離不開的手機(jī)
走在路上羔飞，坐在餐廳，隨時一抬頭環(huán)顧四周檐春，身邊都是低著頭玩手機(jī)的人逻淌，不論年齡不論職業(yè)。似乎手機(jī)已經(jīng)把我們的每一點(diǎn)空余時間填滿疟暖。人的專注力被分割成無數(shù)小塊卡儒。想要像在校時有一大段空閑時間來任意支配似乎不太現(xiàn)實(shí)。
于是有了借口俐巴，有人會說：“我之所以沒有xxx都是因?yàn)樘α税 惫峭f完又拿起手機(jī)來，按捺不住的點(diǎn)進(jìn)一個個公眾號里閱讀欣舵。還有些人是真的忙擎鸠，“手機(jī)一天響個不停，老板周五的時候說缘圈，這份工作不著急劣光，周一給他就可以了.......”長期以往，上班和下班的界限也變得模糊不清糟把，生活和工作融合在了一起绢涡。
當(dāng)我們在怪罪這些“工具”的同時，又離不開它遣疯。那么是哪里出錯了垂寥？我認(rèn)為是思維的角度不對。有句話說的好——注意力在哪里另锋，生產(chǎn)力就在哪里滞项。
當(dāng)手機(jī)已經(jīng)變成生活的一部分，當(dāng)看微信已經(jīng)變成看手機(jī)的代名詞時夭坪，這就是一種趨勢文判。我們以為互聯(lián)網(wǎng)讓我們和世界相連，其實(shí)它也讓一切信息和我們相連室梅。
人戏仓，已經(jīng)被各種各樣的信息“瞄準(zhǔn)”了。
因而如何在零碎的時間里亡鼠，讓各類的信息為個人服務(wù)赏殃，而不僅僅是單純的接收它們，才是現(xiàn)在生活中最重要的间涵。
1.善于利用碎片時間仁热。比如利用工作累了之后休息可以聽一下英語新聞轉(zhuǎn)換思維。
2.早上或晚上勾哩，為了一些長期的目標(biāo)抗蠢，空出一段專門時間举哟。需要幾個月才能看見成效的，例如健身或者寫作迅矛，學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能妨猩。不妨早上早點(diǎn)起或者晚上在工作結(jié)束后空出一塊時間來專門學(xué)習(xí)，一方面沒有其他事情打擾秽褒，另一方面更容易堅(jiān)持下來壶硅。
3.善用時間記錄軟件。利用番茄鐘销斟，讓自己在一段時間之內(nèi)專心的做一件事森瘪。或者只是像我一樣票堵，斷網(wǎng)，用計(jì)時軟件計(jì)時也是可以的逮栅。目的是要了解每天有多少可支配時間悴势，浪費(fèi)的時間花在哪里，下次要刻意的節(jié)約時間措伐。
