工作中，你想贏得大家的喜歡吊奢，你去委屈自己盖彭，想討好領(lǐng)導(dǎo)和同事。
朋友間页滚，你想體現(xiàn)你的大度和包容召边，你去委屈自己，想取悅成全朋友裹驰。
你想成為人畜無害的小白兔隧熙，
想不到卻在別人的心目中分量之輕，空若無物幻林。
為什么贱鼻，你總是想討好別人？
為什么滋将，當(dāng)事情找上門，你寧可背負(fù)再多的委屈症昏，也不會(huì)對(duì)別人說：不 随闽？
毫無疑問，我們生活在一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)里肝谭，這個(gè)社會(huì)如此的復(fù)雜掘宪，以至于超出了你的掌控（你自認(rèn)為的可以掌控）。
所以攘烛，你會(huì)幻想世界是公平的魏滚，是對(duì)等的。這樣坟漱，你所做的鼠次，才會(huì)認(rèn)為在自己的掌控之中。
就會(huì)覺得了付出多少芋齿，你就能收獲多少腥寇。
你通過臆想，和自己觅捆、和這個(gè)世界達(dá)成了一個(gè)妥協(xié)的協(xié)議赦役。
只要付出就會(huì)有回報(bào)，只要我對(duì)別人好栅炒，別人就會(huì)對(duì)我好掂摔。
這種只要怎樣术羔，就會(huì)怎樣。在人際交往中真的存在嗎乙漓？
世界上真的有那么多對(duì)等和應(yīng)該嗎级历？
你討好別人之后，忍讓別人之后的結(jié)果簇秒，真的是和你預(yù)期的是一模一樣的嗎鱼喉？
你對(duì)別人示弱，討好的背后趋观，是不是也是在暗自期待著什么扛禽。
暗自期待著、默默付出著皱坛，
其實(shí)编曼，卻內(nèi)心里極度的渴望別人給予相對(duì)等的尊重，而自我的這種心理上的需求剩辟，卻從不敢直接的表露出來掐场，喜歡讓別人去猜。
別人如果沒有猜到贩猎，沒有得到相應(yīng)的呼應(yīng)熊户，內(nèi)心深處就會(huì)深深的責(zé)斥自己，覺得自己如此的失敗吭服，好像個(gè)LOSER嚷堡。
或者說取悅別人，是為了在逃避艇棕。
逃避某些自己不愿意接觸蝌戒、或者被再次提起的事情。逃避那些沼琉，拒絕別人后北苟，可能帶來的暴力、冷落和內(nèi)心的自責(zé)打瘪。
要知道我們的痛苦很多時(shí)候不是來自于別人的傷害友鼻，而是來自于自我內(nèi)心里，有關(guān)完美的自我期望的落空闺骚。
說到底桃移，你、我葛碧、大家到底在怕什么呢借杰？
我們恐懼的是具體的事情，還是恐懼本身进泼？
講了如此多讓人壓抑的事實(shí)蔗衡，
那么我們?nèi)绾尾拍鼙苊庀萑脒@種思維怪圈呢纤虽？
1 其實(shí)最好的方法，就是要對(duì)自己真誠绞惦，對(duì)自己絕對(duì)的忠誠逼纸。
重視自己內(nèi)心里的聲音。并選擇按照自己的所想生活济蝉。喜歡的明確表示喜歡杰刽，不喜歡的東西，不勉強(qiáng)王滤，要直白的表達(dá)自己的看法贺嫂，不讓對(duì)方去猜測自己的心思。
2 關(guān)掉頭腦中的應(yīng)該雁乡，這個(gè)世界如此的粗暴第喳，哪里來的那么多應(yīng)該和必須？
要相信踱稍，在這個(gè)信息不均衡的世界里曲饱，我們都是獨(dú)立的個(gè)體，我們對(duì)外傳遞的信息珠月，當(dāng)返回到我們自身的時(shí)候是會(huì)放大扩淀、縮小或者失真。沒有絕對(duì)的結(jié)果啤挎，也不要對(duì)外界抱有過分的期望驻谆，平常心。
3 要相信侵浸，即使是拒絕了別人，天也不會(huì)塌下來氛谜。
要讓別人重視你的方法就是勇敢說不掏觉。
正所謂君子和而不同，周而不比值漫。相信自己能做自己行動(dòng)的主宰澳腹，要考慮自身的感受，當(dāng)別人都能有勇氣向你提出要求的時(shí)候杨何，你為什么不能有勇氣拒絕酱塔？
結(jié)語
太宰治《人間失格》
一旦別人說我壞話，我就覺得他們說的有道理危虱，是自己誤解了別人的意思羊娃。所以只能默默地承受那種攻擊，可內(nèi)心卻感到一種近乎于狂亂的恐懼埃跷。
對(duì)討厭的事情不能說討厭蕊玷，而對(duì)喜歡的事情呢邮利，也是一樣，如同戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地行竊一般垃帅，我只是咀嚼到一種苦澀的滋味延届，因難以名狀的恐懼感而痛苦掙扎。
愿你能
做最真實(shí)的自己贸诚。
