【日更085】
長(zhǎng)久以來慨亲，我發(fā)現(xiàn)自己養(yǎng)成了一個(gè)完全可以稱得上“惡劣”的習(xí)慣：浪費(fèi)時(shí)間，而且是在“時(shí)間緊任務(wù)重”的情況下浪費(fèi)時(shí)間纲堵，這種情況甚至有愈演愈烈之勢(shì)巡雨。
拿這段時(shí)間來說，幾乎每一天“日程表”中的項(xiàng)目都沒有全部完成席函，而且已經(jīng)形成了一種習(xí)慣铐望。每一天的日計(jì)劃看起來都很充實(shí)，但真正做完的事實(shí)上并沒有幾個(gè)茂附，日復(fù)一日正蛙。我在反思這究竟是為什么，如果計(jì)劃上的事最終都沒能很好的執(zhí)行营曼，那制定這種計(jì)劃的意義何在乒验？
到底問題出在哪里？
首先蒂阱，制定出的這些“計(jì)劃”本身就有些問題锻全，給我的感覺是時(shí)間安排得太滿了，靈活性不夠录煤。為了能最高效率地利用時(shí)間鳄厌，我經(jīng)常把計(jì)劃排得滿滿當(dāng)當(dāng)，上午做什么妈踊，下午做什么了嚎，晚上做什么，都有相對(duì)固定的安排廊营。原本是為了盡可能抓緊時(shí)間多做些事歪泳，結(jié)果卻往往適得其反，因?yàn)樯钪袝r(shí)常會(huì)發(fā)生一些意外露筒。比如今天下午就是如此呐伞，本來有早已做好的安排立宜，結(jié)果手機(jī)突然出了故障崭添，于是不得不拿出去維修，這一下午又耽擱了一半芒帕，于是今天的計(jì)劃又沒能順利完成。
之所以要安排這么多事鞍历，也是因?yàn)樽晕腋杏X以前時(shí)間浪費(fèi)得太多，于是現(xiàn)在很想抓住一切機(jī)會(huì)盡量找補(bǔ)回來肪虎，可是往往急于求成劣砍，結(jié)果并不如我預(yù)想的那樣，反倒變得更糟扇救。例如有時(shí)候我就會(huì)情不自禁地想：反正也做不完刑枝，干脆拖一拖。結(jié)果自然事情就越積越多了迅腔。
其次還是存在“專注力”不夠的問題装畅，總是容易分心。做事的時(shí)候難以長(zhǎng)時(shí)間的“聚精會(huì)神”沧烈，導(dǎo)致效率降低掠兄，所以同一件事上就要付出更多的時(shí)間⌒咳福“注意力”是最寶貴的個(gè)人資源蚂夕，人的“注意力”花在哪里，效率和價(jià)值就在哪里產(chǎn)生腋逆，道理雖然我懂婿牍，但卻仍然不能好好地控制它，不知不覺就神游天外了惩歉。于是本來一個(gè)小時(shí)能完成的事等脂，卻總要花上更多的時(shí)間。
再次就是做事的習(xí)慣并不好撑蚌。比如“拖拉”上遥，就是小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣，一直到現(xiàn)在都沒能完全改變過來锨并；還有的時(shí)候事情剛做一半就撂在一旁露该，然后就沒興趣了，開始想干點(diǎn)別的第煮，總不能畢其功于一役解幼，于是事后又不得不花更多的時(shí)間精力才能補(bǔ)上。種種問題包警，都是因?yàn)橐郧皼]能養(yǎng)成一個(gè)良好的做事習(xí)慣撵摆，所以現(xiàn)在才深受其害。
問題既然意識(shí)到了害晦，接下來就要挨個(gè)解決特铝。以后的計(jì)劃不能再安排得過分緊湊暑中，以至于完全沒有回旋余地；做事的時(shí)候要盡量排除干擾鲫剿，聚精會(huì)神地專注于當(dāng)下的事情鳄逾，也可以通過一些特定的方式訓(xùn)練自己的注意力；刻意糾正以前養(yǎng)成的不良習(xí)慣灵莲，戒“拖延”雕凹、戒“半途而廢”，每次只專心致志地完成一件事政冻，適當(dāng)休息之后再進(jìn)行下一項(xiàng)枚抵。
以前自己總想著要“過好這一生”，卻苦于找不到正確的方式明场；現(xiàn)在明白了汽摹，最簡(jiǎn)單的方式莫過于“過好每一天”，果真能做到苦锨，長(zhǎng)此以往逼泣，目標(biāo)自然而然就實(shí)現(xiàn)了。人生漫漫舟舒，認(rèn)識(shí)自己的旅程也才剛剛起程圾旨，愿我們最終都能成為更好的人。
