忍俊不禁羞芍、啞然失笑。
【食材及制作】
食材：米飯郊艘、紅薯荷科、臘腸、可樂雞翅纱注、雞蛋畏浆、蓮花菜、酸奶狞贱。
準備：1.臘腸與米飯同時蒸熟（我用的電飯鍋刻获，頭天晚上準備好食材，預約好）
2.蒸紅薯（我用的電燉鍋斥滤，也是頭天晚上預約好）
3.煮雞蛋（抽空煮即可将鸵，不需要專門占用時間）
4.制作可樂雞翅（頭天晚上放入檸檬片勉盅，半勺鹽，拌勻顶掉，腌制好草娜。制作用時20分鐘。）
5.炒蓮花菜（可樂雞翅入鍋后痒筒，等待時間切菜宰闰、炒菜，用時10分鐘簿透。）
擺盤：1.需要一個類似小艇的容器移袍，或者橢圓形的盤子也可以。
2.接下來就是擺盤的重點老充，用紅薯捏出小娃的整體造型葡盗。最關(guān)鍵的是小娃的頭部造型，眼睛和頭發(fā)部分用黑芝麻醬呈現(xiàn)啡浊，脖間的飾物是黃瓜片觅够。
3.用煮雞蛋和白米飯呈現(xiàn)白蓮，叉子可以巧妙地當作船槳呢巷嚣。
用時：30分鐘喘先。主要是制作可樂雞翅和中間銜接的時間，擺盤是利用炒完菜等待可樂雞翅的時間進行的廷粒。
【營養(yǎng)及搭配】
1.主食：米飯窘拯，不用說，補充一天的碳水化合物坝茎。
2.粗糧：紅薯涤姊，富含纖維素，可以促進腸壁的蠕動景东，幫助消化砂轻，防止大便干燥。同時可養(yǎng)胃斤吐。
3.肉：臘腸搔涝、可樂雞翅。如果覺得可樂雞翅麻煩和措，可以直接在熟食店買來即可庄呈，當然也可以不要，或者用其他食材代替派阱∥芰簦總之只要孩子喜歡吃就ok。
4.蛋：煮雞蛋含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質(zhì)文兑。雞蛋蛋白質(zhì)的消化率也最高盒刚。
5.果蔬：蓮花菜。內(nèi)含“潰瘍愈合因子”绿贞，能有效幫助潰瘍患者因块。具有低脂肪、低熱量的特點籍铁。
6.酸奶：不用多說涡上，營養(yǎng)價值要好于鮮牛奶和各種奶粉。
【一點感受】
1.關(guān)于營養(yǎng)搭配：我對早餐的要求是肉拒名、蛋吩愧、奶、主食增显、果蔬盡量都要有雁佳，而且必須現(xiàn)做，這樣才能保證孩子不光吃的飽同云，還要吃的健康甘穿。
2.關(guān)于時間規(guī)劃：早上時間緊、任務重梢杭，好多媽媽覺得忙不過來。其實我做詩意早餐以來秸滴，只比原來早起了半個小時武契，只要合理規(guī)劃時間，其實是可以做到的荡含。當然咒唆，我充分利用了電飯鍋、電燉鍋的預約功能释液，能提前準備的都提前準備好全释，這樣能節(jié)約不少時間。
3.關(guān)于擺盤：開始精心地做早餐募谎，其實很簡單穴亏，就是想表達母愛蟀架，想給自己平淡的生活增加一點趣味。我想李命，早餐是一天的開啟，如果家人在早上可以吃到一份美麗的早餐箫老，應該一整天都會有好心情吧封字。更何況只一頓早餐的工夫，我和兒子都背會了這首詩，也了解了其中的含義阔籽，何樂而不為呢流妻？
