春天在五行里對應(yīng)的五臟是肝赂弓，如果肝氣不舒彭沼，就容易得肝上面的病姓惑，愛發(fā)脾氣于毙。春干物燥，不光是大人愛發(fā)脾氣介蛉，孩子更容易情緒失控。明明前一秒還是小天使吹菱，而后一秒就變成了小惡魔占遥。這是什么原因？有什么辦法可以解決呢前痘？
對于調(diào)節(jié)孩子的情緒，很多爸媽往往只會(huì)從心理方面考慮瓶盛，其實(shí)人的心理和身體是連在一起分不開的最欠，尤其是春天的暴脾氣很多都是由身體引發(fā)的。
從中醫(yī)講惩猫，一個(gè)人的情緒好壞和肝有很大的關(guān)系芝硬。肝主疏泄拌阴，調(diào)暢一身的氣機(jī)迟赃。人的氣機(jī)是否通暢，和人的情志活動(dòng)總是相互影響。
春天在五行中屬木，肝也是屬木性雨席，因而春氣通肝舅世，春季自然的陽氣開始升發(fā)，相對應(yīng)的人體的肝的陽氣也隨之升發(fā)，這時(shí)肝的陽氣就相對旺盛列敲，肝氣疏泄太過，這時(shí)人就會(huì)變得非常暴躁翩蘸，一點(diǎn)小事就能引爆而這樣往往會(huì)使肝氣更旺所意，肝氣過旺又會(huì)加重脾氣暴躁……形成惡性循環(huán)。有時(shí)候還會(huì)侵?jǐn)_到心神催首。
但有了情緒也不能總是壓制住扶踊。肝的特點(diǎn)是主動(dòng)、主升翅帜，這是什么意思呢姻檀？
肝就像一個(gè)性格勇武剛直的將軍，將軍就是要在沙場上馳騁涝滴，拘束著绣版、壓抑著就會(huì)出問題，所以有了情緒就要及時(shí)得到疏泄歼疮。否則就會(huì)肝氣郁結(jié)杂抽，而肝氣郁結(jié)又會(huì)進(jìn)一步影響情緒，使心情更加憋悶……形成惡性循環(huán)韩脏。
這樣也會(huì)影響到身體陽氣的生發(fā)缩麸，不利于生長發(fā)育。
所以春天既不能動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火赡矢，也不能總是壓抑杭朱，要學(xué)會(huì)對情緒合理疏導(dǎo)阅仔。
最直接的辦法就是從身體層面調(diào)理，給孩子的情緒一個(gè)出口弧械，所以要好好調(diào)肝八酒，一方面要降肝火，一方面要疏肝理氣刃唐。
理想的狀態(tài)就是肝氣像春風(fēng)中擺動(dòng)的柳條一樣舒暢而柔和羞迷。
今天給大家推薦幾個(gè)對疏肝理氣、降肝火画饥、心火有很好的效果穴位和手法衔瓮，希望爸媽們整個(gè)春天都給孩子這樣做一做。
1抖甘、太沖穴
太沖穴在第一热鞍、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處，為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一单山。
太沖是肝經(jīng)的原穴碍现，從理論上講幅疼，原穴往往調(diào)控著該經(jīng)的總體氣血米奸。人生氣之時(shí)，肝也會(huì)受到影響爽篷，太沖這個(gè)肝經(jīng)的原穴便會(huì)顯現(xiàn)出一些信號(hào)悴晰，表現(xiàn)為有壓痛感，溫度或色澤發(fā)生變化逐工，對外界更為敏感铡溪，甚至于軟組織的張力發(fā)生異常。從實(shí)踐上講泪喊，生氣棕硫、發(fā)怒癥狀的病人往往太沖穴出現(xiàn)異常。通過對太沖穴的按摩等袒啼，可以疏解情緒哈扮。
2、膻中穴
膻中穴位于胸部中心,在兩乳頭連線的中心處蚓再』猓《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“膻中者,臣使之官,喜樂出焉≌觯”意思是說膻中穴是心包經(jīng)的令官靶庙，如果出現(xiàn)胸悶、心郁的情況娃属，按摩膻中穴這個(gè)穴位就可以驅(qū)散心中的郁悶之氣六荒，讓心情變得愉悅护姆。
3、合谷穴
該穴屬手陽明大腸經(jīng)掏击，位于在手背签则，第2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處铐料。該穴位是治療情緒惡劣的良穴渐裂，當(dāng)人出現(xiàn)焦急、生氣時(shí)钠惩，可以按揉該穴位柒凉，可起到舒緩情緒的作用。另外篓跛，健脾也非常重要膝捞。有人會(huì)問，調(diào)肝就行了愧沟，怎么又跟脾牽扯上了呢蔬咬？
在五行中，肝屬木沐寺，脾屬土林艘，所以肝木克脾土，如果脾胃的陽氣比較足混坞，這種壓制就能在正常的范圍內(nèi)狐援，也算一種平衡的態(tài)勢，而如果脾氣虛弱究孕，肝氣到了春天又變旺了啥酱，那么肝和脾的懸殊就變大了，這個(gè)平衡就很容易打破厨诸，對雙方都不好镶殷，一方面肝氣會(huì)升發(fā)得太過，表現(xiàn)為控制不住地想發(fā)火微酬，而脾會(huì)則越來越虛弱绘趋。所以春天健脾也非常重要。
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