培養(yǎng)寫作習(xí)慣第九天：改變你對(duì)自己的看法和做法刮便，你的人生就會(huì)不一樣
“過(guò)去很多年了，我內(nèi)心有臺(tái)播音機(jī)蓄诽，每天重復(fù)播放著：梁超文你不夠好……”
01
很簡(jiǎn)單的一個(gè)道理：如果你用消極的方式去思考薛训，你會(huì)得到消極的結(jié)果。如果你用積極的方式去思考仑氛，你會(huì)得到積極的結(jié)果乙埃。
在過(guò)去很多年，我總是因?yàn)楦鞣N看法和經(jīng)歷而打擊自己锯岖，否定自己介袜，總是覺(jué)得自己不夠好。
在意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題時(shí)出吹，我開(kāi)始進(jìn)行自我教育和自我轉(zhuǎn)化米酬。
今天的自由寫作練習(xí)里，我開(kāi)始告訴自己一個(gè)新的故事趋箩。
一個(gè)關(guān)于自己足夠好的新故事。
02
因?yàn)槲蚁嘈偶优桑覀儠?huì)成為我們想成為的人叫确。
我足夠好、
我尊重自己芍锦。
我有力量竹勉。
我愛(ài)自己，娄琉。我天生很可愛(ài)次乓。
我是值得被愛(ài)的。
我足夠好孽水、我足夠好票腰。
我意識(shí)到，我是一個(gè)可愛(ài)智慧的生命女气。
我足夠好杏慰。
我開(kāi)始強(qiáng)迫自己足夠好，我開(kāi)始去關(guān)注自己的足夠好炼鞠、
我足夠好缘滥，因?yàn)榻裉煳姨谷唤邮芰俗约簳?huì)拖延。
親愛(ài)的谒主，拖延讓我感到不安朝扼，我看見(jiàn)自己的不安了，我放松下來(lái)霎肯，我信任生活的進(jìn)程擎颖，可滿足我的需求榛斯。
我足夠好。
我足夠好肠仪。我足夠好肖抱。我足夠好。我足夠好异旧。我足夠好意述。我在生活中，尋找我足夠好的證據(jù)吮蛹。我足夠好荤崇，因?yàn)槲议_(kāi)始進(jìn)行積極的自我暗示。我足夠好潮针。因?yàn)槲议_(kāi)始強(qiáng)迫自己找尋和創(chuàng)造足夠好的感覺(jué)和感受术荤。
我知道我足夠好，我足夠好每篷，我足夠好瓣戚。我足夠好。我足夠好焦读。
我肯定自己是是美好的子库。
我愛(ài)自己。
我放下自己的拖延矗晃。我是一個(gè)行動(dòng)為先的自我顧問(wèn)仑嗅，我正在傳播我自愛(ài)精神。
我足夠好张症。
我信任自己仓技。
我愛(ài)自己。
我支持自己俗他，
我感到自己是一個(gè)有價(jià)值的男人脖捻，。
我足夠好兆衅，我看見(jiàn)自己是一個(gè)能寫會(huì)說(shuō)的男人郭变。
我大膽夢(mèng)想，行動(dòng)在跟得上涯保。我足夠好诉濒。我是一個(gè)具有強(qiáng)大執(zhí)行力的男人、我足夠好夕春、我足夠好未荒，我足夠好，我足夠好及志，我足夠好片排。我足夠好寨腔。我是一個(gè)什么人？我是一個(gè)成功率寡，熱情迫卢，健康，勇敢冶共，果斷的男人乾蛤。我足夠好。我足夠好捅僵。我足夠好家卖。我正在創(chuàng)造豐盛和喜悅的人生。我放下心里所有的抗拒庙楚。
我足夠好上荡。
我值得擁有生命中美好的一切。
我愛(ài)自己馒闷。我足夠好酪捡。
我看見(jiàn)自己一些思維在設(shè)限和作繭自縛。我放下它們纳账。我足夠好沛善。我處在的生活，每天都有很多機(jī)會(huì)和樂(lè)趣塞祈。我的行動(dòng)力正在喚醒。
03
我足夠好帅涂，當(dāng)我不知道寫什么的時(shí)候议薪，我開(kāi)始寫作。我知道媳友，靈感會(huì)在寫作的過(guò)程中出現(xiàn)斯议。
作為一個(gè)高產(chǎn)的寫作者，我學(xué)會(huì)了一件很重要的事情醇锚，不要等待靈感到來(lái)哼御，才開(kāi)始寫作，要開(kāi)始寫作焊唬，靈感才會(huì)到來(lái)恋昼。我可以做我想做的事情。我看見(jiàn)自己的抗拒和擔(dān)心赶促，我接受自己的害怕寫得不好和失敗液肌。
是的，就是這么一回事鸥滨。
我足夠好嗦哆。因?yàn)槲矣杏職饨邮茏约旱木窒藓涂謶职妫椰F(xiàn)在打破舊意識(shí)的束縛，我進(jìn)入了一個(gè)新的境地老速，我可以做到任何事情粥喜，即使在害怕的時(shí)候，我依然有勇氣采取行動(dòng)橘券。今天额湘，我開(kāi)始覺(jué)得自己足夠好。
我足夠好约郁，我感激自己用喜悅光明的心態(tài)去面對(duì)自己的舊習(xí)慣缩挑。我愿意放下拖拉自毀的舊習(xí)慣了，我感激我的身體和心理在學(xué)習(xí)愛(ài)和成為愛(ài)鬓梅。
04
我有一個(gè)很棒的身體供置，我們一起在體育中心打球，享受運(yùn)動(dòng)的快感绽快。
我愛(ài)自己芥丧、
我活力充沛。我愛(ài)自己坊罢。我尊重自己续担。我覺(jué)得自己很有影響力。
我情商高活孩。我心甘情愿讓別人舒服物遇。我天下無(wú)敵。我冷靜愉快的面對(duì)生活的不同的聲音和經(jīng)歷憾儒。我笑著去經(jīng)歷我正在體驗(yàn)的一切询兴、
生活中，每件事都在豐富我的生命起趾，幫助我成長(zhǎng)成熟成功诗舰。
是呀，因?yàn)橥涎友雕桑屛医裉鞂W(xué)到了眶根，馬上行動(dòng)和持續(xù)行動(dòng)的重要性。感激拖延讓我開(kāi)始重復(fù)性強(qiáng)迫自己边琉。我是一個(gè)足夠好的人属百。我愛(ài)自己。我過(guò)去也覺(jué)得自己很棒呀变姨。
我生活變得輕松富足诸老。我可以寫作三千字。我正在寫作。哇别伏，真的太棒了蹄衷。李笑來(lái)老師寫了十年，每天寫三千字厘肮。我也可以寫三千字呀愧口。想到什么就寫什么。不用顧慮的类茂。我現(xiàn)在想寫什么呀耍属。什么都可以寫。我足夠好巩检。我繼續(xù)進(jìn)行自我暗示的積極練習(xí)厚骗。
我會(huì)成為我想成為的人。
我足夠好兢哭。
我足夠好领舰。
我足夠好。
我會(huì)在生活中體驗(yàn)我足夠好這種感受迟螺。
今天我主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)冲秽，寫作了。寫作是簡(jiǎn)單有趣的矩父。我可以好似平日講話一樣锉桑，去寫作。
我平時(shí)的講話窍株，有點(diǎn)慢民轴，現(xiàn)在我可以加快自己的講話速度，然后呢球订，我也可以加快自己的寫作速度后裸。寫作，寫三千字咯辙售。好呀，寫三千字飞涂，我可以做得到
這樣的亂七八糟旦部，說(shuō)明我的思維有些混亂。
混亂夠了较店，就會(huì)產(chǎn)生秩序士八。
是的。
我相信梁呈，我是美好的婚度。
我已經(jīng)把自己放進(jìn)了美好的一天。我可以完成日寫三千字的寫作練習(xí)官卡。
是呀蝗茁，在這個(gè)基礎(chǔ)上醋虏，再寫一篇公開(kāi)的文章。
我要日寫三千字哮翘。這個(gè)是可能的 颈嚼，用電腦的話，不到半個(gè)小時(shí)饭寺，就已經(jīng)寫2300字了阻课，按照這個(gè)速度，一個(gè)小時(shí)艰匙，我可以敲5000字呀限煞，兩個(gè)小時(shí)就是一萬(wàn)了。我要進(jìn)行一個(gè)30天员凝，一天寫10000字的寫作練習(xí)署驻。
記得嗎，寫作绊序，要大量的寫作硕舆。不要理睬有什么回報(bào)，只管去寫骤公。
把你的經(jīng)歷抚官，把你的思考，把你正在做的事情阶捆，寫下來(lái)凌节，分享出去。就寫一萬(wàn)字洒试，一天寫一萬(wàn)字倍奢，可以做得呀。親愛(ài)的梁超文垒棋，你要強(qiáng)大持續(xù)大量的寫作卒煞，去帶動(dòng)你的輸入，因?yàn)槟阕罱母庠炅说鸺埽氵^(guò)得很膚淺畔裕，很不像自己。
你過(guò)得是什么生活呀乖订。
你不總結(jié)扮饶，不改變，不換一種思維和方法乍构，你只會(huì)在老路上甜无，反復(fù)跌倒。
你不覺(jué)得自己很瘋狂，嗎岂丘？
十年了陵究，十年了，你總是覺(jué)得自己不夠好元潘，總是嫌棄自己臉上有痘畔乙，你總是不相信自己可以做得到，你總是去逃避翩概，你總是去打擊自己牲距，你總是恐嚇自己，你總是反對(duì)自己钥庇，現(xiàn)在不得到了你想要的生活嗎牍鞠？
哈哈，你要改變嗎评姨？
05
我要改變难述。
怎么改變？
改變你對(duì)自己的看法和做法吐句，你的人生就會(huì)不一樣胁后。
你開(kāi)始總是覺(jué)得自己足夠好。
你開(kāi)始覺(jué)得自己寫得不錯(cuò)嗦枢。
你開(kāi)始覺(jué)得自己是一個(gè)具有超高行動(dòng)力的人攀芯。
你開(kāi)始覺(jué)得自己是有才華的人。
你開(kāi)始肯定自己文虏，你開(kāi)始看見(jiàn)機(jī)會(huì)和希望望侣诺。
你開(kāi)始采取行動(dòng)去多做嘗試，你開(kāi)始在生活中體驗(yàn)到成功氧秘。
你開(kāi)始支持自己年鸳。你開(kāi)始鼓勵(lì)自己。你開(kāi)始激勵(lì)自己丸相。
你像天才一樣激勵(lì)自己搔确。
你開(kāi)始得到了想要的生活。
你開(kāi)始提高自己的行動(dòng)灭忠。
你想去打羽毛球膳算，然后你就去了。
你想要培養(yǎng)寫作習(xí)慣更舞，你就開(kāi)始了每天公開(kāi)自己的文章畦幢，你真的很棒喔坎吻。
我愛(ài)你缆蝉，親愛(ài)的梁超文，即使你總是想著自己不夠好，這也是好事呀刊头，因?yàn)榻?jīng)歷了那么多之后黍瞧，你終于開(kāi)始醒悟了，你要翻身做生命的主人原杂，你要開(kāi)始發(fā)現(xiàn)和欣賞自己的好印颤。
我愛(ài)你，你做得真棒穿肄。
你可以一天寫三千字年局，并堅(jiān)持一百天。
你也可以更加努力咸产，一天寫一萬(wàn)字矢否。堅(jiān)持30天。哇脑溢，這個(gè)想法僵朗，要實(shí)現(xiàn)，也是極有可能的屑彻。只要你敢想验庙，你就能夠做得到。現(xiàn)在半個(gè)小時(shí)過(guò)去了社牲，你寫了三千多字粪薛。
干得漂亮， 我愛(ài)你膳沽！
