今年3月鄙漏，一位男子在打籃球時突然倒地，心臟驟停棺蛛，恰巧被同館場內正在打羽毛球的醫(yī)生看到，于是立馬為他進行了心肺復蘇巩步，一旁的熱心人撥打了120旁赊，最終在醫(yī)生的搶救下倒地的男子恢復了自主心律，被緊急送往了就近醫(yī)院進行后續(xù)治療椅野。
有關調查顯示终畅，近70%的急救事件都發(fā)生在家庭之中籍胯，人的心臟停跳4分鐘內救治成功率約50%，6分鐘內救治成功率約10%离福，10分鐘內救治成功率約1%杖狼。如果第一時間進行胸外按壓，就會為專業(yè)醫(yī)護人員的到來贏得寶貴時間妖爷，極大地提高救治成功率蝶涩。如果每個家庭中有1-2個成員學會一些急救技能，關鍵時刻就是救命知識絮识。
這位男子無疑是幸運的绿聘，若是周圍市民都不會心肺復蘇這項操作，那么等到救護車趕來次舌，“黃金”搶救時機已經消逝熄攘，救治成功率已經大大的降低了。
然而在我國彼念，除了醫(yī)護人員具備這項急救知識外挪圾，具有良好急救知識儲備的人并不多，來自國家心血管病中心的數據顯示逐沙，我國平均每分鐘就有1人死于心臟性猝死哲思，而在面對心臟驟停患者時酱吝，很多人卻不敢救也殖、不會救，以至于白白地失去“黃金”搶救時機务热，這無疑是值得反思的忆嗜。
近日印發(fā)的《健康中國行動（2019—2030年）》明確提出中小學健康促進行動，把學生健康知識崎岂、急救知識捆毫，特別是心肺復蘇納入考試內容绩卤，把健康知識、急救知識的掌握程度和體質健康測試情況作為學校學生評優(yōu)評先江醇、畢業(yè)考核和升學的重要指標濒憋。
我認為，除了急救知識培訓走進學生課堂陶夜，也有必要在公職人員、志愿者隊伍中普遍開展急救知識培訓条辟，甚至需要在每個社區(qū)開展培訓宏胯，使每個家庭都有1-2個人學會這項技能肩袍，進而營造“人人學急救婚惫、急救為人人”的良好社會氛圍。
那么心肺復蘇的步驟和方法是什么呢辰妙？心肺復蘇使用CAB流程：
當發(fā)現有人無意識倒地后，雙手輕拍兩肩蛙婴，大聲呼喊尔破，判斷其意識情況；若無意識則耳朵靠近其面部懒构，聽有無呼吸聲、看胸廓有無起伏的同時觸摸6秒頸動脈絮姆，若無呼吸聲秩霍、頸動脈無搏動則立馬呼救，讓周圍人幫忙打急救電話120的同時立即實施心肺復蘇（CPR）鸽照。
C胸外按壓（Circulation）
以掌根接觸胸骨下段按壓颠悬，手臂垂直胸壁用力，按壓深度至少5-6厘米赔癌，頻率100次/分～120次/分，共按壓30次峡谊。
A開放氣道（Airway）
以壓額抬頜法開放氣道，必要時清理氣道異物，為人工呼吸準備班缰。
B人工呼吸（Breathe）
捏住患者鼻子，在保持開放氣道動作的前提下以自己的口包住患者的口吹氣一秒埠忘，吹氣前普通吸氣即可脾拆。吹氣后放開捏鼻的手莹妒，讓氣體自然呼出，一共吹氣2次渠驼，吹氣時以能看到胸廓起伏為佳鉴腻。
以如上30：2按壓通氣比操作，直至急救人員趕到或患者出現自主循環(huán)體征爽哎。
期盼早日把急救知識納入中小學考試，將這項工程持之以恒地抓下去厨内，大力提高我國急救知識普及率渺贤，在關鍵時刻會有許多“急救小達人”出現，極大提高了我國救治成功率癣亚。
