【貓叔年度分享成長記錄】之成為踐寫者
回顧2018：2018年購買了多門課程玻熙，聽完課裹匙，做了課程筆記；閱讀了多本書会喝，有同一本書閱讀多遍陡叠，有一段時間內(nèi)閱讀多本書；看過了不知多少的公眾號文章或是小說好乐。年底盤點的時候還是覺得這一年里面沒有什么收獲匾竿，沒有什么改變，不管是生活上的還是工作上蔚万。請問這是為什么呢岭妖？
情景重現(xiàn)：2018年主要購買了瑜伽課程、個人管理課程、職場工作選擇課程昵慌。三個課程中假夺，第一,瑜伽從最初哈他初級瑜伽的無規(guī)律間斷練習+逐字稿筆記，到?jīng)]有記筆記+每天跟著視頻練習斋攀。目前是所有的瑜伽課程都多次練習了已卷，結果花費的時間和精力的輸入與輸出不成正比。第二,個人管理課程購買的目的是學會對自己進行自我管理淳蔼，課程學了幾次侧蘸，沒有學完就擱置了。第三,職場工作選擇課程鹉梨，看了幾遍的文字內(nèi)容讳癌，把課程都過了幾遍，用Xmind做了些筆記存皂，再次擱置晌坤。
結果對比：第一,學習瑜伽初心是希望瑜伽能夠幫我改善肩頸疼痛和腰酸的毛病，通過長時間的練習最后治好它旦袋。到目前為止骤菠，肩頸不再疼痛，從以前每天醒來感覺肩緊到現(xiàn)在恢復正常疤孕，改善很多了商乎。腰酸得到緩解，從坐著老感覺腰不舒服到現(xiàn)在特殊情況才會有一些酸胰柑。身體突然有一天變得開始輕松起來截亦∨滥啵看起來目的與結果對應上了柬讨。第二，個人管理課程學習袍啡，有一次是講工作中遇上事情忙不完的時候懂得如何求助同事幫忙踩官。這個在工作中實踐了，有用上境输，結果是這門課程買了沒有真正的實現(xiàn)自我管理蔗牡。第三，職場工作選擇嗅剖，按照老師的方法是個需要去進行大量的信息收集辩越、分析、選擇信粮、面試黔攒。初始目標是通過這門課選擇到一份合適的工作，結果是信息收集都還未開始做，目標沒有實現(xiàn)督惰。
自我剖析：2018年貓叔的年度分享《個人爆發(fā)式成長破局戰(zhàn)略》里面再次提到了一點：成為踐寫者不傅。每讀完一本書，每聽完一門課赏胚，思考哪些內(nèi)容是對自己有用的访娶，這些有用的東西具體可以用在哪里，自己該怎么用它觉阅。寫下答案崖疤，寫下踐行清單，寫下踐行筆記典勇，寫下踐行心得戳晌，寫下踐行故事。反思我在2018年的做法痴柔，只有一個瑜伽去踐行練習了沦偎，結果是堅持下來了，有了一些些的效果咳蔚。其他2門課程沒有踐行也就沒有實際的效果豪嚎。沒有去做的還有一個原因是孤軍奮戰(zhàn)，雖然都有加入課程的社群谈火，但是社群對于是否完成作業(yè)沒有什么關注侈询，做不做都無所謂，不像貓叔的社群糯耍，我們總能完成打卡扔字。
總結規(guī)律：如果要通過閱讀或是聽課進行學習，那就要去踐行温技。寫踐行清單革为、踐行筆記、踐行心得以及踐行故事舵鳞，分享給他人震檩。
2019第一個踐行清單：成為一個踐寫者
01.每讀完一本書，做10分鐘的分享
02.書中的方法在用的過程中蜓堕，每次用到后寫踐行筆記或踐行心得100-200字抛虏，，記錄踐行過程中發(fā)生的故事100-200字套才，發(fā)布在簡書上迂猴。
03.每學習一門課程，首先模仿老師的方式進行踐行背伴，在此過程中寫下具體踐行清單沸毁，比如選擇力課程儡率，先按照老師說的收集信息，歸類等以清。其次在做的過程中對每一個清單寫下踐行筆記儿普，踐行心得體會，踐行故事掷倔。
最后眉孩，貓叔的這場年度分享我已近聽了3遍了，未來會繼續(xù)重復聽下去的勒葱。他說的每一個點浪汪，都是很值得去踐行的。結合自身2018年遇上的一些困惑寫下了針對于其中一點的踐行清單凛虽，向2019做個踐寫者努力努力再努力死遭。
