感恩安拉图谷，感恩萬(wàn)物。
感恩生命經(jīng)由父母流淌向我阱洪。感恩這份世間最美的禮物便贵。
感恩我的宗族，我的父母冗荸，他們累生累世積累功德讓我今生能夠得以健康成長(zhǎng)承璃，能夠聽聞智慧，讓我每天被無(wú)限的愛包容蚌本。感恩我的父母盔粹，我的奶奶從小到大給予我無(wú)限的教育引導(dǎo)，深深感恩程癌。
感恩我的恩師舷嗡，智慧的啟蒙老師張慧老師，感恩王鐿靜老師席楚，姚林利老師咬崔，感恩Grace老師，感恩你們分享智慧烦秩，踐行智慧垮斯，因?yàn)槟銈儼駱拥牧α浚凡艜?huì)更精進(jìn)的走在這條路上只祠。
感恩每一位精進(jìn)的同修兜蠕，因?yàn)槟銈兊木M(jìn)在帶領(lǐng)著喇梅，支持著喇梅抛寝。感恩那些信任我熊杨，和我做業(yè)力伙伴的同修，比如王磊盗舰，感恩你所有的故事晶府，讓我們彼此有深刻的連結(jié)。感恩金玉钻趋，我們一起走過(guò)的日子川陆，會(huì)在生命中珍藏，也會(huì)改變我們的生命蛮位。
感恩我的一寶帶給我的甜蜜和幸福较沪。感恩你讓我看到一個(gè)生命的成長(zhǎng)鳞绕，因?yàn)槟阄也抛呱线@條自我成長(zhǎng)的道路，想要成為更好的自己尸曼。
感恩一寶是皮膚好起來(lái)们何，不再讓我擔(dān)心。感恩媽媽一直幫我照顧一寶控轿。感恩媽媽作為我最強(qiáng)大的后盾的存在冤竹，讓我在所有低谷，所有艱難歲月解幽，得以輕松度過(guò)贴见。
感恩我的業(yè)力伙伴晶晶，感恩你在我身邊躲株，一直陪伴著我片部，鼓勵(lì)我，支持我更好的踐行智慧霜定。感恩你給我梳頭档悠，讓我體驗(yàn)到愛和幸福。感恩生命中有你望浩，是多么幸福和榮幸的事辖所。
感恩我的空間，感恩你的溫暖磨德，舒適缘回，安全，讓我做瑜伽,做冥想典挑，讀書酥宴，工作，生活您觉。我越來(lái)越愛你拙寡。讓我擁有無(wú)限的安定感。
感恩每一份經(jīng)由我做為管道流入和流經(jīng)的財(cái)富琳水。感恩金錢寶寶讓我孝順父母肆糕，幫助他人，支付生活所需在孝，感恩讓我感知到這份無(wú)限愛的能量诚啃。
感恩奶奶邀請(qǐng)我去吃午飯。感恩M做的美味的炒面條私沮，我和孩子一致覺得她是廚藝很棒始赎。
深深感恩，謝謝你，我愛你极阅。
【與目標(biāo)相對(duì)應(yīng)的種子】
今天踐行承諾，在自性群分享《愛種子》涨享。雖然其實(shí)有些犯懶的筋搏，但是我還是堅(jiān)持去完成。最近堅(jiān)持的好種子開花了厕隧，昨天瑜伽也是狀態(tài)不好奔脐，想不做了，但還是堅(jiān)持做完吁讨。今天在愛的種子群分享《愛種子》髓迎。
今天在喜馬拉雅，給樂(lè)樂(lè)小朋友錄第二個(gè)故事《一袋釘子》建丧，我看了看排龄，上一次錄給他的故事有聽40次，哇翎朱，很多次哦橄维。希望樂(lè)樂(lè)也會(huì)喜歡這個(gè)故事。愿樂(lè)樂(lè)下朋友健康快樂(lè)的長(zhǎng)大拴曲。
踐行承諾去給姑姑的孩子補(bǔ)課争舞。今天過(guò)去他有很多作業(yè)要做〕鹤疲看了看有些作業(yè)是懲罰性的竞川，完全沒(méi)必要，我就幫他做了一些叁熔。愿他能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣委乌。然后幫他復(fù)習(xí)了之前上過(guò)的兩課，做了練習(xí)以及幫他學(xué)習(xí)的新單元的單詞者疤。感恩姑姑對(duì)我的信任福澡，給我這樣的機(jī)會(huì)來(lái)種下慷慨大方服務(wù)他人的好種子。也感恩姑父開車送我回家驹马。
今天奶奶打電話革砸，詢問(wèn)我去不去吃午飯，我立刻答應(yīng)滿足奶奶的心愿糯累。我?guī)е⒆尤チ四棠碳宜憷Ｄ棠桃野职肿吡酥螅倩丶矣窘悖乙蛞矟M足奶奶的心愿效拭，一直等到奶奶覺得我可以離開了，我才離開的。隨喜贊嘆自己滿足他人心愿的種子缎患。
愛的種子群慕的，在自性群，讀書群分享智慧挤渔。在英文故事群為孩子們講英文故事肮街。
做為空友群護(hù)群天使，維護(hù)群判导，轉(zhuǎn)發(fā)信息嫉父，服務(wù)老師和同修。
轉(zhuǎn)發(fā)姚老師的課程眼刃，愿群里的小伙伴可以因?yàn)橹腔凼芤妗?br>
耐心回答來(lái)自他人的問(wèn)題绕辖，給他們出主意，分享資源擂红。
繼續(xù)給爸爸發(fā)紅包仪际，每一個(gè)紅包都會(huì)說(shuō)爸爸我愛您。愿爸爸因?yàn)榕畠旱膼鄱械叫腋篮条！?br>
在智庫(kù)弟头，放生群和福慧雙全龍鳳胎群發(fā)紅包涉茧。愿有更多的人接觸智慧赴恨，學(xué)習(xí)智慧，踐行智慧伴栓。也愿更多的生命得到保護(hù)伦连。隨喜贊嘆師父保護(hù)生命的好種子。
分享咖啡冥想第226天（目標(biāo)365天）自利利他钳垮。祝愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養(yǎng)自己的冥想習(xí)慣和隨喜的習(xí)慣～ 也種下為所在群貢獻(xiàn)力量分享的種子～ 回向給所有的群惑淳，都有良好的學(xué)習(xí)氛圍～
【YMB】Y60M0B1（Y瑜伽，M冥想饺窿，B六時(shí)書歧焦；瑜伽／冥想后寫分鐘數(shù)，六時(shí)書后寫記錄的次數(shù)）
我為停止過(guò)去舊的通過(guò)索取而獲得肚医，而是通過(guò)運(yùn)用新的給出去的體系來(lái)創(chuàng)造自己的生命而喜悅绢馍。
～懷著喜悅的心情做回向：1.邀請(qǐng)心師來(lái)到我的對(duì)面，感受到老師的膝蓋觸碰到我的膝蓋肠套，2.將我種下所有的好種子聚集在心中匯聚成水滴舰涌，靠近我們的心輪的位置，3.這個(gè)不可摧毀的水滴變成了漣漪你稚，這股水晶般的能量投射到心師的心……
愿一切的慷慨大方的財(cái)富種子回向到我的財(cái)富目標(biāo)瓷耙≈焯桑回向給我的財(cái)富業(yè)力伙伴王磊，晶晶搁痛，回向給小伙伴J长搀，愿他早日度過(guò)難關(guān)〖Φ洌回向給每一位眾生盈滴，愿每個(gè)人獲得氧氣般的金錢，生活在豐盛富足中轿钠。愿我實(shí)現(xiàn)我的財(cái)富目標(biāo)，成為榜樣病苗，幫助和協(xié)助更多人實(shí)現(xiàn)他們的財(cái)富目標(biāo)疗垛。
愿我感恩的好種子回向給我的W先生，愿他能夠擁有更多生活的熱情硫朦，愿他可以更好的與他人建立美好的關(guān)系贷腕。
愿我吃素，冥想咬展，瑜伽的功德回向給我累世的父母泽裳，回向給我今世的父母，回向給一切眾生破婆。
