你只會看到你想看到的,你也只相信你已經相信的拘泞。
請先記住這句話颅眶,再仔細去分析,為什么我會這樣說田弥。
比如說吧涛酗,我今天早上照鏡子發(fā)現(xiàn)自己長了皺紋,于是比較憂傷偷厦,就沒有化妝商叹,又穿了一件不那么喜歡的衣服上班去了。在路上恰又看到一個女孩子那么年輕只泼,皮膚那么好剖笙,眼睛大而明亮,穿的衣服也很有品位请唱,整個人看起來是那么的美弥咪。自己與之一對比,不免覺得自己相形見絀了十绑。
于是聚至,心里各種負面情緒就來了,在心里不斷折磨自己:我老了嗎本橙?我是不是很丑扳躬?我就是個丑小鴨。我不配擁有我現(xiàn)在的一切等等,這些都是我們心里的預設贷币。
那么有了這個預設击胜,會給我們帶來什么嚴重的影響呢?
我只能說役纹,問題很嚴重偶摔。嚴重到可以毀滅你一生的幸福和成就,以及迷失人生的方向促脉,失去你人生的意義啰挪。
當然,我這也算是預設嘲叔。如果能夠突破這些預設,無論你年歲幾何抽活,一切都不算晚硫戈,只要我們能夠活明白,此生足矣下硕。
如果帶著這種預設心理去生活和工作丁逝,就會陷入一個固定的圈子出不來。
因為預設了自己是丑的梭姓,就會在看到美的時候感覺自慚形穢霜幼,而不懂得去欣賞美。
帶著預設的心理去生活誉尖,就會帶給人同樣的感覺罪既。因為你的神態(tài),你的語氣铡恕,你的舉止不自覺就帶著自己的預設琢感,你一遍遍重復的這種感覺,于是你的預設變成了一個雷打不動的事實探熔。
那么如何改變這種現(xiàn)狀呢驹针?
這時候,只要告訴自己:我又在預設了诀艰,其實這一切并不存在柬甥,只是一種假象。美與丑其垄,好與壞都是自己的定義苛蒲,自己的想象,自己的預設绿满。當你告訴自己撤防,一切都是自己的心魔,事實上一切都沒有任何變化的時候,你就從這個固定的圈子跳出來了寄月。
腹有詩書氣自華辜膝,多讀書,讀好書漾肮,我們的氣質就會慢慢提升厂抖,人也會變得越來越美,有氣質的靈魂自帶香氣克懊。(以后我會推薦一些提升氣質的書給大家忱辅。)
謝謝大家的閱讀。