覺察自己：
1.? ? 覺察記錄體會(huì)自己—平時(shí)你是否尊重孩子翎迁？
回顧這周所上的課程凰狞，發(fā)覺自己在以往碰到事情的時(shí)候很容易急躁和不耐煩昆婿，很容易控制不住自己的情緒镐牺，導(dǎo)致容易產(chǎn)生自己吼叫，孩子哭泣的局面焦读。相互之間不能平等平和的交流，也是對孩子的一種不尊重舱权。
2.? ? 列出你對孩子使用了哪些不當(dāng)?shù)慕逃椒ā?/p>
急躁吼叫矗晃；曾經(jīng)有把倔強(qiáng)的Joy關(guān)在陽臺上罰站的經(jīng)歷；對于他不能自覺做到的事情過于嘮叨宴倍。
3.? ? 體會(huì)這一周的行動(dòng)是如何影響你的孩子的张症。
孩子日常的表現(xiàn)，正如一面鏡子鸵贬，鏡子里是我們的樣子俗他。在尊重的基礎(chǔ)上去理解他行為背后的一些想法，時(shí)刻提醒自己注意控制情緒阔逼，在孩子有情緒的時(shí)候先給他一個(gè)擁抱兆衅，讓他能在更短的時(shí)間里平靜下來，并能將自己的想法表述出來嗜浮，我們之間的溝通更順暢也相對平和了許多羡亩。
4.? ? 你對孩子的期望清單+你遇到的問題清單。
期望：耐心的危融，平和的畏铆，積極的，主動(dòng)的吉殃，自制的辞居，并能保留童真，保留溫暖善良的品質(zhì)蛋勺。
問題：容易發(fā)脾氣瓦灶；做事情拖拉；承諾的事情不能做到迫卢。
5.? ? 了解孩子的優(yōu)勢倚搬，轉(zhuǎn)化劣勢成為優(yōu)勢。
優(yōu)勢：做事情專注乾蛤，知識相對比較豐富每界，追求完美捅僵，比較受小朋友歡迎。
劣勢：表達(dá)情緒的方式還需要改進(jìn)眨层。
