王小波在《黃金時(shí)代》中寫(xiě)過(guò)：“那年我二十一歲扯饶，在我一生的黃金時(shí)代卖毁，我有好多奢望。
langyouluntan.com
我想愛(ài)贩毕，想吃悯许，還想在一瞬間變成天上半明半暗的云，后來(lái)我才知道辉阶，人生就是個(gè)緩慢受錘的過(guò)程先壕，人一天天老下去，奢望也一天天消逝谆甜，最后變得像挨了錘的牛一樣垃僚。
可是我過(guò)二十一歲生日時(shí)沒(méi)有預(yù)見(jiàn)到這一點(diǎn)。我覺(jué)得自己會(huì)永遠(yuǎn)生猛下去规辱，什么也錘不了我谆棺。”
也許幾年以前罕袋，90后還不太能懂這句話改淑。如今再看碍岔，難免心頭一緊。
一身“生猛”的沖勁與欲望溅固，在跌跌撞撞中被漸漸磨平付秕。奔向30歲兰珍，身邊的人開(kāi)始走向財(cái)務(wù)自由之路侍郭，在一線城市有車(chē)有房，而自己卻還在出租屋里渾渾噩噩地度日掠河。
美國(guó)伯克利大學(xué)臨床心理學(xué)博士Meg在TED上有期名為《20歲光陰不再來(lái)》的演講亮元，探討“如何度過(guò)人生青年時(shí)期”的問(wèn)題。
視頻上傳后唠摹，五天內(nèi)被分享了60萬(wàn)次爆捞，TED國(guó)際公開(kāi)課點(diǎn)擊排名第一，被《紐約時(shí)報(bào)》勾拉、《今日美國(guó)》煮甥、《洛杉磯時(shí)報(bào)》譽(yù)為“最實(shí)用派”的人生規(guī)劃。
她用自身的經(jīng)歷與研究告訴年輕人：20歲不把握光陰藕赞，就是在讓30歲后的自己陷入中年危機(jī)成肘。
01
時(shí)間已經(jīng)不早了
對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，20歲之前的人生仿佛只是一次賽跑斧蜕，終點(diǎn)就是高考双霍，而奔跑的過(guò)程單一無(wú)趣，缺乏自主性批销。
但是一進(jìn)入大學(xué)洒闸，就不再有人告訴我們今天該做什么題、明天要考哪門(mén)課均芽。
“究竟想過(guò)什么樣的生活”丘逸，主動(dòng)權(quán)突然就落在了自己手中。
面對(duì)這樣的改變掀宋，很多人選擇的是“等”深纲。
在宿舍的被窩里等，在游戲的廝殺里等布朦，等待機(jī)會(huì)自己撞上門(mén)來(lái)囤萤。可是畢業(yè)后才知道是趴，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)不給沒(méi)有準(zhǔn)備的人涛舍。
最后等來(lái)了失業(yè)、失戀唆途，還要給自己冠上“年輕所以不成熟”的借口富雅。
殊不知掸驱，你的“不成熟”可能會(huì)影響自己的一生。
Meg認(rèn)為没佑，不論從心理學(xué)毕贼、社會(huì)學(xué)、神經(jīng)學(xué)還是生育能力的角度來(lái)看蛤奢，“20歲鬼癣，是你能對(duì)你的感情、幸福啤贩，甚至對(duì)這個(gè)世界做出的最簡(jiǎn)單待秃、也最有潛在影響力之事的時(shí)期”砸伲”
在第三季《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》中擊敗北大學(xué)霸成為總冠軍的雷海為章郁，是位外賣(mài)小哥。
23歲時(shí)志衍，他偶然在書(shū)店看到一本《詩(shī)詞寫(xiě)作必讀》暖庄，被書(shū)中的詩(shī)深深吸引，于是從此楼肪，他就在雙休的時(shí)候?qū)ｉT(mén)去書(shū)店看詩(shī)詞的書(shū)培廓。
他每天背一兩首詩(shī)，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在淹辞。等餐時(shí)医舆，同事們都在玩手機(jī)，他則在靜靜地看著詩(shī)詞書(shū)象缀。
一個(gè)只有高中學(xué)歷的人蔬将，在37歲時(shí)用勤奮和汗水創(chuàng)造了屬于自己的神話。
有人說(shuō)央星，就像身高一樣霞怀，二十多歲的人智力發(fā)展也到了“頭”。
在人的一生中莉给，兒童時(shí)期的前五年是腦部語(yǔ)言區(qū)和大腦其他部分發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期毙石。同樣的，把參照系縮小到成年時(shí)期颓遏，20多歲就處于這最重要的位置徐矩。
美國(guó)醫(yī)學(xué)心理學(xué)家韋克斯勒用標(biāo)準(zhǔn)化智力測(cè)驗(yàn)測(cè)查了人從7歲-65歲的智力發(fā)展?fàn)顩r。他發(fā)現(xiàn)叁幢，智力發(fā)展的第二個(gè)高峰期在22~25歲滤灯，此階段性格的改變程度也遠(yuǎn)大于其他時(shí)期。
二字頭的人生不是發(fā)展的“擱淺期”，而是發(fā)展的“潛力期”鳞骤。
研究人員想告訴你：時(shí)間不早了窒百，如果想要做些什么，現(xiàn)在就是時(shí)候豫尽。
回不去的二十歲
Meg在演講中分享了一位40多歲咨詢(xún)者的傾訴與感嘆：
“原先人們告訴我篙梢，30歲不過(guò)是新的20歲，不過(guò)人生中又一個(gè)10年罷了美旧〔持停可今天我才發(fā)現(xiàn)不是這樣的。
20多歲時(shí)談戀愛(ài)就像玩搶椅子陈症，我知道我的男朋友不適合我蔼水，但這段感情不算數(shù)震糖，我只是在消磨時(shí)間录肯，每個(gè)人都東奔西跑地玩樂(lè)。
但在30歲時(shí)吊说，音樂(lè)就停止了论咏，每個(gè)人開(kāi)始坐下，我不想只有我一個(gè)人站著颁井，所以有時(shí)候我想厅贪，我嫁給我的丈夫是因?yàn)樗俏?0歲時(shí)離我最近的椅子⊙疟觯”
Meg說(shuō)养涮，中年危機(jī)的最大問(wèn)題，不是買(mǎi)不起一輛紅色敞篷眉抬，而是發(fā)現(xiàn)自己不能擁有想要的職業(yè)贯吓、不能選擇自己想愛(ài)的人。
因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)蜀变，人會(huì)越來(lái)越懼怕做錯(cuò)事而浪費(fèi)時(shí)間悄谐，于是迅速開(kāi)始事業(yè)，選擇一個(gè)城市库北，結(jié)婚爬舰、生子。
知乎“你見(jiàn)過(guò)最不求上進(jìn)的人是什么樣子”問(wèn)題下的一個(gè)熱門(mén)回答寒瓦，就形容了這樣的狀態(tài)：
“他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮情屹，又沒(méi)有毅力決心去改變自己。不曾經(jīng)歷過(guò)真正滄桑杂腰，卻還失守了最后一點(diǎn)少年意氣垃你。他們以最普通的身份埋沒(méi)在人群中，卻過(guò)著最最煎熬的日子±猓”
多少人到中年的不甘與煎熬雾袱，都是年輕時(shí)隨便放棄自己的后果。
主持人劉同的書(shū)中有篇《寫(xiě)給20歲的日記》官还，他說(shuō)芹橡，“你成長(zhǎng)中所有遇到的問(wèn)題，都是為你量身定做的望伦。解決了林说，你就成為了你這類(lèi)人當(dāng)中的幸存者。不解決屯伞，你永遠(yuǎn)也不知道自己可能成為誰(shuí)腿箩。
二十歲到三十歲這十年的過(guò)程中，我們都走過(guò)一樣的路劣摇。你覺(jué)得孤獨(dú)就對(duì)了珠移，那是讓你認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)∧┤冢”
用心建立人際網(wǎng)絡(luò)
在一期《圓桌派》中钧惧，史航說(shuō)：“當(dāng)一個(gè)人跳進(jìn)水里，真正托起他的勾习，不是接觸他皮膚的那些少量的水浓瞪，而是身下大量你接觸不到的水∏缮簦”
而那些更加優(yōu)秀的人乾颁，就是所謂“摸不到的水”。
一個(gè)人未來(lái)的伴侶和交際圈艺栈，很大幾率也來(lái)源于我們現(xiàn)有人際圈之外英岭。
Meg在演講里分享了女孩Emma的故事。
那年她25歲，做著服務(wù)生的工作，對(duì)自己的前途毫無(wú)打算疼进，身邊還有個(gè)眼高手低的男友。
聽(tīng)了Meg的建議后漾唉，Emma開(kāi)始相信朋友與生活是可以自己選擇的，于是開(kāi)始慢慢積累身份資本堰塌，擴(kuò)大自己的交際圈赵刑，有意識(shí)地去結(jié)交自己想結(jié)交的人。
幾年后场刑，Emma通過(guò)一個(gè)前室友的表親般此，獲得了一份藝術(shù)博物館的工作，而這個(gè)工作給了她離開(kāi)原先糟糕男友的理由，也使她更謹(jǐn)慎地選擇了人生伴侶铐懊，過(guò)上了讓自己滿(mǎn)意的生活邀桑。
新事物往往產(chǎn)生于舊事物之間微弱的聯(lián)系之中，好比“朋友的朋友的朋友”科乎，而這些微弱聯(lián)系就是你進(jìn)入一個(gè)新群體壁畸，開(kāi)啟一番新天地的鑰匙。
喬布斯在斯坦福大學(xué)的著名演講中也提到：“你不能預(yù)先把點(diǎn)點(diǎn)滴滴串在一起茅茂；唯有未來(lái)回顧時(shí)捏萍，你才會(huì)明白那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴是如何串在一起的。
所以你得相信空闲，你現(xiàn)在所體會(huì)的東西令杈，將來(lái)多少會(huì)連接在一塊。你得信任這些體會(huì)碴倾，直覺(jué)也好逗噩，命運(yùn)也好。
這種做法從來(lái)沒(méi)讓我失望影斑，也讓我的人生整個(gè)不同起來(lái)给赞。”
所以矫户，20多歲時(shí)，不要拘泥于自己的圈子残邀。
盡可能多地參加各類(lèi)活動(dòng)皆辽，結(jié)識(shí)更廣闊平臺(tái)里與自己志同道合的人，積累每一個(gè)細(xì)小的身份資本芥挣，這些資本間會(huì)產(chǎn)生微弱的聯(lián)系驱闷，催生未來(lái)發(fā)生決定性的質(zhì)變。
相信總有更好的自己
北大高材生楊奇函在《如果你想過(guò)1%的生活》中寫(xiě)過(guò)這樣一段話：“集中精力在圓錐的高上追求高度空免，比匍匐在一個(gè)低層次追求接觸面的廣度空另，有效果且有效率得多。
博士剛畢業(yè)的學(xué)術(shù)菜鳥(niǎo)認(rèn)識(shí)一個(gè)基層政府科員的難度略大蹋砚，但是院士沒(méi)事就會(huì)跟省長(zhǎng)交流交流扼菠，喝一杯茶“痈溃”
在20多歲這幾年循榆，相較于追求身份認(rèn)同，更重要的是增加自我價(jià)值墨坚。
不要等到機(jī)會(huì)來(lái)了秧饮，卻發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有接住的能力和勇氣。
知道自己要的是什么樣的生活，就要有意識(shí)地朝那個(gè)方向嘗試和努力盗尸，在這個(gè)方向里做盡可能多的有益嘗試和積累柑船。
不要總是因?yàn)橐粫r(shí)應(yīng)付的拖延，浪費(fèi)時(shí)間泼各。
《莊子·知北游》中有一句描寫(xiě)時(shí)光易逝的話椎组，“人生天地之間，若白駒之過(guò)卻历恐，忽然而已寸癌。”
20幾歲的黃金時(shí)代弱贼，珍貴性無(wú)與倫比蒸苇。
魯迅在《熱風(fēng)》里說(shuō)：“愿中國(guó)青年都擺脫冷氣，只是向上走吮旅，不必聽(tīng)自暴自棄者流的話溪烤。能做事的做事，能發(fā)聲的發(fā)聲庇勃，有一分熱檬嘀，發(fā)一分光，就令螢火一般责嚷，也可以在黑暗里發(fā)一點(diǎn)光鸳兽，不必等候火炬『狈鳎”
時(shí)光一去永不回揍异，勸君惜取少年時(shí)。
給文章點(diǎn)個(gè)贊吧爆班，希望二十歲時(shí)的你衷掷，也可以做對(duì)這些事情。
本文著作權(quán)歸作者所有柿菩。
商業(yè)轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者獲得授權(quán)戚嗅，非商業(yè)轉(zhuǎn)載請(qǐng)于文首標(biāo)明作者姓名，保持文章完整性枢舶，并附上出處和文章鏈接懦胞！未按規(guī)范轉(zhuǎn)載者，新媒之家保留追究相應(yīng)責(zé)任的權(quán)利祟辟！
