我把車倒進車庫里的時候就快要遲到了。這時他邊沖向前邊對著我喊“Juzzy囱稽，我愛你郊尝。”我得到了這樣的撲面而來的感恩战惊。
我注意到了在會議中心門口的大樹流昏，它那么壯碩的樹根和樹葉好像在跟我致意問好。湖的對面就像一張明信片吞获，靜謐祥和况凉。氣溫已經(jīng)30攝氏度了，天空美麗而干凈各拷。我情不自禁地對自己說“哇喔茎刚，還有什么比這更好的嗎？”
我超愛我的工作撤逢！認真地說膛锭，我覺得自己是如此的幸運粮坞，能夠和一群最非凡的人們一起工作。Simone （世界Access統(tǒng)籌人）正走在前面初狰，我身體的每個細胞都在感恩他們莫杈，感恩這么棒的團隊，感恩與我共事的人們奢入。
看筝闹，學Access課程之前，我甚至都不知道如何表達這幾個字腥光，我愛你关顷。這對我來說是那么困難，我不喜歡任何人的碰觸武福。我完全關閉了自己议双，不讓任何人進來，而且接受別人愛的表達也是如此的困難捉片。我覺得自己的關系糟糕透了平痰。我覺得不可能在任何地方工作、創(chuàng)造任何想要的東西伍纫，完全是一個“擊敗自己俱樂部”里的人宗雇。我只會評判自己最惡劣的一面，把自己弄得很不開心莹规。
現(xiàn)在赔蒲，我邊笑容滿面地走進Dain（Access創(chuàng)始人合伙人）的課堂，邊想良漱，事情怎么會發(fā)生這樣的變化嘹履。我真的開始愛自己的身體，我在全世界各地工作债热，越來越開心，而且關系融洽和諧幼苛。
這里是我通過學習使用Access 系列課程得到的十個心得：
1.你所知道的任何東西窒篱，無論是什么。拿回自己的力量舶沿！相信自己并不是一種傲慢墙杯。相反，如果你不是自己最忠實的粉絲括荡，誰還能是呢高镐？
2.深陷其中時，請問自己畸冲。這將是前所未有的釋放嫉髓」劾埃“還有什么比這更好的嗎？怎樣才能比這樣更好呢算行？想要創(chuàng)造出我想要的梧油，需要做什么呢？”提問會避免你再次跌落回深淵里州邢。
3.大自然可以幫你儡陨。如果你去聽，所有一切都是能量量淌，植物骗村，樹木，海洋呀枢，巖石胚股。如果你覺得失落，那么走進大自然吧硫狞。
4.傾聽你的身體信轿，從評判中跳脫出來。如果你需要一杯酒或者巧克力残吩，那就去享用吧财忽，愉快地享受它。最糟糕的事情就是邊吃邊喝卻還在評判自己泣侮。
5.停止打擊自己即彪！這真的是關鍵點。對自己苛刻真的有好處嗎活尊？你可以在命中創(chuàng)造任何東西隶校，只要你相信。
6.生命就應該是快樂的而不是困難重重的任務蛹锰！——這是我最喜歡的一句Gary Douglas（Access創(chuàng)始人）的語錄深胳。如果說生命的目的就是玩的開心，你已經(jīng)做到了嗎铜犬？怎么樣才能做到呢——玩兒樂觀者的“開心游戲”舞终。
7.生命沒有完美。如果你對它所有的一切都懷有感恩之情癣猾，那么好事就是持續(xù)地發(fā)生敛劝。當你感恩的時候，就很難傷心失落纷宇。
8.成為你自己夸盟！如果說，所有你認為是自己缺點的方面像捶，其實都是你的長處上陕，會是怎樣一種情況桩砰？正如Dain Heer博士的演講《做你自己，改變世界》所說的唆垃。我已經(jīng)把我生命中太多的時間花費在迎合上了五芝，已經(jīng)掩飾自認為是缺點的東西太久了。已經(jīng)夠了辕万！
9.?對陌生人微笑可以讓他們擁有愉快的一天枢步！
10.?不要等到明天才說我愛你。
作者：Justine McKell
譯者：李敏
首發(fā)平臺：火種 | thefire_beingyou
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