? ? 今天早上比昨天早上少0.2公斤虏两，但是時(shí)間也晚近一個(gè)小時(shí)愧旦，這一個(gè)小時(shí)一直在做早飯等等不知道會(huì)不會(huì)提前一個(gè)小時(shí)會(huì)沒(méi)有什么變化，總之只要是少就很開(kāi)心
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? ? 今天中午忘了滴纖體滴定罢，想起來(lái)都下午快下班了笤虫。早上健怡餐代餐，中午在食堂吃得很正常祖凫，晚上回家吃了一點(diǎn)牛扒和青菜琼蚯，應(yīng)該還是比較健康的。晚上體重肯定又上去了惠况，和昨天晚上一樣遭庶，就不知道明天早上如何。那么等明天看看吧稠屠。今天喝水大概兩升峦睡，差不多了，如果能再多喝一杯就更好的权埠。
