01 我們擁有的最寶貴財(cái)富-注意力

當(dāng)初自己看到這個(gè)問題的時(shí)候很魂,覺得自己擁有的最寶貴財(cái)富是時(shí)間。后來才意識到遏匆,時(shí)間并不是自己最寶貴的財(cái)富谁榜,屬于自己的財(cái)富必定是自己可以支配的窃植,時(shí)間卻在獨(dú)自地走著荐糜,個(gè)人只能與時(shí)間作朋友,才可以將時(shí)間利用好暴氏。

現(xiàn)在意識到自己最寶貴的財(cái)富是注意力,同時(shí)也更清楚之前為什么有太多的時(shí)間页畦,但一直沒有做成事情了研儒,因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)間都浪費(fèi)在其他事情上,沒有真正地放在自己的成長上端朵。

有效地使用注意力。首先舍败,減少時(shí)間被分隔的可能性敬拓。比如,在上午有3個(gè)小時(shí)的大塊時(shí)間厕诡,在這個(gè)時(shí)間段內(nèi),盡量避免被外界打擾灵嫌,將那些聊天工具都離線葛作,手機(jī)也不聯(lián)網(wǎng),只在要吃飯時(shí)打開看一下消息绪穆。自己其實(shí)沒有那么多急事,有急事時(shí)別人會打電話霞幅,許多時(shí)候自己在線,只是一種心理需求途乃,總是以為要有事扔傅。

其次,一次只做一件事试读。大腦的注意力資源是有限的荠耽,如果在不同事件間切換,需要思維不停轉(zhuǎn)換铝量,所以做事的時(shí)候只做一件。

再者纽匙,減少使用工具拍谐。以前使用電腦時(shí)會打開許多軟件,在不同軟件之間來回切換轩拨,非常浪費(fèi)時(shí)間,現(xiàn)在自己只打開少量的軟件当窗,確實(shí)需要應(yīng)用其他軟件的時(shí)候寸宵,用完就關(guān)梯影。

工具的目的是為人服務(wù)庶香,而不應(yīng)當(dāng)使用太多工具將注意力分散,所以對工具現(xiàn)在追求一種極簡赶掖,能不用的就不用七扰。學(xué)習(xí)中最常用的工具現(xiàn)在就是word和印象筆記颈走,前者主要是在寫作和處理文檔時(shí)用咱士,而后者現(xiàn)在使用的頻率明顯增加,因?yàn)榱私獾墓δ茉絹碓蕉嘈蚶鳎褂闷饋碓絹碓椒奖悖灾灰皇潜C艿馁Y料道盏,我都愿意在里面保存文捶,所有的學(xué)習(xí)資料保存在這里,不同的設(shè)備可以同步拄轻,也是非常好的。

學(xué)習(xí)其他東西時(shí)院促,自己也盡量將同一樣?xùn)|西集中在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)斧抱,比如閱讀“得到”里面的內(nèi)容,集中時(shí)間內(nèi)讀完辉浦。記錄筆記,整理感想掂恕,指導(dǎo)實(shí)踐弛槐。

讀書也是有選擇性地閱讀,每個(gè)階段只讀有限的書店枣,一般不超過四本,一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)只讀一本闷旧。學(xué)習(xí)一個(gè)領(lǐng)域的東西钧唐,將一門經(jīng)典的好書讀完,就會有一個(gè)框架性的認(rèn)識逾柿,細(xì)節(jié)方面,找相應(yīng)材料來補(bǔ)充爬范。

閱讀之后青瀑,不僅要整理筆記萧诫,還要將所思所想寫出來,發(fā)表在網(wǎng)上帘饶,我知道自己所寫的東西不好,不能吸引讀者的注意力镀裤,這個(gè)階段是必須要經(jīng)歷的暑劝,所以自己要厚著臉皮來寫颗搂。我堅(jiān)信寫作是一種非常好的思考,寫作能夠鍛煉自己的思考丢氢。

對于學(xué)習(xí)材料(文獻(xiàn)資料),我現(xiàn)在不會作過多的分類蒸走,需要應(yīng)用時(shí)稍浆,只要去檢索就行了衅枫,電腦本地檢索主要是用everything,因?yàn)樗俣确浅步咪?欤铱梢栽陔娔X全盤上進(jìn)行猾漫,所以自己一直非常喜歡感凤。

另外一個(gè)文件管理工具是Total Commander,他可以同時(shí)打開兩個(gè)文件夾禽翼,上次自己使用的什么文件夾族跛,下次打開時(shí)還存在,這樣可以減少自己每次都從“我的電腦”開始一步步去找要工作的文件夾长酗。這也減少了時(shí)間的浪費(fèi)桐绒。

現(xiàn)在想想,時(shí)間有限劳翰,注意力更有限馒疹。要認(rèn)真思考,認(rèn)真做事生均。最關(guān)鍵的還是提高自己的思考力腥刹,將記憶的東西保存在云端,需要的時(shí)候去檢索佩脊,大腦更多的用來思考。

不要用戰(zhàn)術(shù)的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略的懶惰威彰。感覺自己每天都忙忙碌碌出牧,但是一直沒有效果,其實(shí)也是自己的戰(zhàn)略出了問題歇盼,這個(gè)自己要去思考舔痕,去選擇,去行動豹缀。將真正有價(jià)值的注意力用在自身成長上伯复。

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