早餐
地瓜要不要這么甜纳寂！甜過初戀
哈哈，初戀不甜的吧泻拦？
午餐
以量取勝型選手
- 蒿子桿炒胡蘿卜絲
- 西紅柿雞蛋茄丁炒雞胸肉
- 意面
意面太難煮了毙芜，而且不入味，難道是加鹽加太晚了争拐？還是需要提前泡一下再煮腋粥？
意面是面嗎，吃完一丁點滿足感都沒有架曹，覺得它沒有填到內(nèi)心碳水的缺口里隘冲，是錯覺吧？
晚餐
想要買把芹菜绑雄，清炒或白灼涼拌一下展辞，菜場沒有了，生活總是這樣在不經(jīng)意之間給你一個巴掌万牺。
買把韭菜吧罗珍，韭菜炒蛋洽腺，香味霸道的嘞。
韭菜好像只能搭配雞蛋
吃完覆旱，心里空空的蘸朋，想吃饅頭，餅也行扣唱，面條也可以藕坯，就還是瘋狂的想要填補(bǔ)碳水的窟窿。
餓嗎画舌，是餓嗎堕担，好像也不是已慢，剛吃過這么一大盤韭菜炒蛋曲聂，那是什么，就單純想吃面食佑惠，想吃到撐朋腋，吃到肚皮滾圓，吃到食物就頂在咽喉處膜楷。
就極度喜歡吃這個動作旭咽，或者說喜歡咀嚼，喜歡吞咽赌厅，進(jìn)食的過程是開心的穷绵，攝入碳水是開心加倍的。
這種將快樂依附于食物而又沒有節(jié)制的方式特愿，不知道是否歸于病態(tài)但至少是不太健康的仲墨。
將快樂建筑在其他健康的活動之上，飲食有度揍障，是我需要長期學(xué)習(xí)的目养。
忍住沒有出門去超市買泡面，也沒好意思再去廚房煮面毒嫡，然后錯開了注意力癌蚁，到現(xiàn)在，好像也沒有剛才那種抓心撓肝的感覺了兜畸，也沒沖動要吃東西了努释。看來咬摇，轉(zhuǎn)移注意力是有效果的洽洁，餓也是錯覺，其實身體并沒有需要那么多的碳水菲嘴，那么多的熱量攝入饿自。
合租有很多不好的地方汰翠，但對我來說有一個好的地方就是讓我覺得不好意思，不好意思去煮第二鍋面昭雌，無形中遏制了我無底洞的食量复唤。
