晉城易效能四期3組趙云：
#不做孩子成長的天花板#
孩子30天目標：作息早6晚10孩子30天目標：運動20分/日
媽媽30天目標：打卡+聽書30
媽媽30天目標：早6晚10
媽媽30天目標：運動20分/日
加油小寶（原子軒+12周）踐行打卡14/30
? 孩子今日閃光點
1.中午連續(xù)兩節(jié)網課
2.幫我做家務的同時分享自己的價值觀
3.整理自己的手工材料
4.善于思考創(chuàng)新（廢物利用制作照片墻+口紅模具的清理）
#父母教練情緒檢視#
從昨天的家庭會議開始，我們的家庭群名稱也隆重亮相“為更好的自己而努力”此次家庭會議不僅為有了家庭衛(wèi)生公約儡循，最值得欣喜的是我們還制定了家庭讀書會每周日抽出45分鐘作為家庭共同學習時間舶吗，每天抽出10分鐘學習線上音頻并分享感悟，同時絕不因為孩子學習而在家中享受特殊待遇择膝，作為家庭一員誓琼，孩子在學習的同時，也必須學會合作及家務勞動，因為家庭成員就是要人人平等腹侣，共同承擔家務叔收，相互理解、尊重傲隶、支持饺律，為營造家庭和諧的氛圍而共同努力！
家庭公約是家庭目標與家庭情緒的有效管理工具跺株，父母通過公約來有效改善家庭氛圍复濒、有效溝通、情緒管理乒省、夫妻關系巧颈、親子關系......家庭實際問題，全家人通過協(xié)商寫下公約作儿，在共同遵守公約的同時洛二，孩子就從過去的被監(jiān)督者變成執(zhí)行公約的監(jiān)督者，因為我們每個人即是執(zhí)行者也是監(jiān)督者攻锰，潛移默化中推動家庭氣氛的轉變晾嘶。堅信行為的背后一定是思想的高度統(tǒng)一，因此每周日的共同學習就會是一個統(tǒng)一思想的絕好機會娶吞，慢慢地我們家庭公約不僅于衛(wèi)生垒迂，而是邁向更高精神層面的家庭公約，讓孩子與美好相遇妒蛇，讓我們與更好的自己相遇
