何謂焦慮哟忍？焦慮是一種不安的情緒狡门，是過度顧慮與擔心的后果。
焦慮者多有強迫癥锅很，要么是不自信其馏，要么是受到嚴重打擊，而產(chǎn)生與現(xiàn)實對抗的一種帶有負能量的情緒爆安。
了解焦慮癥的起因叛复，再對癥下藥。很多焦慮者都不需要藥物扔仓，而只是需要精神安慰致扯。嚴重的焦慮會上升到抑郁狀態(tài)，就需要藥物與精神雙重的作用力了当辐。
精神焦慮抖僵，軀體焦慮，都會有一定的身體反應缘揪，惶恐不安耍群、坐立不寧义桂，身體發(fā)抖，失眠多夢蹈垢，注意力不集中慷吊，甚至尿頻尿急等不規(guī)律身體變化。
A君是一家私企公司老板曹抬，從租住廠房到有自己的別墅和大型廠房溉瓶，可是生意做得風生水起、順風順水的他谤民，卻遭遇了很大的變故:手下銷售經(jīng)理截款外逃堰酿，家里大人生病住院數(shù)月，孩子不思進取經(jīng)常逃學……追求完美的他一下子像老了幾歲张足，性格好強的他在受到挫折的時候選擇沉默触创，也沒有與家人或朋友傾訴，后來也不去旅游为牍，不去游泳或爬山哼绑。
再見到A君時，寡言少語碉咆，面色灰暗抖韩，臉上的肌肉都沒有什么表情，他經(jīng)歷過失眠到幾乎發(fā)瘋疫铜，腸胃無緣無故痙攣的情況下茂浮，明智的決定就醫(yī)。查出是焦慮癥引起的一系列問題块攒。接受了藥物治療和心理測試并疏導后励稳，一年多慢慢的恢復常態(tài)佃乘。
焦慮中的人囱井，需要的是放下和尋求精神安慰。有愛和牽掛趣避，心就不會走遠庞呕，不會脫軌而去。
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