因?yàn)樽⒁饬Q定單位時(shí)間的產(chǎn)出绕沈，而單位時(shí)間產(chǎn)生的價(jià)值決定了金錢的收入帮寻，所以我們知道就價(jià)值而言，注意力大于時(shí)間大于金錢固逗！
001提升注意力
提升注意力的方法藕帜，第1個(gè)就是冥想用15~45分鐘的時(shí)間集中于我們的呼吸感受，氣體從鼻腔耘戚，肺部的一個(gè)過程。更進(jìn)一步是感受我們的身體，從我們的攪得頭饿这，再回歸我們的家浊伙，那第3個(gè)方法比較簡單的方法就是嚣鄙，刻意緩慢呼吸。每分鐘緩慢呼吸串结，5~6次，持續(xù)2~3分鐘肌割。
002升級(jí)能力
身體能力也就是提升我們的元認(rèn)知能力，那什么是元認(rèn)知呢把敞？元認(rèn)知，要擴(kuò)大我們的認(rèn)知邊界奋早，其次是要鍛煉我們用大腦〉⒆埃控制大腦的能力。
擴(kuò)大我們的認(rèn)知邊界掉奄，我們才能做出更好的選擇，用大腦控制我的大腦挥萌，才能讓我們不偏離方向！
003安全感
想要獲得完全的安全感引瀑，必將受困于當(dāng)下狂芋。放棄一部分安全感帜矾，給予別人一定的信任翼虫，就可以達(dá)到合作屡萤！擴(kuò)大公開象限也會(huì)打破安全感，但可以提升影響力死陆！
不要跟缺乏安全感的人合作！
004活在未來
很多書籍鼓勵(lì)大家活在現(xiàn)在措译，活在現(xiàn)在，珍惜現(xiàn)在時(shí)間领虹，抓住現(xiàn)在的每一分每一秒，活在未來是利用預(yù)測未來可能來出現(xiàn)的結(jié)果來指導(dǎo)現(xiàn)在的行動(dòng)塌衰，這兩者不矛盾诉稍！
005正確的事
有一句話叫做方向不對(duì)杯巨，努力白費(fèi)，跑得越快輸?shù)迷胶荻遣ぃ较驅(qū)α耍幢闶锹部梢猿掷m(xù)前進(jìn)蚊逢。所以首先我們要做正確的事，然后找到正確的方法烙荷，用正確的方法做正確的事，最終就能收獲成功终抽。
每一個(gè)步驟都需要踐行起來，才有可能實(shí)現(xiàn)昼伴！加油，踐行圃郊！
