7月份加入貓群以來，發(fā)現(xiàn)很多小朋友都挑戰(zhàn)100天33本書。我也打算嘗試一下句柠。
于是讀了《書都不會都，你還想成功》常侣，學(xué)習(xí)一下挑戰(zhàn)方法和規(guī)則〉妫看完之后胳施，開始著手前期的準(zhǔn)備工作。首先肢专，每天讀3個小時的書舞肆，還要做好讀書筆記！２┱取椿胯！我算了下每天必須做的事情所花費(fèi)的事件。
工作：8h 上下班：2h 晨讀感悟：1h 練字：1h 睡覺：7h 吃飯剃根、做飯哩盲、買菜：3h 看書3h 運(yùn)動：40分鐘 洗漱：1h
滿打滿算，24個小時都不夠狈醉，還沒有算上打盹廉油，糾結(jié)，上廁所的事件苗傅。
100天挑戰(zhàn)33本書抒线，根本不是一個讀書挑戰(zhàn)，而是對時間規(guī)劃能力和深度工作能力的挑戰(zhàn)渣慕。如果我們每天有充裕的事件嘶炭，看書根本算不上挑戰(zhàn)，但時間的限定讓這個挑戰(zhàn)看困難無比摇庙。為此旱物，合理規(guī)劃和利用每一分鐘，都變得非常重要卫袒。我們一定要學(xué)習(xí)一下如何科學(xué)的規(guī)劃安排自己的工作宵呛。
規(guī)劃好每一分鐘
我是一個列表控，每天早上第一件事就列出很多待辦事項夕凝，為了不過分的強(qiáng)迫自己宝穗，并沒有給每件事分配具體的完成時間，主要是怕自己完不成码秉，傷害自尊逮矛。
開始的幾天，還是挺不錯的转砖，列表上的工作基本都能完成须鼎【ò椋可慢慢的，這個方法有點(diǎn)失效了晋控，看著列表上的內(nèi)容汞窗，我看是糾結(jié)先做哪個，后做那個赡译。而且仲吏，只要一糾結(jié)就像利用這個時間看看八卦，上個淘寶蝌焚。
在準(zhǔn)備100天33本書時裹唆，我發(fā)現(xiàn)了即使什么八卦都不看，我的時間還是不夠用的只洒。必須重新想好怎樣1分鐘掰成2半兒花许帐。為了減少糾結(jié)的時間，我開始把每天要做的事情規(guī)定到什么時間做什么事兒红碑。
我發(fā)現(xiàn)這樣做之后舞吭，工作效率高了不少。
合理的安排工作內(nèi)容
每個人都有自己的生物鐘析珊，有人早上清醒羡鸥，有人晚上高效。先找出自己高效的那段時間忠寻，在這段時間可以處理重要的工作惧浴。
對于簡單重復(fù)的工作，我們可以嘗試著“一心兩用”奕剃，比如：洗漱的時候聽新聞衷旅；上班的路上寫晨讀筆記。
定量分析每一項活動的深度
根據(jù)二八法則纵朋，每天重要的事兒可能只有20%柿顶，但恰恰是這20%決定了我們狀態(tài)。為了讓自己多做深度的工作操软，我們可以給每項工作打分嘁锯，寫文章、運(yùn)動等可以可以記高分聂薪；刷朋友圈家乘，逛淘寶等為低分。我們集中精力做高分的工作藏澳，利用碎片化時間做低分的工作仁锯。
利用可視化積分卡
每天晚上必須要復(fù)盤當(dāng)天的工作內(nèi)容∠栌疲總結(jié)當(dāng)天做的好的地方业崖，找出做的不好的野芒，從自己的經(jīng)歷上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，能讓我們事半功倍腻要。作者建議我們用積分板的方式為每天的投入和產(chǎn)出做記錄复罐，以便我們大腦能夠得到及時反饋。
開車不難雄家，但在死亡公路上開車是讓人絕望的，因?yàn)槟悴恢赖搅四睦镎凸觯裁磿r候能到終點(diǎn)趟济。日常生活中也一樣，堅持不難咽笼，難的是你堅持了卻沒有反饋顷编。
