父母效能訓(xùn)練PET與正面管教PD的結(jié)合使用

正面管教PD和父母效能訓(xùn)練PET的一些結(jié)合點(diǎn)凡蚜,比如在積極聆聽(tīng)的過(guò)程中,啟發(fā)式提問(wèn)和有限選擇可以幫助對(duì)方跳出情緒來(lái)思考恶迈,如果對(duì)方說(shuō)不知道就使用有限選擇谱醇,也可以避免用到溝通的絆腳石。

那么如何去啟發(fā)式發(fā)問(wèn)呢副渴?我們通過(guò)FFTAL的方式這么問(wèn)孩子:

? ? (Fact——問(wèn)事實(shí)) 你當(dāng)時(shí)想要完成什么?

? (Feeling——問(wèn)感受) 你對(duì)發(fā)生的事情有什么感覺(jué)斥滤?——你對(duì)發(fā)生的這件事有什么感受勉盅?

? ? (Thinking——問(wèn)想法)你認(rèn)為是什么原因?qū)е铝四羌虑榈陌l(fā)生?——關(guān)注孩子的思考能力

? (Action——問(wèn)行動(dòng))接下來(lái)菇篡,可以怎么做呢?

? (Leaning——問(wèn)收獲)從這件事情中學(xué)到了什么嗜暴?你怎樣才能把這次學(xué)到的東西用于下一次(將來(lái))议蟆?

? 你現(xiàn)在對(duì)解決這一問(wèn)題有什么想法闷沥?——引導(dǎo)孩子的歸納總結(jié)

? 不要用為什么這樣的問(wèn)句去問(wèn)孩子咐容,這樣會(huì)讓孩子覺(jué)得你在指責(zé)他,他會(huì)產(chǎn)生戒備心理路狮。而且需要在雙方都心平氣和的時(shí)候去問(wèn)孩子,不要預(yù)設(shè)答案奄妨,讓孩子按照你的想法去走,這樣無(wú)法走進(jìn)孩子的內(nèi)心评雌,最后要表現(xiàn)出同情和接納直焙。

這樣的溝通方式有助于培養(yǎng)孩子的自律、責(zé)任感奔誓、合作以及自己解決問(wèn)題的能力。

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