我做的燉雞蛋二庵,放幾滴這種調(diào)料贪染,味道很香,老公和兒子把它當(dāng)飯吃-(原創(chuàng)之255)

2017年10月2日 ? 星期一 ? ?長沙 ? ?晴 ? (農(nóng)歷二零一七年八月初十三)

我是日記星球96號星寶寶陶春玲催享,正在參加孫老師的日記星球21天蛻變之旅杭隙,這是我的第255篇原創(chuàng)日記,2017年是4次元年因妙,一切事物的顯化都非程翟鳎快票髓,如果你也想蛻變,就快快加入我們吧铣耘!


出自金庸小說《射雕英雄傳》洽沟,是黃蓉的拿手好菜。在第十二回《亢龍有悔》中蜗细,黃蓉曾做此菜給洪七公吃裆操。

出自金庸小說《射雕英雄傳》,是黃蓉的拿手好菜炉媒。在第十二回《亢龍有悔》中踪区,黃蓉曾做此菜給洪七公吃。

黃蓉噗哧一笑吊骤,說道:"七公缎岗,我最拿手的菜你還沒吃到呢。"洪七公又驚又喜白粉,忙問:"甚么菜?甚么菜?"黃蓉道:"一時也說不盡传泊,比如說燒白菜哪,蒸豆腐哪蜗元,燉雞蛋哪或渤,白切肉哪系冗。"洪七公品味之精奕扣,世間稀有,深知真正的烹調(diào)高手掌敬,愈是在最平常的菜肴之中惯豆,愈能顯出奇妙功夫,這道理與武學(xué)一般奔害,能在平淡之中現(xiàn)神奇楷兽,才說得上是大宗匠的手段,聽她這么一說华临,不禁又驚又喜芯杀,滿臉是討好祈求的神色,說道:"好雅潭,好!我早說你這女娃娃好揭厚。我給你買白菜豆腐去,好不好?"黃蓉笑道:"那倒不用扶供,你買的也不合我心意筛圆。"洪七公笑道:"對,對椿浓,別人買的怎能合用呢?"

營養(yǎng)價值:

1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)物質(zhì)太援,如蛋白質(zhì)闽晦、脂肪、卵黃素提岔、卵磷脂仙蛉、維生素和鐵、鈣唧垦、鉀捅儒,被人們稱作"理想的營養(yǎng)庫"。

2.雞蛋中含有的營養(yǎng)素對人而言振亮,僅次于母乳巧还。一個雞蛋所含的熱量,相當(dāng)于半個蘋果或半杯牛奶的熱量坊秸,但是它還擁有8%的磷麸祷、4%的鋅、4%的鐵褒搔、12.6%的蛋白質(zhì)阶牍、6%的維生素D、3%的維生素E星瘾、6%的維生素A走孽、2%的維生素B、5%的維生素B2琳状、4%的維生素B6磕瓷。

這是一款家喻戶曉的菜品之一,它香滑細膩念逞,入口即化困食,具有滋陰養(yǎng)顏、強身健體的功效翎承。

這道菜硕盹,小孩子大人老人都喜歡吃,也都能吃叨咖。

燉雞蛋:

食材:

雞蛋瘩例,鹽,蔥甸各,小磨芝麻油垛贤。

做法:

1、準(zhǔn)備四個雞蛋痴晦,蔥花南吮,小磨芝麻油,鹽誊酌。


2部凑、雞蛋打到大碗里露乏,放入適量的水,適量的鹽涂邀,用打蛋器輕輕地攪拌瘟仿,把蛋白和蛋黃攪拌均勻。


3比勉、動作輕一點攪拌劳较,不然會有很多的浮沫,若是有很多浮沫浩聋,就把它撈出來观蜗。


4、再放到鍋里蒸衣洁。


5墓捻、雞蛋差不多燉好了,在上面撒上蔥花坊夫,再倒幾滴小磨芝麻油砖第。


你們喜歡吃燉雞蛋嗎?是怎么做的呢环凿?如果你有別的更好的做法梧兼,歡迎你給我留言!


作者簡介:

網(wǎng)絡(luò)名香油女王玲子智听,在微信上主推自己家產(chǎn)的小磨芝麻油羽杰,是日記星球?qū)懽魃缛旱暮匣锶耍矚g學(xué)習(xí)靈性瞭稼,在各大媒體平臺也寫有原創(chuàng)美食文章忽洛。積極陽光腻惠,喜歡正能量环肘。

更多精彩文章閱讀>>>>>

掌握這點,做出來的粉蒸肉集灌,軟糯鮮香悔雹,都說好吃!-(原創(chuàng)之239)

南瓜這樣做欣喧,不用油腌零,不用鹽,什么都不用放唆阿,兒子能吃一盤R娼А-(原創(chuàng)之238)

解密湘菜的歷史-(原創(chuàng)之237)

教你們做荷葉糯米排骨,肉質(zhì)香嫩驯鳖,連糯米都有肉香味-(原創(chuàng)之235)

簡單的一道涼拌油麥菜闲询,常吃敗火減脂久免,我這樣做-(原創(chuàng)之234)

愛菇族愛肉族,兩者結(jié)合扭弧,能做出一道華麗麗的菜Q掷选-(原創(chuàng)之232)

剁椒魚頭一定要做好這一步,才能做出美味下飯的菜品-(原創(chuàng)之231)

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末鸽捻,一起剝皮案震驚了整個濱河市呼巴,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌御蒲,老刑警劉巖衣赶,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,496評論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異厚满,居然都是意外死亡屑埋,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,187評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門痰滋,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來摘能,“玉大人,你說我怎么就攤上這事敲街⊥鸥悖” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,091評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵多艇,是天一觀的道長逻恐。 經(jīng)常有香客問我,道長峻黍,這世上最難降的妖魔是什么复隆? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,458評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮姆涩,結(jié)果婚禮上挽拂,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己骨饿,他們只是感情好亏栈,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,542評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著宏赘,像睡著了一般绒北。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上察署,一...
    開封第一講書人閱讀 49,802評論 1 290
  • 那天闷游,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死脐往,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛俱济,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播钙勃,決...
    沈念sama閱讀 38,945評論 3 407
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼蛛碌,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了辖源?” 一聲冷哼從身側(cè)響起蔚携,我...
    開封第一講書人閱讀 37,709評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎克饶,沒想到半個月后酝蜒,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,158評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡矾湃,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,502評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年亡脑,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片邀跃。...
    茶點故事閱讀 38,637評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡霉咨,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出拍屑,到底是詐尸還是另有隱情途戒,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,300評論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布僵驰,位于F島的核電站喷斋,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏蒜茴。R本人自食惡果不足惜星爪,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,911評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望粉私。 院中可真熱鬧顽腾,春花似錦、人聲如沸毡鉴。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,744評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽猪瞬。三九已至,卻和暖如春入篮,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間陈瘦,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,982評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工潮售, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留痊项,地道東北人锅风。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,344評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像鞍泉,于是被迫代替她去往敵國和親皱埠。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,500評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容