有人說(shuō)：唯有跑步與讀書(shū)不可辜負(fù)也驳癌。
有人說(shuō)：體胖就要多跑步滑燃，人丑就該多讀書(shū)。
我很憤怒的想說(shuō)：要不是因?yàn)槌笪蛊猓l(shuí)他媽的來(lái)跑步安黄俊禾嫉？
在很多人的眼里灾杰，跑馬拉松的人都是瘋子，喜歡跑步的人腦子都瓦特了熙参。我真想去罵一句：我跑步喝你家水艳吠，占你家道，在你家地盤(pán)了澳跻昭娩？老子要不是因?yàn)樘螅l(shuí)他媽發(fā)神經(jīng)去跑步笆蜇摇栏渺？
你不運(yùn)動(dòng)、不跑步锐涯，就不要對(duì)我們指指點(diǎn)點(diǎn)磕诊、說(shuō)三道四，有本事你也來(lái)跟我跑步拔齐纭霎终？
下面簡(jiǎn)單的介紹三點(diǎn)跑步的好處：
一、
跑步可以改變一個(gè)人的面貌
有人會(huì)吐槽升薯，反正你都那么丑了莱褒，那還干嘛出來(lái)嚇人啊涎劈？
我丑怪我咯广凸？我就是丑人多作怪阅茶，我丑就需要我去改變啊谅海！丑人也有變美的權(quán)利澳颗伞？我沒(méi)錢(qián)去整容胁赢，我只能通過(guò)跑步鍛煉來(lái)改變自己的容顏捌蟛洹！
跑步是真的可以改變一個(gè)人的面貌的智末，尤其是精神面貌谅摄。來(lái)來(lái)來(lái)，看看我在跑步之前的樣子系馆，再看看之后的樣子送漠，我記得之前發(fā)過(guò)這張對(duì)比照片，朋友都說(shuō)你啥時(shí)候整容的由蘑？整的蠻不錯(cuò)的闽寡，整容技術(shù)杠杠的。我沒(méi)錢(qián)尼酿，我只能通過(guò)跑步運(yùn)動(dòng)來(lái)改變爷狈。
二裳擎、
跑步可以改善自己的體質(zhì)涎永，鍛煉一個(gè)人的意志力。
認(rèn)識(shí)我的人都知道鹿响，我的體質(zhì)是很差的羡微，從小就貧血缺鈣，大學(xué)四年我是真的生了四年的病惶我。畢業(yè)后工作了又受到了巨大的壓力妈倔，后來(lái)跑步后，身體也得到了改善绸贡，慢慢的變得健康起來(lái)盯蝴。雖然偶爾會(huì)生點(diǎn)小病感冒啥的，但這個(gè)是屬于正呈研現(xiàn)象结洼，一年不感個(gè)幾次冒，肯定會(huì)生大病的叉跛。所以松忍，我覺(jué)得生小病是好事。
我曾非常討厭跑步筷厘，真心的說(shuō)鸣峭，高中的時(shí)候被老師攆著跑都不跑宏所。曾覺(jué)得跑步，跑馬的是瘋子摊溶、牲口∨乐瑁現(xiàn)在自己也變成了，別人眼中的瘋子莫换、牲口了霞玄。這是我剛開(kāi)始跑步跟現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就跑個(gè)馬，拉個(gè)長(zhǎng)距離的對(duì)比圖拉岁，當(dāng)初可沒(méi)有想過(guò)自己能那么能跑坷剧。這也不是說(shuō)你想跑就能跑下來(lái)的，也是需要你很大的毅力喊暖，意志力去促使你堅(jiān)持的去跑完它惫企。也無(wú)形中改變你的認(rèn)知，鍛煉你的毅力陵叽，影響著你的生活狞尔，改變著你對(duì)事情人生的態(tài)度。
三巩掺、
跑步可以認(rèn)識(shí)很多朋友
我能想到的就是大雞哥的那句話(huà)：跑友一家親偏序！
而我們往往會(huì)調(diào)侃他，大雞你的不應(yīng)該是炮友一家親么锌半？
跑步真的可以認(rèn)識(shí)很多小伙伴的禽车，很多都相處成為了很好的閨蜜、哥們刊殉，認(rèn)識(shí)的人多了，有時(shí)候也都相互照應(yīng)幫忙的到州胳。因?yàn)樵谖覀冞@跑友圈子里记焊，真的是來(lái)自各行各業(yè)，無(wú)處不在栓撞。有時(shí)候的認(rèn)知也能刷爆你的認(rèn)知范圍遍膜，重新認(rèn)知這個(gè)世界。
對(duì)了瓤湘，在跑步中認(rèn)識(shí)相識(shí)相知瓢颅，最后在一起，甚至結(jié)婚的也不少哦弛说！
咳咳
那個(gè)挽懦，好像有點(diǎn)偏題了，也不知道自己想表達(dá)個(gè)什么了木人。
我想你們肯定會(huì)諒解的信柿，誰(shuí)讓我丑呢冀偶？
丑人本來(lái)就是多作怪的，是吧渔嚷？
啥也不說(shuō)了进鸠，我要出門(mén)去跑一圈了！
