適量飲葡萄酒的七大驚人好處


由于葡萄中含有大量的多酚物質(zhì)、具有抗氧化能力,故經(jīng)萃取后其萃取物抗氧化能力更強(qiáng)渣刷,在其經(jīng)過(guò)發(fā)酵成為葡萄酒后苦锨,多酚的含量進(jìn)步得到提高,成分變得更加穩(wěn)定,抗氧化功效得到了大幅度的提升季研。

公司參觀葡萄溝實(shí)拍

經(jīng)科學(xué)家研究敞葛,紅酒多酚包括的化合物種類(lèi)已超50種,是目前研究中發(fā)現(xiàn)的包含抗氧化物種類(lèi)最多,抗氧化很強(qiáng)的一類(lèi)物質(zhì),能夠幫助眾多系統(tǒng)提高生物活性与涡,主要包括原花青素惹谐、花青素、生物黃酮及白藜蘆醇等驼卖。由于紅酒多酚的包含的物質(zhì)較為廣泛氨肌,并非單一成分,故其功效自然也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于單一成分的功效酌畜,能夠發(fā)揮綜合性功效怎囚。具體包括的功效為以下幾點(diǎn):

1.紅酒減肥


紅酒可減肥,是因紅酒中所含的單寧酸能抑制細(xì)菌繁殖桥胞,有效幫助消化恳守,其所含的維他命C、E及胡蘿卜素贩虾,亦具有抗氧化功能催烘,可預(yù)防老化,保持身體的正常代謝缎罢,使體形不會(huì)隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣伊群。

要發(fā)揮紅酒的瘦身效果,最好在睡前飲用策精。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠舰始,更能緩慢升高身體的溫度,讓本來(lái)新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝咽袜,紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力丸卷,有效抑制壓力性的暴飲暴食。


2.抗氧化能力

由于紅酒中包含多種抗氧化化合物询刹,使得紅酒具備了驚人的抗氧化能力及老,其中原花青素抽莱、兒茶素、槲皮酮骄恶、白藜蘆醇等都具有較強(qiáng)的抗氧化作用食铐,抗氧化強(qiáng)度達(dá)維生素E的50倍,達(dá)維生素C的25倍僧鲁。其中原花青素因具有抗氧化能力非常強(qiáng)虐呻,故能夠降低紫外線的傷害,并能夠防止膠原蛋白與彈力纖維受到破壞寞秃。


3.美容防癌

紅酒中含有的抗氧化物質(zhì)斟叼,能夠幫助加強(qiáng)身體的新陳代謝,有效幫助肌膚避免出現(xiàn)色素沉著春寿、膚色暗沉朗涩、皮膚松弛、長(zhǎng)皺紋等等問(wèn)題绑改。另外谢床,紅酒還能夠幫助去角質(zhì),有效嫩白肌膚厘线。而紅酒中的白藜蘆醇確實(shí)擁有預(yù)防癌癥和糖尿病识腿,以及促進(jìn)心臟健康的功效。


4.產(chǎn)后喝紅酒利于身材恢復(fù)

優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵造壮,對(duì)女性非常有好處渡讼,可以起到補(bǔ)血的作用,使臉色變得紅潤(rùn)耳璧。同時(shí)成箫,女性在懷孕時(shí)體內(nèi)脂肪的含量會(huì)有很大增加,產(chǎn)后喝一些葡萄酒旨枯,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積蹬昌,對(duì)身材的恢復(fù)很有幫助。

可能有人會(huì)問(wèn)召廷,葡萄酒畢竟是酒,正處于哺乳期的婦女能喝嗎账胧?葡萄酒中的酒精含量并不高竞慢,只要不是酒精過(guò)敏體質(zhì)的人,一天喝一小杯(大約50毫升)是沒(méi)有問(wèn)題的治泥。哺乳期的人應(yīng)盡量在哺乳后喝筹煮,這樣到下次哺乳時(shí),體內(nèi)的酒精已被大部分降解居夹,對(duì)嬰兒不會(huì)有很大影響败潦。


5.對(duì)皮膚的好處

人體自由基會(huì)產(chǎn)生氧化作用本冲,使肌膚老化,表皮皺縮產(chǎn)生細(xì)紋劫扒。而天然的紅酒多酚蘊(yùn)含多種強(qiáng)效的抗氧化物質(zhì),強(qiáng)而有力的抗氧化作用,可有效抵抗自由基的傷害檬洞,防止肌膚老化,使皮膚變得更白皙沟饥、潤(rùn)澤而有彈性添怔。紅酒多酚還可以對(duì)抗活性氧的侵犯,維持細(xì)胞膜及皮膚構(gòu)造的完整;抑制膠原蛋白分解酶及其它各類(lèi)分解酶,其中較為熟悉的為兒茶素,不僅能減少紫外線所造成的傷害與發(fā)炎反應(yīng)贤旷,并抑制膠原蛋白分解酶广料,保護(hù)膠原蛋白不受破壞。??
紅酒多酚還可降低皮膚受刺激所引起的發(fā)炎反應(yīng);抑制酪胺酸酶活性,減少黑色素生成,讓肌膚亮白;維持血管張力幼驶,防止微血管曲張,促進(jìn)脂肪與醣類(lèi)的代謝,消除橘皮組織現(xiàn)象艾杏。其中較為典型的是紅酒多酚中的白藜蘆醇,
在具備抗氧化能力的同時(shí)還具備保濕特性盅藻、抗炎作用购桑,故能對(duì)皮膚起到良好的保養(yǎng)作用,延緩肌膚細(xì)胞的衰老過(guò)程,對(duì)抑制酪胺酸酶的活性,減少黑色素功效顯著

用紅酒多酚來(lái)保養(yǎng)肌膚實(shí)在好處多多,不但能發(fā)揮完整的抗氧化功效萧求,還能減少黑色素的形成而達(dá)到美白的作用其兴,同時(shí)又能強(qiáng)力地保護(hù)膠原蛋白與彈力纖維以維持肌膚的緊實(shí)與彈性,如此一來(lái),肌膚自然會(huì)呈現(xiàn)出年輕又健康的狀態(tài)了夸政。


6.心血管系統(tǒng)調(diào)節(jié)

同時(shí)紅酒多酚可以增強(qiáng)一氧化氮的合酶,促進(jìn)一氧化氮的生成元旬。而一氧化氮是血管調(diào)節(jié)器,負(fù)責(zé)擴(kuò)張血管守问、能夠降低高血壓和調(diào)節(jié)內(nèi)皮功能混亂匀归。


7.肝臟及肺的保護(hù)

有證據(jù)表明,每天一杯紅葡萄酒可以針對(duì)非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)有很好的保護(hù)作用耗帕,NAFLD是最常見(jiàn)的肝臟疾病影響美國(guó)4000多萬(wàn)人口穆端。一個(gè)從加利福尼亞男性健康的最近研究表明,適度飲紅葡萄酒可以中和煙霧中的致癌物質(zhì)仿便,能降低患肺癌的危險(xiǎn)性高達(dá)60%体啰。

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