【鐘繕祎咖啡冥想】2017.3.27(90)
近3個(gè)月的目標(biāo)是:
1拴签、身體回到18歲狀態(tài)孝常,自然受孕生一個(gè)健康美麗的女兒;
2蚓哩、兒子6月份托腹咕模考90分以上;
這一個(gè)月的小目標(biāo)是:形體訓(xùn)練加強(qiáng)杖剪;盡量吃素冻押、勸人吃素驰贷;練習(xí)瑜伽盛嘿、氣功或其它運(yùn)動(dòng),并回向給老師括袒、父母和嘗試練習(xí)的人次兆;去殘疾、智障兒童慈善機(jī)構(gòu)锹锰、養(yǎng)老院參加志愿者活動(dòng)芥炭;精簡(jiǎn)食物衣物、首飾等一切華而無(wú)實(shí)的物質(zhì)享受恃慧;經(jīng)常做斷园蝠、舍、離痢士,把家里不用的物品送給能用得上的人彪薛;感知他人需求,幫助同事和朋友在工作中獲得更多進(jìn)展和成就怠蹂;分享金剛智慧善延、美給更多的人
為此,我懷著無(wú)比喜悅城侧、開(kāi)心的心情做以下咖啡冥想:
1易遣、為老同學(xué)的后事捐贈(zèng)600元,并祈禱和祝福他的家人節(jié)哀順便嫌佑、繼續(xù)健康幸福的生活下去豆茫,種下慷慨侨歉、幫助他人的種子;
2揩魂、早上送兒子上學(xué)为肮、和先生到廣州,匆忙的同時(shí)心中埋怨先生不但沒(méi)有給到幫助肤京、還指責(zé)我速度慢颊艳,但我的埋怨沒(méi)有持續(xù)太久,我想起筆的原理忘分,然后用空性來(lái)看待這樣一個(gè)先生的由來(lái)棋枕,心中隨喜自己;
3妒峦、和黛僮星巴克四步驟重斑,我們又一步清晰自己的目標(biāo),并分享了表相肯骇、真相和新老方法窥浪,我提供了幫她成功的方法,我愿意全力以赴助她成功笛丙;
4漾脂、邀請(qǐng)更多的朋友進(jìn)入智庫(kù)網(wǎng)、應(yīng)許之地胚鸯、華陽(yáng)機(jī)構(gòu)骨稿,每天給金剛商學(xué)院智庫(kù)網(wǎng)捐助20元,每月給應(yīng)許之地捐助100元姜钳,每月給深圳自閉癥兒童捐助300元坦冠,種下智慧、慷慨大方哥桥、誠(chéng)信辙浑、愛(ài)的種子;
5拟糕、每天盡量給母親電話判呕,在父母這塊恩年上種下慷慨、愛(ài)已卸、喜悅的種子并回向給天下所有的父母佛玄,祝天下所有的父母幸福安康長(zhǎng)命百歲;
6累澡、堅(jiān)持三個(gè)月冥想梦抢、瑜伽和形體鍛煉計(jì)劃,早上形體120分鐘愧哟,把鍛煉的功徳回向給老師奥吩、父母哼蛆、先生、兒子及這個(gè)世界所有的有情眾生霞赫;
7腮介、回想3.8和同事去中興通訊公司做職場(chǎng)著裝的分享,準(zhǔn)備充分端衰,準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)叠洗,對(duì)中興員工禮貌照顧解答問(wèn)題詳盡,盡可能把適合她們職場(chǎng)的穿衣技巧傳遞給她們旅东;
9、感恩我新的一年學(xué)習(xí)的道路上有那么多智慧有愛(ài)的天使荤牍,感恩沙沙案腺、郁紅姐、楊軍康吵、亞瓊劈榨、賈恩、賴星涎才、Marisa鞋既、云鹿每天分享如此棒的咖啡冥想,隨喜小紅每日的放生耍铜,給我們帶來(lái)很多的正能量和智慧的領(lǐng)悟,真心為同行伙伴們智慧的金剛學(xué)習(xí)并運(yùn)用到生活中高興跌前,并隨喜贊嘆棕兼;
10、從今天開(kāi)始重新盡可能的分享自己的咖啡冥想自利利他抵乓。愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養(yǎng)自己的冥想習(xí)慣和隨喜的習(xí)慣伴挚,也種下為所在群貢獻(xiàn)力量分享的種子;
11灾炭、強(qiáng)烈隨喜我的咖啡冥想伙伴們運(yùn)用金剛智慧實(shí)現(xiàn)目標(biāo)茎芋,輕松快樂(lè)的生活工作,祝愿大家生活工作順利輕松蜈出!
我為自己能運(yùn)用金剛法則田弥,通過(guò)給予別人自己想要的東西而獲得更多,而非通過(guò)索取自己想要的東西來(lái)獲得東西的方法而高興铡原!
回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)偷厦,愿我成為那個(gè)成和幸福的“超人”商叹,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福只泼!同時(shí)回向給我的父母剖笙、先生和兒子,愿他們吉祥如意请唱!愿兒子托该诌洌考試順利通過(guò)!